Kadınlarda testosteron nasıl artırılır

Jinekolog, kan testinde 25 ng / dL'ye eşit veya daha düşük testosteron değerlerine sahip kadınlar için testosteron takviyesini önerebilir, bu da düşük cinsel isteklere yol açan erken menopozu gösterebilir.

Androjen eksikliği ve yumurtalık yetmezliği sendromu, genellikle kadınlarda testosterondaki düşüşü haklı çıkarır ve bu durumlarda jinekolog, kandaki miktarını aylık olarak değerlendiren testi yapmak için gerekli olan yaklaşık 300 mcg / gün testosteron kullanımını gösterebilir. testosteron takviyesinin dozunu ayarlamak için.

Testosteron bazlı ilaçlar sadece tıbbi endikasyon durumunda kullanılmalıdır çünkü kolesterol, karaciğer zehirlenmesi, kalp krizi riski ve meme ve yumurtalık kanseri gibi yan etkileri vardır. Tedavi 6 aydan fazla yapılmamalıdır, çünkü kadınlarda uzun süreli testosteron kullanımı riskleri bilinmemektedir ve tedavi sırasında testlerin yapılması ve doktor tarafından düzenli olarak değerlendirilmesi önemlidir..

Kadınlarda testosteron nasıl artırılır

Kadınlarda testosteron miktarının arttırılması tıbbi tavsiye altında yapılmalıdır ve genellikle kadının kanda daha düşük bir testosteron konsantrasyonuna sahip olması önerilir, bu da erken menopoz, azalmış libido veya yumurtalık yetmezliği ile sonuçlanabilir, örneğin.

Bu nedenle, jinekolog tarafından gösterilebilecek bazı testosteron bazlı ilaçlar şunlardır:

• Enjekte edilebilir testosteron, tek başına bulunabilen veya östrojenlerle kombine edilebilen;
• Testosteron tableti, geleneksel eczanede manipüle edilebilen veya bulunabilen. En güvenli doz günde 1.25 mg ila 2.5 mg arasındadır;
• Yapıştırıcı testosteron: ANVISA tarafından onaylanmamıştır ve bu nedenle Brezilya'da satılmaz, ancak 300 ug / gün testosteron sağlar ve her 4 günde bir değiştirilmesi gerekir;
• Testosteron jeli veya Androgel, bu, kadının yakın dış bölgesine uygulanacak% 1 ila% 2 Testosteron Propionat içeren manipülasyonda yapılabilir. Androjelin nasıl kullanılacağını görün.

Kadınlarda testosteron konsantrasyonundaki azalma, ana durumlar yaşlanma, fiziksel hareketsizlik, yetersiz beslenme, yumurtalıkların başarısızlığı veya çıkarılması, östrojen, anti-androjen, glukokortikoidler, adrenal yetmezlik, anoreksiya nervoza, artritli ilaçların kullanılması nedeniyle ortaya çıkabilir. romatoid, lupus ve AIDS.

Doğal şekiller

Örneğin fındık, ayçiçeği çekirdeği, yumurta, sardalya, ıspanak ve balık yağı gibi çinko, A ve D bakımından zengin gıdaların tüketimini artırarak ve gıda tüketiminden kaçınarak kadınlarda testosteronu doğal olarak arttırmak mümkündür. testosteron üretimine müdahale edebildikleri için şeker ve soya açısından zengindir.

Ek olarak, stresten kaçınmak ve rahatlamak ve egzersiz yapmak için anlara yatırım yapmak önemlidir. İdeal olan, 1 saat boyunca haftada en az iki kez veya 30 dakika boyunca günlük olarak yaptığınız bazı fiziksel egzersizler yapmaktır. Testosteronu doğal olarak arttırmak için diğer ipuçlarına göz atın.

Testosteron takviyesinin olası riskleri

Testosteronun kadınlar tarafından kullanımı sadece doktor tarafından önerildiğinde belirtilir, çünkü aşırı, gereksiz ve düzensiz bir şekilde kullanılması meme ve yumurtalık kanseri, enfarktüs, tromboz ve direncin gelişme riskini artırabilir. örneğin insülin, akne görünümünü teşvik etmenin, cildi daha yağlı bırakmanın, sesi değiştirmenin ve klitoriste bir artışı teşvik etmenin yanı sıra.

Ek olarak, testosteron, karın bölgesinde yağ birikmesine yol açabilir, bu da organlar arasında yağ birikimini destekleyebilir, bu da kalp problemleri ve karaciğer toksisitesi riskini artırır.

Rastgele testosteron takviyesinin sahip olabileceği riskler nedeniyle, testosteronun kadınlar tarafından kas kütlesini arttırmak için kullanılması önerilmez..

Kadınlarda düşük testosteron nasıl belirlenir

Kadınlarda testosteron miktarındaki azalma, en karakteristikleri olan bazı belirtilerle fark edilebilir:

• Cinsel ilgisizlik;
• Refahın azaltılması;
• Ruh hali değişimleri;
• Motivasyon eksikliği;
• Kalıcı yorgunluk;
• Azalmış kas kütlesi;
• Kilo alımı;
• Vücut yağ birikimi;
• Düşük kemik kütlesi. 

Kadınlarda testosteronun yetersiz olduğunun teyidi, örneğin kandaki serbest testosteron ölçümü gibi bir kan testi ile yapılır. Ek olarak, doktor şüpheli adrenal androjenik yetmezlik vakalarında SDHEA dozunu gösterebilir. Testosteron hakkında bilinmesi gerekenler.