Anne bebek üretimi nasıl artırılır?

Emzirme hem anne hem de çocuk için bir öğrenme sürecidir ve zamanla hem uzmanlaşır hem de en zor koşullarda bile emzirir. Herhangi bir çıraklık sürecinde olduğu gibi, her anne emzirmenin ne zaman ve ne kadar emzirileceğini öğrenmelidir, böylece anne emzirmenin kesin kuralları yoktur. Amamantar ile ilgili bir rehber öğrenin. 

Bazı durumlar anne kreş üretimini azaltabilir, bu durum hipolaklakti olarak bilinir ve bazıları şunlardır:

• Stimülasyon eksikliği, programların oluşturulması ve serbest talebe maternal laktasyon verilmemesi ile meydana gelebilecek;
• Kötü bir şekilde çekir bebeğin annesinin doğru emmesine izin vermeyen bir bavul için;
• Yetersiz emme iyi etkili, Olabilirim çünkü bebeğin ağzında bir sorun var, onu güvende tutmak için teknik bir çanta var, çünkü çok tehlikeli;
• Koşullar veya ayaklanmalar meme dokusu eksikliği olan polikistik over sendromu, tiroid anormallikleri, Sheehan sendromu, meme küçültme ameliyatı gibi meme hipoplazisi gibi.

Ayrıca, bebeğin üretimini geçici olarak azaltabilen veya morbid obezite, diyabet, sezaryen doğum, plasentanın tutulması gibi bebeğin yükselmesini geciktiren bazı durumlar vardır.. 

Anne hemşireliği üretimini artırma tavsiyesi

Ses üretimini artırmak için bazı öneriler:

1. İçme suyu

Su, anne bakımının ana bileşenidir ve annenin bu ihtiyacı karşılamak için çok fazla sıvı içmesi gerekir. Günde 3 litre su tüketmeniz önerilir, bu alışkanlık ambargo sırasında başlayabilir. Yeterli miktarda sıvının yutulduğunu ve sarı renkli orinaya sahip olduğunu bilmek için bir işaret. 

Ayrıca, jelatin gibi su bakımından zengin yiyecekler ve portakal, kavun ve kum veya doğal boyunduruklar gibi meyveler yiyebilirsiniz. Sudaki bazı zengin yiyecekleri görün. 

2. Kendinizi iyi besleyin

Sevkıyat sırasında iyi yemek yemek, sevkıyatın bebeğin üretimi için gerekli tüm besin maddelerine sahip olması önemlidir, bu nedenle balık, taze meyve, sebze, sebze, chia y linaza gibi tohumlar ve tüm gıdalar kahverengi ekmek ve kahverengi pirinç gibi.

Bu gıdalar anne bakımı kalitesini artıran ve bebeğin büyümesini ve gelişmesini destekleyen omega 3, vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Ayrıca, hamilelik sırasında kilo alımını ve doğumdan sonra kilo kaybını düzenlemek için iyi yemek, bana kadının vücudunun bebek üretimi oluşturmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi verir. Emzirme döneminde ne yemelisiniz.

3. Sinüslerde masaj

Emzirme döneminde gebeliğin sonunda, kadınlar vücutlarını güçlendirmek ve bebeği yavaş yavaş düşürmeleri için çoraplarına hızlı masajlar yapabilirler. Onun için kadın, her iki tarafa bir el koyarak ve sipariş ediliyormuş gibi tabandan ayağa bir baskı yaparak sinüsü desteklemelidir..

Bu hareketin beş kez incelikle tekrarlanması gerekiyorsa, devam, bir hareketle yukarı ve aşağı bir el ile aynı hareket, masaj günde 1 ila 2 kez yapılmalıdır..

Bebeğin herhangi bir nedenden dolayı doğru emilmemesi durumunda, durumu düzeltmek mümkündür, manuel bir bebek çıkarıcısı veya stimülasyonu koruyan ve sırayla bebek üretimini kullanarak sinüsü uyarmak mümkündür..

4. Dinlenme

İlk 21 gün boyunca, annenin diğer görevler hakkında endişelenmeden sakin kalabilmesi çok önemlidir. Kadın dinlendiği sürece, çocuk üretecektir, çünkü vücudun onu üretmek için yeterli enerjisi vardır.. 

İlk birkaç hafta boyunca ziyaretsiz bebeğinizi emzirmeniz önemlidir, bu nedenle bu, bebeğinizle özel bir zaman ve bağlantı ve her ikisi için de huzurlu bir zamandır, stres ve kesintileri önler. 

5. Maternal laktancia arzusu

Anne emzirmeyi bebeğe talep üzerine vermek önemlidir, bu da çocuğa her zaman bebeğin üretimini teşvik etmeye yardımcı olma fırsatı verilmesi gerektiği anlamına gelir, çünkü bebek emdiğinde, prolaktin hormonu uyarılır, korunur ve artar. anne bakımı üretimi. Emzirme zamanı memnun olduğunda gagalamadan çekilecek çocuğu tanımlar.

Anne bakımı üretimini artırmak için doğal ilaç

Silymarin, doktor tarafından tavsiye edilmesi gereken ve eczanelerde veya doğal ürünlerde bulunabilen süt devedikeni bazlı doğal bir üründür. Genel olarak, kullanımı günde 3 ila 5 kez. Daha fazla bilgi için: Anaokulu üretimini artırmak için doğal çözüm.