Ananas son selülit
Ananas selüliti bitirmek için lezzetli bir yoldur, çünkü fazla sıvıyı vücuttan detoksifiye etmeye ve boşaltmaya yardımcı olan birkaç vitamin açısından zengin bir meyve olmasının yanı sıra, yağların sindirimini kolaylaştıran ve dokuların iltihaplanmasını azaltan bromelain içerir..
Bu nedenle, günde 3 kez ananas parçalarıyla 1/2 bardak yemeli veya ananası yemeklerde, tatlıda, meyve sularında veya vitaminlerde kullanmalısınız. Ananas sevmeyenler için harika bir alternatif ananas veya bromelain kapsülleridir ve günde 1 kapsül 500 mg almalısınız..
Selüliti durdurmak için ananas suyu
malzemeler
- 2 su bardağı ananas parçası
- 2 limon
- 1 cm zencefil
- 3 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Zencefili rendeleyin, limonları sıkın ve ananasla birlikte bir karıştırıcıya ekleyin. Sonra 1 bardak su ekleyin ve iyice çırpın. Ardından, blenderin içeriğini çıkarın, kalan 2 bardak suyu ekleyin ve her şeyi çok iyi karıştırın.
Selülitin Sonuna Kadar Ananas Vitamini
malzemeler
- 1 su bardağı ananas parçaları
- 1 orta boy muz
- 3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 1/2 su bardağı doğal portakal suyu
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar çırpın.
Ananas tarçın ile selülit durdurmak için
malzemeler
- ananas
- 1 çay kaşığı tarçın
Hazırlama yöntemi
Ananası dilimler halinde kesin, bir tabağa koyun ve alüminyum folyo ile kaplayın. Sonra yaklaşık 5 dakika ızgaranın altına yerleştirin ve tarçın üstüne yerleştirin.
Ananas, aspirin veya warfarin gibi kanı inceltmek için antikoagülan ilaçlar alan kişiler tarafından aşırı tüketilmemelidir, çünkü bromelain ayrıca bir kan akışkanlaştırıcı görevi görür.
