Karpal tünel sendromu tedavisi

Karpal tünel sendromu tedavisi ilaçlar, şirketler, fizyoterapi, kortikosteroidler ve cerrahi ile yapılabilir ve genellikle ilk belirtiler ortaya çıktığında endikedir, çünkü eldeki hormonlar erkeklerde zayıflık hissi nedeniyle nesneleri tutmayı zorlaştırır. . Karpal tünel sendromunun ana belirtileri olarak.

Genellikle, hafif semptomlar istirahatle hafifletebilir, insanları aşırı yükleyen ve semptomları daha da kötüleştiren aktivitelerden kaçınabilir. bununla birlikte, aşağıdakilerle tedavi yapmak gerekebilir:

• Dondurulmuş şirketler hinchazón'u azaltmak ve ellerde kazık ve stres hissini hafifletmek için muñeca hakkında.
• Sert şablon muñeca'yı, özellikle ortada, sendrom tarafından üretilen halsizliği azaltarak hareketsizleştirmek;
• fizyoterapi, sendromu tedavi etmek için egzersizler, masajlar ve immobilizasyonlar yapılabilir;
• Anti-enflamatuar ilaçlar, kadındaki iltihabı azaltmak ve semptomları hafifletmek için ibuprofen veya naproksen olarak;
• Kortikosteroid enjeksiyonu bölgenin şişmesini azaltmak ve ay boyunca ağrı ve rahatsızlığı gidermek için karpal tünelde.

Bununla birlikte, bu tür bir tedavi ile semptomları kontrol etmenin mümkün olmadığı en ciddi vakalarda, karpal ligamanı kesmek ve etkilenen sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmek için ameliyat yapmak gerekebilir. Karpal tünel için ameliyat hakkında daha fazla bilgi.

Semptomları hafifletmek için fizyoterapi egzersizleri

Evde yapılabilene kadar, bu egzersizler her zaman sunulan semptomlara uyum sağlamak için bir fizyoterapist tarafından yönlendirilmelidir..

Egzersiz 1

Elinizi gerin ve devam edin, avuç içine parmaklarınızla dokunun. Ardından, parmaklarınızı bir pençe şeklinde ikiye katlayın ve sanki görüntüde hareket ediyormuş gibi dışarı çekin. Günde 2 ila 3 kez 10 tekrar yapın. 

Egzersiz 2

Elinizi iki katına getirin, yüzünüze bakın ve el arkasından sonra bile parmaklarınızı gerin ve sanki görüntüde değişiyormuş gibi elinizi kapatın. Günde 2 ila 3 kez 10 kez tekrarlayın. 

Egzersiz 3

Kolunuzu gerin ve elinizi iki katına çıkarın, diğer elinizle parmağınızı görüntüde değişiyormuş gibi kaldırın. Bu egzersizi günde 2 ila 3 kez 10 kez tekrarlayın.

Bir sonraki videodaki kadındaki ağrıyı nasıl hafifleteceğinizle ilgili diğer önerilere bakın:

TÜNEL CARPIANO SENDROMU: Ağrı nasıl giderilir

Mejoría belirtileri

Karpal tünel sendromundaki iyileşme belirtileri, tedavinin başlamasından yaklaşık 2 hafta sonra ortaya çıktı ve eldeki stres ataklarının azaltılmasını ve konu nesnelerine zorluğun giderilmesini içeriyordu..

Emme işaretleri

Karpal tünel sendromunun boşluk belirtileri, genellikle ampuller, hareketli eller gibi küçük nesneleri maruz bırakmada zorluk içerir. Ek olarak, gece boyunca semptomlar devam ettiğinden uyumayı zorlaştırabilir.