Kas Ağrısı Tedavisi

Kas ağrısı, çeşitli nedenleri olabilen sık görülen bir semptomdur, ancak genellikle dinlenme, suşlar ve masajlarla tedavi edilebilir. Bununla birlikte, yoğunluk arttığında, Bencoprim gibi doktor tarafından reçete edilen ilaçların kullanılması gerekebilir..

Kas ağrısından kaçınmanın en iyi yolu, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin, sigara içmekten kaçınmanın, alkollü içeceklerin tüketilmesi ve şeker tüketiminin azaltılmasının yanı sıra düzenli fiziksel aktivitelerin yanı sıra esnemelerin tavsiye edilmesidir. ejemplo.

Tedavi nasıl gerçekleşir

Kas ağrısı tedavisi, ağrı derecesine ve olası nedene göre yönlendirilmelidir ve ağrıların gün boyunca başlaması ve yoğunluğunun artması durumunda ortopediste yardımcı olması tavsiye edilir, böylece tanı konabilir. ve uygun tedaviye başlayın.

Doğal tedavi

Kas ağrısı için doğal tedavi, dolaşımı uyaran ve ağrıyı hafifleten, sirke ile masaj sağlayan, boğaz kasını uzatan ve dinlenmeden kalan sıcak su ile banyo yapmaktan oluşur..

Yara izini ve progresif sertliği önlemek için kasın hareket ettirilmesi önemlidir. İmmobilizasyon doktor size söylediğinde gerçekleşmelidir, bu genellikle ağrıdan sorumlu yaralanmanın derecesi büyük olduğunda belirtilir.

Soğuk depoların ve ağrılı bölgedeki sıcak noktanın uygulanmasını değiştirmek, yerel ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu için kas ağrısını hafifletmek için başka bir seçenek olabilir, sıcak mağaza kasın gevşemesine yardımcı olur. Soğuk ve sıcak şirketleri ne zaman kullanacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ayrıca, kas ağrısının giderilmesi, spor ürünlerinden, internet rehabilitasyonundan satın alınabilen sert bir köpük rulo ile kendi kendine masaj ile elde edilebilir. Kendi kendine masajı yapmak için, tekerleği doğru vücut parçasını kullanarak renkli ve kaygan bir alana yerleştirin. Bu ürünün hızla algılanan etkileri.

İlaçlarla tedavi

İlaçlarla tedavi normalde ağrı yoğun ve sık olduğunda ortopedist tarafından reçete edilir ve Bencoprim gibi kas gevşetici, parasetamol ve Dipirona gibi ağrı kesiciler, ibuprofen, nimesulid ve naproksen gibi anti-enflamatuar ilaçlar önerebilirim..

Kas ağrısı için merhemler

Kas ağrısını hafifletmek için reçete edilebilen ilaçlara ek olarak, doktor, boğaz bölgesine uygulanması gereken merhemlerin kullanılmasını önerebilir. Anti-enflamatuar merhem olan Voltaren o Cataflan olarak da bilinen Lonol, Diclofenac için daha uygun merhemler.

Merhem kullanımı doktor tarafından yönlendirilmelidir, çünkü bölgede dairesel hareketler meydana gelirse gün boyunca genellikle 2-3 kez uygulanması önerilir. Ağrının merhem kullanımı ile ortaya çıkmaması durumunda, yeni testler olup olmadığını görmek ve ağrının nedenini belirlemek için doktora gitmeniz önerilir, böylece başka bir tedaviye başlanabilir..

Kas ağrısının ana nedenleri

Kas ağrısı çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir ve ağrının yoğunluğu bölgeye, nedene ve semptomlara göre değişir. En yaygın kas ağrısı ve distansiyonuna, örneğin futbol veya kas gibi yoğun fiziksel egzersize bağlı kasların gerilmesine neden olur..

Fiziksel aktivitelerin uygulanmasına ilişkin nedenlere ek olarak, kas ağrısı, osteomiyelit veya osteosarkom, artrit, hormonal değişiklikler ve değişiklikler, siyatik sinir sisteminde iltihaplanma, çeşitli dolaşım problemleri, ağrılı ağrı gibi hastalarda kendini hastaya sunabilir. kas, bacak veya pantorrilla kaslarında.

Örneğin, insandaki kas ağrısı, yayılmış ve kollar, bavul, stres, anksiyete, tendinit, dejeneratif hastalıklar veya fıtıklaşmış disk gibi columna problemleri ile üretilebilir, örneğin.

Kas ağrısının sık olması ve kötüleşmesi durumunda, ağrının nedenini teşhis etmek ve uygun tedaviye başlamak için ortopediste gitmeniz önerilir..