Hamilelikte sivilce ile savaşmak için ne yapmalı

Hamilelik sırasında, sivilce oluşumuna yatkınlığın yanı sıra, iltihaplanma ve diğer cilt değişiklikleri türlerinin yanı sıra, vücudun bağışıklık, kan dolaşımı ve metabolizmasındaki değişikliklere ek olarak progesteron ve östrojen gibi hormon seviyelerindeki değişiklikler. noktalar. 

Bu nedenle, yüz, boyun ve sırtta daha sık görülen vücutta yeni sivilcelerin ortaya çıkması normaldir, çünkü yağ bezlerinin daha fazla konsantrasyonu olduğu yerlerdir ve bunlarla savaşmak için ciltte yağ birikmesinden kaçınılması önerilir. yumuşak veya yumuşak sabun.

Bununla birlikte, doğumun gelişinden sonra ve emzirme döneminde, hormon konsantrasyonu azaldıkça, aynı zamanda cilt yağlarını kontrol ederek azalmaya eğilimlidirler..

Nasıl önlenir

Sivilce, progesteron ve östrojen artmaya başladığında hamileliğin erken döneminde ortaya çıkabilir. Sivilce görünümünü engelleyen ve hamile kadın tarafından yapılabilecek bazı ipuçları şunlardır:

• Cildinizi düzgün temizleyin, yağlılığın siyah nokta gibi komedon tipi lezyonlar oluşturmasını önleme;
• Güneş koruyucu veya nemlendiriciler kullanın yağsız, özellikle cildin yağlılığını azaltan yüzünde;
• Aşırı makyaj yapmayın, ve her zaman doğru şekilde çıkarın çünkü cilt gözeneklerinizi biriktirebilir ve tıkayabilirler;
• Kendinizi aşırı güneşe maruz bırakmayın, çünkü UV radyasyonu sivilce oluşumunu hızlandırabilir;
• Cilt için enflamatuar gıdalar tüketmekten kaçının, süt, tatlılar, karbonhidratlar ve kızarmış yiyecekler;
• Tam tahıllı ve omega-3 bakımından zengin gıdaları tercih edin, Somon ve sardalya gibi, kan şekerini düzenlemeye ve cildin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olurlar, bu da sivilcelere neden olur.

Ayrıca, cilt sağlığını iyileştirmek ve sivilce ile mücadele etmek için takip edilebilecek bazı doğal tarifler de vardır, örneğin günde 1 bardak doğal ahududu suyu almak gibi, bu meyve cildi dezenfekte etmeye yardımcı olan bir mineral olan çinko içerir veya detoksifikasyon özellikleri için havuç ile portakal suyu. Sivilcelerinizi doğal olarak kurutmaya yardımcı olan diyet ipuçlarımıza göz atın. 

Nasıl tedavi edilir

Sivilce tedavisi doğum uzmanı veya dermatolog tarafından yönlendirilebilir ve cildi temiz tutmak, fazla yağı çıkarmak ve ürün kullanımını tercih etmekten oluşur yağsız yüz ve vücutta. 

Yağı uzaklaştırmak için hafif veya nötr sabunların ve losyonların kullanılması, asit veya ilaç içermedikleri sürece iyi bir seçenek olabilir, bu nedenle, ürünün güvenliğini doğrulamak için doktorun değerlendirmesinden geçmeleri önerilir..

Hangi tedaviler kullanılmamalıdır

Tıbbi maddeler dışında losyonlar, jeller veya kremler kullanılmamalıdır, çünkü bazı maddeler bebeğe zararlı olabilir.

Bu nedenle, bazı kontrendike tedaviler hamilelik riski ve bebeğin sağlığı nedeniyle salisilatlar, retinoidler ve izotretinoindir. Benzoil peroksit ve adapalen gibi diğerlerinin gebelikte kanıtlanmış güvenliği yoktur, bu nedenle de kaçınılmalıdır. Kimyasal peeling gibi estetik tedaviler de önerilmez..

Bununla birlikte, şiddetli akne durumu olduğunda, doğum uzmanı veya dermatolog tarafından reçete edilen ve Azelaik asit gibi kullanılabilecek bazı kremler vardır.. 

Hamilelikte sivilceleri önlemek ve savaşmak için ne yapılacağı hakkında daha fazla ipucuna göz atın.