En yaygın 7 fobi türü

Korku, insanların ve hayvanların tehlikeli durumlardan kaçınmasını sağlayan temel bir duygudur. Bununla birlikte, korku abartılı, kalıcı ve irrasyonel olduğunda, bir fobi olarak kabul edilir ve kişinin neden olduğu durumdan kaçmasına neden olur, anksiyete, kas gerginliği, titreme, kızarma, solgunluk, terleme, taşikardi ve panik gibi hoş olmayan duygulara neden olur..

Psikoterapi seanslarıyla veya belirli ilaçların yardımıyla tedavi edilebilecek ve tedavi edilebilecek birkaç fobi türü vardır..

1. Tripofobi

Delik korkusu olarak da bilinen tripofobi, peteği, derideki delik kümeleri, ahşap gibi delik veya düzensiz desenleri olan nesnelerle veya görüntülerle temas halinde tedirgin, kaşıntılı, titreme, karıncalanma ve itme hissettiğinizde olur. , örneğin bitkiler veya süngerler. Daha ciddi vakalarda, bu temas bulantıya, kalp hızında bir artışa ve hatta panik ataklara neden olabilir..

Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, tripofobili insanlar bu modeller arasında bilinçsiz bir zihinsel ilişki kuruyorlar ve olası bir tehlike durumu ve korku çoğu durumda doğanın yarattığı kalıplarda ortaya çıkıyor. İtme hissi, deliklerin görünüşünün deride veya zehirli hayvanların derisinde hastalıklara neden olan solucanlar ile benzerliğinden kaynaklanmaktadır. Tryophobia'nın nasıl tedavi edildiğini görün.

2. Agorafobi

Agorafobi, açık veya kapalı alanlarda kalma, toplu taşıma araçlarını kullanma, sıraya girme veya kalabalığın içinde ayakta durma, hatta evi yalnız bırakma korkusu ile karakterizedir. Bu durumlarda veya onları düşünerek, agorafobi olan insanlar endişe, panik veya başka sakatlayıcı veya utanç verici semptomlar yaşarlar.

Bu durumlardan korkan, onlardan kaçınan veya büyük korku ve endişe ile karşı karşıya kalan kişi, onları korkusuzca destekleyecek bir şirketin varlığına ihtiyaç duyar. Bu durumlarda, kişi sürekli panik atak geçirme, halkın kontrolünü kaybetme veya onu tehlikede bırakacak bir şey için sürekli bir endişeye sahiptir. Agoraphobia hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu fobi, kişinin başkalarıyla etkileşime girememesinden kaynaklanan sosyal fobi ile karıştırılmamalıdır..

3. Sosyal fobi

Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal hayatı büyük ölçüde koşullandırabilen ve depresif durumlara yol açabilen abartılı bir şekilde diğer insanlarla etkileşim korkusu ile karakterizedir. Sosyal fobisi olan kişi, halka açık yerlerde yemek yemek, kalabalık yerlere girmek, partiye gitmek veya iş görüşmesine gitmek gibi durumlarda çok endişeli hissediyor..

Genel olarak, bu insanlar aşağılık hisseder, düşük benlik saygısına sahiptir, başkaları tarafından dövülmekten veya utanmaktan korkarlar ve muhtemelen zorbalık, saldırganlık gibi travmatik deneyimler yaşarlar veya ebeveynlerden veya öğretmenlerden büyük baskı altındadır.

Sosyal fobinin en sık görülen semptomları anksiyete, artmış kalp hızı, nefes almada zorluk, terleme, kırmızı yüz, el sıkışmak, ağız kuruluğu, konuşma zorluğu, kekemelik ve güvensizliktir. Ayrıca, kişi performansları veya onlar hakkında ne düşünebilecekleri konusunda da endişe duymaktadır. Tedavi uygun şekilde yapılırsa sosyal fobi tedavi edilebilir. Sosyal Anksiyete Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. Klostrofobi

Klostrofobi, kişinin asansörler, çok kalabalık otobüsler veya küçük odalar gibi kapalı yerlerde olmaktan korktuğu bir tür psikolojik bozukluktur.. 

Bu fobinin nedenleri kalıtsal olabilir veya çocuklukta travmatik bir bölümle ilişkili olabilir, örneğin çocuğun bir odada veya asansörde kilitlendiği, örneğin.

Klostrofobisi olan insanlar, küçüldükleri alanın küçüldüğüne inanırlar, böylece aşırı terleme, ağız kuruluğu ve artmış kalp hızı gibi anksiyete belirtileri geliştirirler. Bu tür fobi hakkında daha fazla bilgi edinin.

5. Araknofobi

Örümcek korkusu olarak da bilinen Araknofobi, en yaygın fobilerden biridir ve kişinin araknidlere yakın olma, kontrolünü kaybetmelerine neden olan ve aynı zamanda baş dönmesi hissi veren, kalp atışlarında artışa neden olan abartılı bir korkuya sahip olması durumunda, göğüs ağrısı, nefes darlığı, titreme, aşırı terleme, ölüm düşünceleri ve hasta hissetme.

Araknofobinin nedenlerinin ne olduğu kesin olarak bilinmemektedir, ancak en zehirli örümceklerin enfeksiyonlara ve hastalıklara neden olduğu için bunun evrimsel bir yanıt olabileceğine inanılmaktadır. Böylece, örümcek korkusu, organizmanın ısırmamak için bir tür bilinçdışı savunma mekanizmasıdır..

Bu nedenle, araknofobinin nedenleri kalıtsal olabilir veya ısırılma ve ölme korkusu, aynı davranışı olan diğer insanları görme veya hatta geçmişte örümceklerin maruz kaldığı travmatik deneyimler nedeniyle ilişkili olabilir..

6. Coulrophobia

Coulrophobia, kişinin vizyonuyla travma hissettiği veya sadece imajını hayal ettiği irrasyonel bir palyaço korkusu ile karakterizedir..

Palyaço korkusunun çocuklukta başlayabileceğine inanılıyor, çünkü çocuklar yabancılara çok tepki veriyor ya da palyaçolara olmuş olabilecek hoş olmayan bir bölüm. Dahası, bilinmeyen, maskenin arkasında kim olduğunu bilmemenin basit gerçeği korku ve güvensizliğe neden olur. Bu fobinin bir başka nedeni, kötü palyaçoların televizyonda veya sinemada temsil edilme yolu olabilir, örneğin.

Pek çok kişi tarafından zararsız bir oyun olarak görülmesine rağmen, palyaçolar, coulrophobia'lı kişilerin aşırı terleme, bulantı, hızlı kalp atışı, hızlı nefes alma, ağlama, bağırarak ve tahriş gibi semptomlar yaşamalarına neden olur..

7. Akrofobi

Akrofobi veya yükseklik korkusu, yüksek binalarda, özellikle de koruma olmadığında, köprü veya balkon gibi yüksek yerlerin abartılı ve irrasyonel korkusundan oluşur..

Bu fobi, geçmişte yaşanan travma, çocuk biraz yükseklikte olduğunda ebeveynlerin veya büyükanne ve büyükbabaların abartılı tepkileri veya sadece hayatta kalma içgüdüsü tarafından tetiklenebilir..

Aşırı terleme, titreme, nefes darlığı ve artmış kalp atış hızı gibi diğer fobi türlerinde yaygın olarak görülen semptomlara ek olarak, bu tür fobinin en yaygın olanı kendi dengenize güvenememe, bir şeye tutunmaya yönelik sürekli girişimler, ağlama ve haykırış.