Sevkıyat sırasında sinüslerin değiştirilmesi ve bakımı
Gemiye binme sırasında sinüs bakımı, kadın embarazada olduğunu keşfeder ve büyümesi nedeniyle acıyı ve rahatsızlığı azaltmayı hedefler; laktancia için sinüs hazırlamak ve striaların ortaya çıkmasını önlemek.
Ambargo, anne emzirmeye hazırlanmak için değişmeden ilerledikçe, daha büyük, daha ağır ve ağrılı hale gelir. Bunun yanı sıra, aureole en karanlık ve en hassas hale geldiğinde ve insanların damarları çok daha görünür olduğunda, diğer değişiklikler de ortaya çıkar, bu nedenle biraz bakım yapmak önemlidir..
Döviz kurları
Şartlar ve dikkat edilmesi gereken temel değişiklikler şunlardır:
1. Hassas veya hassas değilseniz
Kilo artışı, göbeğin büyümesi ve anne kreşinin üretiminin başlamasıyla çocukların ağrılı ve en hassas olması normaldir. Genellikle bu duygu gebeliğin 8. haftasında başlar, ancak bazı kadınlarda sinüslerin büyümesine bağlı olarak daha sonra ortaya çıkabilir..
Onları rahatlatmak için ne yapmalı: Mükemmel bir çözüm, gece gündüz sütyenleri kullanmaktır, bu da sinüslerin ağırlığını ve hacmini desteklemeye yardımcı olur. Sujetador, tercihen pamuk, konu ankraj şeritleri, sostener bien los senos, tener relleno, ni çubuklarda olmalıdır ve sinüs crezcan olarak konunun boyutunu arttırması önemlidir. Üçüncü çeyrekten itibaren, bebek doğduktan sonra kullanmanız gereken emziren bir sünger kullanabilirsiniz..
2. La areola kayboluyor
Hormonal değişiklikler ve sinüslerde kan vaskülarizasyonundaki artış nedeniyle, areolaların normal karanlık kemiklerde pong yapması normaldir. Bu yeni renk emzirme döneminde kalmalıdır, ancak bebek emzirmeyi sadece pecho'dan durdurduktan sonra normale dönecektir..
3. Haloyu normalin üzerinde çevreleyen çıkıntılar
Bazı kadınlar tüm bölgeyi çevreleyen top türlerinin çıkıntılarına sahiptir, bunlar gerçekte "Montgomery yumrular", laktasyon sırasında cildi yağlamak ve korumak için gerekli olan bir tür gres üreten bezdir. Doğum ve emzirme döneminde, bu küçük bezlerin daha normal olması normaldir, tamamen normal olan herhangi bir şey hakkında endişelenmemek.
4. Çizgi oluşabilir
Maliyetlerdeki hızlı artış, çizgilerin ortaya çıkmasına neden olabilir ve ayrıca ciltte ciddi bir yaralanmaya neden olur..
Çatlaklardan kaçınmak için ne yapmalı: Areolas ve pezonlara koymaktan kaçınarak, tercihen en az 2 kez, tercihen stria için özel bir nemlendirici krem konulmalıdır. Eczanelerde, palte çizgileri için Mustela Duplo Crema çizgi önleme veya kreması gibi birçok marka var, ancak başka bir mükemmel strateji badem uygulamak ve hatta bebek olarak kabul edilmektir. Çizgileri önlemenin diğer yollarını öğrenin.
5. Kallus adı verilen sarımsı bir sıvının görünümü
Ambargonun 3. trimesterinde, özellikle son birkaç haftada veya gebelik gününde, kadın ayaklara düzgün bir şekilde basarsa, bebeğin küçük sarı damlacıklarının varlığını gözlemleyebilecek, bu bebeğin ilk önce alacağı ilk bebek olacak yaşam günleri ve çağrı denir. Yeni doğan bebeğe tüm besinleri sağlamak için yüksek oranda protein, gres, vitamin ve mineral içerir. Günlerden birinin sonucu olarak üretim giderek artıyor ve renk değiştiriyor, daha fazla beyaz değişiyor.
6. Las venas daha belirgin hale geliyor
Sinüslerin vaskülarizasyonu daha belirgin hale gelir, çünkü hayvanların büyümesi ile cilt çok gerilir ve esneklik vardır. Bunlar tamamen normal bir değişiklikle yeşilimsi veya mavimsi bir renge sahip olabilir.
Maternal emzirme için nasıl hazırlanır
Anne emzirmesi için sinüs hazırlamak için:
- Tarlalarda günde 15 dakika güneş alın: Sabahın 10'unu veya öğleden sonra saat 4'ten sonra güneşlenebilmeli, kum ve cilt dışında güneş kremi koyarak, ciltteki çatlakları önlemeye yardımcı oluyor ve cilt daha dayanıklı olduğundan emzirme döneminde çatlaklara. Güneş banyosundan kurtulmanın alternatif bir yolu, kabuklardan 30 cm uzakta 40 W'lık bir lamba kullanmaktır;
- Kabukları ve areolaları sadece su ile yıkayın: kabukların doğal hidrasyonunu ortadan kaldıran, kabukların etkilenme riskini artıran tuvaletler gibi hijyen ürünlerinden kaçınmalıdır;
- Kabukları mümkün olan en uzun süreye maruz bırakın: Emzirme döneminde ortaya çıkabilecek mantarların çatlaklarını ve enfeksiyonlarını önlemek, daha sağlam ve sağlıklı bir şekilde düştüğünde önemlidir..
Anne sütünüzü hazırlamak ve 4. aydan itibaren günde 1 veya 2 kez masaj yapmak için diğer tavsiyeler, meme memeyi kolaylaştırmak için daha fazla abartsa bile, kolaylaştırır. bebeğin bebek tarafından emilmesi.
Masaj yapmak için, sinüsü elinizle, her iki tarafta bir tane tutun ve basıncı tabandan ayağa, yaklaşık 5 kez tutun ve tekrarlayın, ancak bir el yukarı ve diğer tarafla, görüntü nasıl değiştirilir.
