Biyolojik Yaş Nasıl Hesaplanır

Biyolojik yaş, organizmanın nasıl yaşlandığını, yaşlanmış veya korunmuş olduğunu ve genellikle kronolojik yaştan farklı olduğunu ortaya çıkarır, ki bu bireyin doğduğundan beri saydığı yaştır..

Biyolojik yaş testi

Biyolojik yaşı hesaplamak için aşağıdaki testi yapın:

denge: Gözlerini kapat ve bir bacağın üzerinde dur, diğer dizini bük ve kollarını hareket ettirme. Bu pozisyonda ne kadar dayanabileceğinizi sayın.

sonuç:

• 1 dakikadan fazla: 20 yıl,
• 40 ila 59 saniye: 30 yıl,
• 30 ila 39 saniye: 40 yıl,
• 25 ila 29 saniye: 50 yıl,
• 25 saniyeden az: 60 yaş veya üstü.

Cilt elastikiyeti: Elin üst kısmını sıkıştırın, 10 saniye basılı tutun ve ardından bırakın. Cildin iz bırakmadan yerine geri dönmesi ne kadar sürer??

sonuç:

• 1 saniyeden az: 20 yıl,
• 2 saniyeden az: 30 yıl,
• 3 saniyeden az: 40 yıl,
• 4 saniyeden az: 50 yıl,
• 5 saniye veya daha fazla: 60 veya daha fazla.

Sonuç beklendiği gibi değilse, fiziksel aktivite ve iyi beslenme önerilir. Bu çift birlikte solunum, pulmoner, dengeyi iyileştiren bir dizi hastalığı azaltır ve cildin elastikiyetinde iyi sağlığın sonucu görülebilir.