Hamilelik Sırasında Seks Nasıl

Hamilelik sırasında cinsel aktivite hem kadının hem de çiftin fiziksel ve zihinsel sağlığı için temeldir ve çift ihtiyaç duyduğunda her zaman yapılabilir.

Bununla birlikte, bazı hamile kadınların, sadece hormonal değişikliklerden dolayı değil, aynı zamanda kadının daha güvensiz kalmasına neden olan vücuttaki değişikliklere bağlı olarak cinsel iştahta bir azalma gösterebileceğini hatırlamak da önemlidir. Bu nedenle, çiftin bu konular hakkında açıkça konuşabilmesi çok önemlidir, böylece birlikte tanımlanan zorlukların üstesinden gelebilirler.

Neredeyse tüm hamileliklerde cinsel ilişki teşvik edilmesine rağmen, kadın doğum uzmanının, kadının hamilelik sırasında anormal kanaması olduğu, daha önce bir plasentaya sahip olduğu veya erken doğum için yüksek risk altında olduğu gibi, kısıtlama isteyebileceği bazı durumlar vardır. Bu nedenle, hamilelikte cinsel eylem hakkında şüpheler olduğunda, doğum uzmanına danışın.

Hamilelik sırasında yakın temastan kaçınılması gereken durumları öğrenin.

Gebelikte seks hakkında 3 ana şüphe

Çiftlerin hamilelik sırasında cinsel ilişki konusunda güven oluşturmalarına yardımcı olmak için, konuyla ilgili en sık sorulan soruların bazılarını bir araya getirdik:

1. Cinsel ilişki bebeği etkileyebilir?

Cinsel temas bebeğe zarar vermez, çünkü rahim kasları ve amniyotik kese tarafından korunur. Ek olarak, servikste bir mukoza tıkacı bulunması, herhangi bir mikroorganizma veya nesnenin rahme girmesini de önler.

Bazen, cinsel ilişkiden sonra, bebek rahimde daha huzursuz olabilir, ancak bu sadece annenin kalp hızındaki artıştan ve bebeği veya gelişimini etkilemeyen uterus kaslarının hafif kasılmasından kaynaklanır..

2. En iyi cinsel pozisyonlar nelerdir?

Erken hamilelikte göbek hala küçükken, kadın rahat hissettiği sürece tüm cinsel pozisyonlar kabul edilebilir. Bununla birlikte, göbek büyüdüğünde daha rahat olabilecek pozisyonlar vardır:

• bir kenara: kabuk pozisyonunda yanınızda durmak kadınlar için en rahat pozisyonlardan biri olabilir, çünkü karnın onları rahatsız etmemesine ek olarak, yatak üzerinde de iyi desteklenirler. Bu pozisyonda, kalçanızın altına bir yastık koymak da doğru pozisyonu bulmanıza yardımcı olabileceğinden oldukça rahat olabilir.

• Üstte: Partnerinizin üzerinde olduğunuz veya oturduğunuz konum gibi konumunuzu benimsemek, göbeğin yolunu almasını engelleyen penetrasyon derinliği ve yoğunluğunda daha fazla kontrole izin veren harika seçeneklerdir. karışıklık. 

• Arkadan: "köpek yavrusu" pozisyonunu veya insanın arkadan nüfuz ettiği diğer pozisyonları benimsemek, büyük hareket özgürlüğü sağladığı için göbeğin büyük olduğu dönemler için de harika pozisyonlardır. Başka bir seçenek, eşiniz yatağın kenarına çok yakın uzanırken, eşiniz yerde dururken veya diz çökmüşken yatmaktır..

Özellikle göbeğe ve bebeğe zarar verme korkusu nedeniyle, her ikisinin de rahat olduğu bir pozisyon bulmak her zaman kolay değildir. Sabır ve çaba ile, çift hamilelik sırasında cinsel teması sürdürememekle birlikte en iyi dengeyi bulabilir..

