Embarazoda soğuk algınlığı tedavisi
Ambargo sırasında semptomları hafifletmek için kullanılan ilaçlara büyük dikkat gösterilmelidir. Grip için herhangi bir ilaç almaları tavsiye edilmemelerine rağmen, soğuk algınlığı bir doktorun rehberliği olmadan, sorunlara ve bebeğe neden olabilir.
Bu nedenle, nane, limon veya bal ve portakal ve tahriş olmuş boğazlı balım gibi ev ilaçları için ilk önce seçim yapmalısınız, eğer su ve tuz ile garrgaralara sahip olmayı deneyebilirsiniz.
Ayrıca, sağlıklı bir diyetiniz varsa, günde 5 kez meyve ve sebze yiyin ve iyi bir iyileşme için her gün 1,5 ila 2 litre su için..
Ağrınız veya ağrınız varsa ne yapmalı?
Grip, soğuk algınlığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı veya vücuttaki semptomlar ve sıklıkla bu durumlarda bebek için en az riskli ilaç olarak kabul edilen asetaminofen alabilirim.
Önerilen doz genellikle 8 saatte bir 50 mg'dır, ancak önce bir doktora danışmadan asla kullanmamalısınız..
Burun tıkanmış burun akıntısı varsa ne olur?
Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı olması, soğuk algınlığı sırasında da yaygın bir semptomdur. Bu durumlarda, örneğin Nasalub gibi deniz suyundan izotonik bir tuzlu su çözeltisi kullanabilir ve gün boyunca burnunuza uygulayabilirsiniz..
Ayrıca, havanın nemini artıran, nefes almayı kolaylaştıran ve burnun ortaya çıkmasına yardımcı olan bir hava nemlendirici kullanabilir. Tahta, solunum sistemini nemlendirmek ve böylece burnu ortaya çıkarmak için bir inhaler kullanarak fizyolojik kullanımla inhalasyon yapabilir..
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalı?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bir guayaba boyunduruğu kullanabilirsiniz, çünkü C vitamini ve antimikrobiyal özelliklere sahip fitokimyasallar açısından zengindir. Ayrıca, hindistancevizi sütü, vücudun antiviral ve antibakteriyel bir maddeye dönüştüğü laurik asit açısından zengindir. monolaurin olarak, soğuk algınlığına karşı savaşmaya yardımcı olur.
malzemeler
- 1 guayaba,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 ml hindistan cevizi sütü.
Hazırlama yöntemi
Bu boyunduruğu hazırlamak için, yoğurtu guayaba ve portakaldan çıkarmak ve kremsi bir dokuya sahip diğer bileşenlerle liköre koymak gerekir. Bu boyunduruk, günde 85 mg olan kapsüller için önerilen günlük C vitamini dozunda olan yaklaşık 71 mg C vitamini içerir..
