9 Savunmanız düşük olduğunu gösteren belirtiler

Enfeksiyonlar, ateş ve tekrarlayan ölçekler gibi semptomların ortaya çıkması, vücudun savunmasının düştüğünü ve bağışıklık sisteminin, onu istila eden bulaşıcı organizmalardan nasıl saldırıya uğradığını ve yok ettiğini gösterebilirse, bu organizmalar bir olabilir virüsler, bakteriler veya bakteriler, hastalıkların en sık sıklaşmasına neden olur.

Bu nedenle, vücudun savunmasının düşük olduğunu ve bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösterebilecek bazı belirti ve semptomlara dikkat etmek önemlidir:

1. Bademcik iltihabı veya uçuk gibi tekrarlayan enfeksiyonlar;
2. Basit hastalıklar, ancak grip tarafından kolayca kötüleşen şeyleri tedavi etmek uzun zaman alır;
3. Sık hızlı ve escalofríos;
4. Sıklığı olan kuru gözler;
5. Aşırı yorgunluk;
6. Bulantı ve kusma;
7. 2 haftadan uzun süre diyare;
8. Deride kırmızı veya beyaz lekeler;
9. Keskin saç dökülmesi;

Bunun yanı sıra, vücudun savunmasını azaltmak, stres faktörünün ortadan kaldırılması olasılığını arttırır, bu nedenle bireyde tatillerin durumu konusunda çok şans olmuştur..

Bağışıklık sistemi nedir

Bağışıklık sistemi olarak da adlandırılan bağışıklık sistemi, vücudumuzun neyin ait olduğunu tanımaktan, tümörler veya otoimmün fenomenler gibi endojen faktörlerin veya mikroorganizmalar veya toksinler gibi dış faktörlerin saldırısından korumaktan sorumlu olan vücudumuzun savunmasıdır..

Bağışıklık sistemi aşağıdakilerden oluşur: Örneğin, enfeksiyonla savaşan ve bulaşıcı organizmaları ortadan kaldıran beyaz kan hücreleri, monositler, makrofajlar ve lenfositler durumunda savunma hücreleri; Bağışıklık organları y; Deri, mide asiditesi, gözyaşı ve tükürük gibi mikroorganizmaların organizmaya girişini engelleyen fiziksel engeller.

Bağışıklık sistemini ne zayıflatabilir?

Bağışıklık sistemi genellikle soğuk algınlığı veya grip sırasında zayıflar ve bu nedenle, bu dönemlerde, bazı sağlık problemleri olması gerekiyorsa, bademcik iltihabı gibi başka bir hastalık ile enfekte olmak daha kolaydır..

Bununla birlikte, bu enfeksiyonların sıklıkla gelişmesi durumunda, bazı hastalıkların ortaya çıktığı anlamına gelebilir. AIDS organizmasının bağışıklığını doğal olarak ortadan kaldıran bazı hastalıklar, Lupus, kanser varlığı, anemi, obezite, yetersiz beslenme ve alkolizm.

Ek olarak, bağışıklık sistemi kortikosteroidlerin ve immünsüpresif ilaçların kullanımından da taviz verebilir ve organizmanın bu yeni organı reddetmesini önlemek için bazı organ transplantasyonundan sonra tedavide kullanılır; kanseri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar; Dipirona gibi anti-enflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımı.

Gemide düşük savunma

Disminuyan organizmanın savunmasının hormonal değişiklikler ve kadının vücudundaki değişiklikler nedeniyle meydana geldiği normal gönderiler sırasında, grip ve idrar yolu enfeksiyonları gibi hastalıklardan kaçınmak için çok dikkat edilmelidir..

Komplikasyonları önlemek için, her zaman doğum öncesi bakım konsültasyonlarına katılmak önemlidir; portakal, ananas, limon, zanahoria ve coles y gibi antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerin zengin bir diyetini yapın; gemiye binerken grip aşısını yap.

C Vitamini yönünden zengin besinler listesine bakın.

Ne zaman doktora gitmelisin?

Eğer doktor tarafından değerlendirme gerekliyse, bağışıklık sistemini zayıflatabilecek herhangi bir risk faktörü varsa, mevcut semptomlardan veya vücudun savunmasının düşük olduğunu gösteren semptomlardan sonra bir pratisyen aranmalıdır. bağışıklık sisteminin nasıl toplandığını kontrol etmek için kan testleri yapmanın.

Genel olarak, tedavi beslenme değişiklikleri, düzenli fiziksel aktivite uygulaması ve ekinezya alımı gibi bazı ev ilaçlarının kullanımı ile gerçekleştirilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücut savunmasını artırmak için bazı seçeneklere bakın.