Cildinizi bronzlaştırmak için havuç suları

Cildinizi bronzlaştırmak için havuç suyu, yaz aylarında veya hatta yazdan önce almak, cildinizi güneşten korumak için hazırlamak ve daha hızlı bronzlaşmak ve daha uzun süre altın rengini korumak için mükemmel bir ev ilacıdır..

Havuç C vitamini açısından zengin bir besindir, likopen ve beta-karoten gibi karotenoidler ve tek tip bir bronzluğa katkıda bulunmanın yanı sıra cildi serbest radikallerden koruyan bir antioksidan etkiye sahip olan klorofil gibi diğer pigmentlerdir. ve erken yaşlanmayı önler.

İşte lezzetini arttırmak ve etkisini arttırmak için diğer bileşenlerin eklenebileceği havuçlu bazı meyve suyu tarifleri:

1. Portakallı havuç suyu

malzemeler

• 3 havuç;
• 1 su bardağı portakal suyu.

Hazırlama yöntemi

Bu suyu hazırlamak için havuçları soyup küçük parçalara ayırın, karıştırıcıdaki tüm malzemeleri ekleyin, iyice çırpın ve tatlandırmak için tatlandırın. 

2. Mango ve portakallı havuç suyu

malzemeler

• 2 havuç;
• 1 bardak portakal suyu;
• Yarım kol.

Hazırlama yöntemi

Bu suyu hazırlamak için sadece havuçları soyun ve küçük parçalara ayırın, santrifüjü mango ile birlikte koyun ve sonunda portakal suyunu ekleyin..

3. Havuç suyu, biber ve tatlı patates

malzemeler

• 2 havuç;
• 1 çekirdeksiz kırmızı biber;
• Yarım tatlı patates.

Hazırlama yöntemi

Bu suyu hazırlamak için, suyu bir santrifüjde biber, havuç ve tatlı patateslerden çıkarın..

Aşağıdaki videoyu izleyin ve bronzluğunuzu korumaya yardımcı olacak diğer meyve sularını nasıl hazırlayacağınızı görün:

DAHA HIZLI TABAK İÇİN GIDA

Bronzluğunuzu daha uzun tutma

Bronzlaşmanızı daha uzun süre tutmak ve cildin soyulmasını önlemek için, güneşe maruz kalmadan birkaç gün önce cildinizi peelinge ek olarak, aşağıdakileri yapmak önemlidir:

• Çok sıcak banyolardan kaçının;
• A, C ve B vitamini bakımından zengin bol su ve meyve suları için;
• Bulutlu günlerde bile güneş kremi uygulayın, çünkü cilt hala yanar;
• Cilt tonunu yoğunlaştırmak için otomatik bronzlaştırıcılar kullanın;
• Bol miktarda nemlendirici ve besleyici krem ​​harcayın..

Aşırı güneşe maruz kalmanın lekeler, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi cilt sorunlarına neden olabileceğini hatırlamak önemlidir. Güneşe maruz kalmadan yaklaşık 20 dakika önce tüm güneş vücuduna güneş koruyucu uygulamak ve her 2 saatte bir tekrar uygulamak çok önemlidir. Cilt tipiniz için en iyi koruyucunun hangisi olduğunu bulun.