Reflü için 5 ev ilaçları

Reflü tedavisi için ana ev ilaçları, mide asidini nötralize eden, midenin daha az asit içerdiğini ve yemek borusuna daha az agresif hale getirdiği gıdalardan hazırlanır. Ses asitliğini nötralize etmeye yardımcı olan bazı yiyecekler: örneğin manzanadan limon ve sirke. 

Reflü, özofagusun altındaki midede gastrik boyunduruklar, özellikle yiyeceklerden sonra ağrı ve yanma hissine neden olduğunda ortaya çıkar. Aşağıdaki listede reflü tedavisinde kullanılabilecek bazı ev ilaçlarından bahsedilmektedir: 

1. Limonlu su

Limon boyunduruğu, asidik olmasına rağmen, suda hastalandığında ve organizma tarafından pH'ında metabolize edildiğinde, midede alkalin olmasını sağlar. Bu şekilde, tüketiminiz üretilen aşırı asidi nötralize etmeye yardımcı olur ve reflü nedeniyle oluşan hastalıklardan kaçınır..

Bunun için, ayunas'ta ve yemeklerden önce bir kase limon suyu ile 1/2 bardak su içmelisiniz..

Bununla birlikte, limon suyunun bazı insanlarda semptom gösterebileceği birkaç farklı çalışma. Çünkü limonlu suyunuz seçeneğiniz ve yansıma belirtileri olması durumunda, değişen başka bir seçenek seçin..

2. Zencefil 

Tüm özelliklerine ek olarak, sindirimi iyileştirmede çok etkilidir, çünkü sindirim sistemi tarafından enzimlerin üretimini uyarır, böylece gıdanın midede geçme süresini azaltır, böylece gastroözofageal reflü önler. Zencefilin diğer avantajlarını görün.

Fenolik bileşiklerdeki içeriği nedeniyle, mide tahrişini hafifletmek için iyi bir seçenektir, bu da asitin yemek borusundan yükselme olasılığını azaltır. Bununla birlikte, bu etkiyi anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır..

Tüm avantajlarınızın keyfini çıkarmak için, 1 litre soğuk suya 4 ila 5 tur veya 2 kaşık rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz, bu yüzden günü.

3. Sodyum bikarbonat

Sodyum bikarbonat, kriz dönemlerinde mide asitliğini azaltmak için kullanılabilen doğal bir alkalin tuzudur. Tabii ki, bikarbonat, iyi bir seçenekse, eczaneden satın alınabilecek bazı antasit ilaçlarda kullanılır..

Bikarbonat kullanmak için, 250 ml su içinde 1 bardak bikarbonat kahveyi ahtapotta dağıtın ve istenen etkiyi elde etmek için miktardan daha az iç.

4. Té de manzanilla 

Manzanilla, mide problemlerini tedavi etmeye, sindirimi kontrol etmeye ve mide ülserlerini tedavi etmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir bitkidir.. 

Özelliklerinin tadını çıkarmak için günde 2 ila 3 kez bir manzanilla çayı hazırlayabilir ve hatta örneğin bin yıl gibi anason halkaları gibi anti-enflamatuar ve sakinleştirici özelliklere sahip diğer bitkilerle bir infüzyon hazırlayabilirsiniz. Conozca bu bitkinin kötü yararları.

5. Adaçayı boyunduruğu

Gastrit tedavisi için de yararlı olan, reflü nedeniyle oluşan ağrıyı ve yanmayı tedavi etmeme yardımcı olun.

Bu boyunduruğu hazırlamak için sadece 2 payet açın ve posayı çıkarın, bir el soyun ve tohumları çıkarın. Daha sonra malzemelerle ve iyiyle birlikte bir liköre su ekleyin. Endulce al gusto.

Ayrıca, reflü tedavisi için hangi diyete uymanız gerektiğine göre, reflüyi iyileştirmeye yardımcı olabilecek bazı yiyecekler vardır..

Reflü doğal olarak tedavi etmek için bazı ipuçları için bir sonraki videoya bakın:

Reflujo: Doğal Tratamiento

Reflü tedavisi için basit ipuçları

Reflü tedavisi için diğer önemli ipuçları: 

• Yemek sırasında sıvı içmekten kaçının;
• Yemekten sonraki 30 dakika içinde takılmaktan kaçının;
• Çiğneyin ve yavaşça yiyin;
• Belinize uymayan kıyafetler veya kemerler giyin; 
• Günde birkaç kez küçük porsiyonlarda yiyin; 
• Yatmadan en az 2 saat önce yiyin;
• Sahnede çorba veya et suyu gibi sıvı gıdalardan kaçının;
• Sol taraftaki yatağa asın, mide içeriğinin tekrar ağzına dönmesini önleyin.

Çok iyi çalışan bir başka tavsiye, yatağın en az 10 santimetre altına bir parça tahta koymaktır, bu nedenle başlığın yanına yerleştirilmelidir. Bu, vücudun 45º açıyla hafifçe eğilmesine ve mide asidinin yemek borusuna yükselmesini önleyerek reflü oluşturur..

İlaçlar, diyet veya doğal ilaçlar ile tedavinin semptomlarda herhangi bir iyileşme göstermemesi ve Barrett's özofagus gibi komplikasyonlara neden olması durumunda, doktor, gastroözofageal reflü tedavisi için bir ameliyatın performansını gösterebilir..