O beyaz Servis ve nasıl hazırlanır

Beyaz alevli bitkiden hazırlanır Kamelya sinensis, işlenmezler ve polifenol bakımından zengindirler, antioksidan özellikler veren ve sağlık üzerinde olumlu etkileri olan bileşiklerdir..

Bunun yanı sıra beyaz, anti-enflamatuar, uyarıcı, anti-depresan, anti-aterojenik, anti-hipertansif, anti-mutajenik, anti-mikrobiyal, anti-kanser, anti-diyabetik, hipolipidemik, nöroprotektif ve anti-diyabetik özelliklere sahiptir, ayrıca savunmanızı artırmaya ve sisteminizi geliştirmeye yardımcı olur..

Doğal olarak alabilirsin, ancak kapsül formunda da alabilirsin, eczanelerde, naturist mağazalarda ve çevrimiçi mağazalarda satın alabilirsin.

Beyaz olana hizmet etmek için

Ayrıca organizmanın işleyişini detoksifiye etmeye ve iyileştirmeye yardımcı olmak için beyazdır, ayrıca sağlık için başka faydaları vardır:

Metabolizmayı hızlandırın, kafein yoğunlaştırıcı ile;
Yağ kaybını uyarma, polifenoller ve ksantinleri, yağda etki eden maddeleri içererek;
Savaş sıvısı tutma, idrar söktürücü olduğu için;
Erken yaşlanmadan kaçının, güçlü antioksidanlar olan polifenol kontenjan ile;
Kanseri önleme, özellikle antioksidan bakımından zengin prostat ve mide;
Stresi Azaltın, Plaser ve biyokimyasal hormonların üretimini destekleyen bir madde olan L-theanine kontenjan ile;
Enflamasyonu azaltın, kateşin antioksidanları içerebilir;
Aterosklerozu önleyin, Kan damarlarından kolesterolü temizlemenize yardımcı olabilirim;
Virüs ve bakterilerle savaşın vücutta;
Arteriyel basıncı kontrol edin, ya damar genişletici özelliklere sahip olan.

Beyaz, yeşil ve siyah olan aynı bitkiden üretilir, ancak üretiminde kullanılan tohumlar ve tomurcuklar, gençliğe kadar bitkiden alınır, bu da yukarıda belirtilen tüm faydaları sağlar..

Nasıl hazırlanır

Beyaz çayı hazırlama oranı, her su tankı için 2 sığ kasedir. Hazırlık sırasında, küçük böcekleri durduran suyu ısıtmak gerekir, bundan sonra güç çalışmaya başlamadan önce kesilir ve o zamana kadar devam eder. Örtün ve 5 dakika dinlendirin.

Beyaz çay alarak ağırlığı azaltmak için günde 1.5 ila 2.5 g bu hierba tüketilmesi önerilir, bu da günde 2 ila 3 fincan çaya eşdeğerdir; bu tercihen şeker veya tatlandırıcılar tatlandırılmadan tüketilmelidir. Buna ek olarak, tüketimi gıda serbest bırakılmadan 1 saat önce yapılmalıdır, çünkü kafein besinlerin besinlerden emilimini azaltabilir..

Blanco için alıcılar

Tüketimi arttırmak için, bu içecek, aşağıda görebileceğiniz gibi, boyunduruklar, sallamalar ve jöleler gibi tariflerde kullanılabilir:

1. beyaz ile Piña boyunduruğu

malzemeler

200 ml beyaz çay;
Limon özü;
2 tur piña;
3 hojas de hierbabuena o 1 kase rendelenmiş zencefil.

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemelerin lisanslanması ve soğuk algınlığı.

2. Beyaz jelatin

malzemeler

600 ml su
400 ml beyaz çay
2 adet limonlu jöle arta kalanları

Hazırlama yöntemi

Suyu karıştırın ve jelatini talimatlara göre çözün.

Doğal sunumunda elde edebilmenin yanı sıra, bu çayı limon, ananas ve durazno gibi meyvelerin lezzetiyle bulmak da mümkündür. Beyazın yeşil ile faydalarını karşılaştırın.

kontrendikasyonlar

Kafein içerisindeki düşük içeriğine rağmen, emzirme döneminde olan utanmış kadınlar veya mide ülseri, uykusuzluk veya kan basıncı veya diyabet ile ilgili problemleri olan kişiler tarafından tüketilmeden önce bir doktora danışılmalıdır. fitoterapist, böylece ne kadar yemesi gerektiğini gösterebilir, böylece olumsuz etkilerden kaçınır..