Yakın temastan önce ne yapılmamalıdır

Yakın temastan önce dikkat etmek, kadın ve erkek ilişkisini bozabilecek hoş olmayan durumlardan kaçınmaya yardımcı olur. Biraz yemek, içeceği abartmamak, hijyene dikkat etmek ve antihistaminikler gibi uykuya neden olan ilaçlar almamak, şu anda problemleri en aza indirmeye yardımcı olan bazı ipuçları olabilir.

Bu nedenle, yakın temastan önce yapılmaması gereken bazı şeyler şunlardır:

1. Aşırı yemek

Bu zamanlarda tam bir midede olmak, gaz üretimi, yetersizlik ve karın rahatsızlığı riskine ek olarak, yakın ilişkiyi bozar, vücut sindirim için çok fazla enerji harcar, yorgunluk ve rahatsızlık hissine neden olur..

2. içki aşırı

Aşırı alkollü içecekler, duyarlılığı ve dikkati azaltmanın yanı sıra, orgazma ulaşmada daha fazla zorluğa neden olabilir, çünkü uyarılma uyaranlarını engeller. 

3. Belirli yiyecek türlerini yiyin

Süt, peynir veya kızarmış yiyecekler ve yağlar gibi yiyecekleri yemek, daha yavaş ve daha zor sindirime neden olmasının yanı sıra koku ve gaz üretimini de kolaylaştırır. Yerleşik, konserve ve tuzlu yiyecekler, vücutta kan dolaşımını engeller, bu da yakın temas için stimülasyonu azaltabilir ve erkeklerin dikilmesini zorlaştırabilir.

Ek olarak, çok narenciye, baharatlı veya asidik gıdalar, özellikle kadınlarda samimi yağlamanın tadını değiştirebilir ve eşin genital bölgesinde biraz tahrişe neden olabilir..

4. Ön sevişmede yiyecek kullanın

Ön sevişme sırasında sıvı çikolata veya meyve ve sebze gibi tatlılar kullanmak, özellikle kadınların samimi bölgesinin pH'ını değiştirebilir, kandidiyaz ve diğer enfeksiyonların yanı sıra bölgedeki tahriş riskini artırabilir..

5. Hijyen ile dikkatsizlik

Vücut kokusuna veya kötü kokuya neden olan, herhangi bir ilişkiyi bozan ve partnerin arzusunu sona erdirmek için yeterli olabilecek hijyen ile dikkatsizlik. Bu nedenle, iyi bir banyoya ek olarak, iyi ağız hijyenine sahip olmak ve temiz iç çamaşırı giymek, partner üzerinde iyi bir izlenim bırakmak ve daha zevkli ve samimi bir ilişkiye sahip olmak için gereklidir..

6. Antihistaminikler almak

Bazı ilaçlar, kompozisyonlarında uyuma neden olan, örneğin, yakın ilişkiyi bozabilecek ve kişiyi uykulu hale getirebilecek antihistaminikler gibi aktif bileşenlere sahip olabilir..

7. Çok endişeli veya endişeli olmak

Bazı günlük durumlarla ilgili finansal endişeler, stres ve endişe, kişinin erkeklerde ereksiyonda zorluk çekmenin yanı sıra, kişinin rahatlamasını ve zevk almasını önledikleri için yakın ilişkiyi bozabilir..

8. samimi ağda Yapmak

İlişkinin aynı gününde epilasyon, artan hassasiyet nedeniyle ağrı ve tahrişe neden olmanın yanı sıra, cinsel yolla bulaşan hastalıkların enfeksiyon olasılığını artıran yaralara neden olabilir.. 

Ayrıca, aşağıdaki videoyu izleyin ve yakın temas ve sağlık yararlarını nasıl geliştireceğinizi öğrenin:

TRANSAR SAĞLAR | Cátia Damasceno ile