3. Prezervatif kullanmak gerekir?

Eşin cinsel yolla bulaşan bir hastalığı olmadığı sürece prezervatif kullanımı gerekli değildir. Aksi takdirde, ideal, sadece hamile kadının enfekte olmasını önlemek için değil, aynı zamanda bebeğin bir enfeksiyon geliştirmemesi için erkek veya kadın prezervatifi kullanmaktır..

Hamilelik sırasında büyük arzu değişiklikleri

Cinsel aktivite hamilelik boyunca farklı şekillerde görülebilir, çünkü hem vücut hem de arzu bu dönemde değişir. 

1. Çeyrek

Gebeliğin ilk üç ayında, cinsel ilişkinin gebeliğe zarar verebileceği veya hatta kürtaja neden olabileceği korkusu ve güvensizlikleri olması normaldir ve hem kadınlar hem de erkekler, çiftin arzusunda bir azalma ile korku ve korku olan bir dönemden geçer. . Ek olarak, bu aynı zamanda vücuttaki değişikliklerin dörtte biri ve bulantı ve kusmanın azalmasıdır, bu da arzunun azalmasına katkıda bulunabilir. 

2. Çeyrek

Genellikle, cinsel istek, vücutta gözlenen değişikliklerin daha büyük bir kabulü olduğu için gebeliğin ikinci üç ayında normale döner. Ek olarak, bu dönemde hormonlar cinsel iştahta artışa neden olabilir ve göbek henüz çok büyük olmadığından, farklı pozisyonları benimseme özgürlüğü vardır. 

3. Çeyrek

Hamileliğin üçüncü ve son üç ayında, arzu kalır, ancak çift bazı zorluklarla karşılaşabilir. Bu süre zarfında, göbek büyüklüğü nedeniyle rahatsız edici pozisyonlar vardır, çünkü kadının ağırlık merkezini değiştirir ve bu da onu daha az denge ve daha sakar bırakabilir. Bu dönemde farklı pozisyonlar denemek, çift için en rahat olanı bulmak çok önemlidir. Ek olarak, bu süre zarfında, göbeğin büyüklüğü nedeniyle, erkek, bebeğin incinme korkusuna ve korkusuna sahip olabilir ve bu da çiftin arzusunu azaltabilir.. 

Seks bebeğe zarar vermez, onu incitmez veya kürtaja neden olmaz, ek olarak, hamilelik sırasında seks hem o zaman hem de annenin hissettiği sevinci ve memnuniyeti hisseden hem anne hem de bebek için faydalıdır. Ancak, sadece doktor tarafından düşük veya plasental dekolman riski gibi riskli durumlarda kontrendikedir..

Aşağıdaki videoda libidoyu artıran yiyeceklere ve afrodizyak bir yemek nasıl hazırlanacağına bakın:

DOĞAL CİNSEL STİMÜLATÖR

Doğumdan sonra seks nasıl olacak

Doğumdan sonraki ilk 3 hafta boyunca veya kadın rahat hissedene kadar, samimi alanın, özellikle normal bir doğumdan sonra iyileşmesi ve iyileşmesi gerektiğinden, seks yapılması önerilmez.. 

Bu iyileşme süresinden sonra, doktorun izni ile, düzenli yakın temasa devam etmeniz önerilir, ancak bu kadın yeni vücuduna uyum sağlamak zorunda kalacağı için stresli ve son derece güvensiz bir süre olabilir. Ek olarak, yenidoğan çok zaman ve dikkat gerektirir, bu da ebeveynleri yorgun bırakır ve ilk günlerde cinsel istekte bir azalmaya katkıda bulunabilir.. 

Ek olarak, doğumdan sonra kadının vajinal kasları daha zayıf olabilir ve vajina “daha ​​geniş” olabilir, bu nedenle belirli egzersizler yaparak o bölgedeki kasları güçlendirmek çok önemlidir. Bunlara kegel egzersizleri denir ve genital bölgeyi güçlendirmeye ek olarak, kadınların daha fazla cinsel tatmin elde etmelerine yardımcı olabilirler.