Zulüm Mani nedir ve nasıl tedavi edilir?

Zulüm manisi, genellikle düşük benlik saygısı ve kendine güven nedeniyle ortaya çıkan psikolojik bir hastalıktır, bu da kişinin herkesin ona baktığını, ona yorum yaptığını veya ona güldüğünü ve genellikle kişinin davranışını ve izolasyona yol açmak.

Her kişiye ve özelliklerine bağlı olarak, zulüm manisi farklı yoğunluklarda kendini gösterebilir. Örneğin, hafif derecede, ana işaretin utangaç olması normaldir, en şiddetli durumlarda, panik sendromu, depresyon veya şizofreni gibi daha ciddi psikolojik değişiklikler için yaygındır ve bu da düşünme ve duygular. Şizofreninin ne olduğunu, semptomları ve tedavinin nasıl yapıldığını anlayın.

Zulüm manisini tedavi etmenin en iyi yolu, bozukluğun nedeninin araştırılacağı psikolojik veya psikiyatrik izleme yoluyladır ve bu nedenle kişi için rahatsızlık ve halsizlik yaratan bu hisle mücadele etmek için önlemler alınır..

Zulüm manisini tanıma 

Zulüm alışkanlığı olan insanlar genellikle kendilerini izole bulurlar, genellikle birlikte yaşamazlar veya diğer insanlarla etkileşime girmezler, çünkü başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğünden korkarlar ve diğer insanların davranışları veya ne söyledikleri hakkında düşüncelerini tahmin ederler..

Zulüm manisi olan kişinin ana özellikleri şunlardır:

• Herkesin onu izlediğini, yorum yaptığını veya ona güldüğünü düşünerek;
• Yeni ilişkilere açık olmamak ve eski ilişkileri derinleştirmemek için her şeye ve herkese güvenin;
• Güvensizlik ve izolasyona yol açabilecek düşük benlik saygısı ve özgüven;
• Sık sık sıkıntıya ve halsizliğe neden olabilecek kişi ile ilgili olmasalar bile, tüm problemleri suçlayacağını düşünerek;
• Başkalarıyla karşılaştırma sıklaşır, kendinize yönelik eleştiriler artar.

Zulüm manisinin yoğunluğuna bağlı olarak, halüsinasyonlara, görsel veya işitsel değişikliklere ek olarak kontrol edilemeyen korku, aşırı ter ve titreme üretimi olabilir, örneğin zulüm manisinin şizofreninin bir sonucu olduğu durumlarda daha yaygındır..

Zulüm çılgınlığı nasıl tedavi edilir

Zulüm manisini tedavi etmek için, kişinin sahip olduğu özellikleri değerlendirmek ve böylece maninin nedenini belirtmek ve tedaviye başlayabilmek için bir psikolog veya psikiyatristten yardım almanız önerilir..

Tedavi, fiziksel aktiviteleri uygulamak, barış ve huzur duygusu getiren ortamlar aramak ve getirecek ilişkilere değer vermek gibi güveninizi ve benlik saygınızı artıran eylemlere ek olarak, genellikle temel olarak kendini tanıma, anlama ve kabul etme özelliklerinden oluşur. esenlik duygusu.

Buna ek olarak, yeni ve eski ilişkilere açık kalmak, bağları güçlendirmek ve iyi ya da kötü yorumları yapıcı bir şey olarak görmek ve görüşten korkmamanın yanı sıra kendinize daha fazla güven duymanıza yardımcı olabilir. başkalarının. Benlik saygısını artırmaya yardımcı olan bazı tutumları görün.