Erken gözlükler nasıl kontrol edilir?

Erken gözlükler, erkekler penetrasyondan sonraki ilk saniyelerde, nüfuz etmeden önce orgazma ulaştığında ortaya çıkar ve bu da partnerin memnuniyetsizliğine neden olur.. 

Bu cinsel işlev bozukluğu, daha kolay uyandırılabilen hormonal değişikliklere bağlı olarak ergenler arasında daha yaygındır, ancak yetişkinlerde de, örneğin stres, anksiyete gibi psikolojik faktörlerle ilişkili olarak ortaya çıkabilir.. 

Erken gözlükler bazı tekniklerin ve egzersizlerin kullanımı ile kontrol edilebilir, ancak bazı durumlarda ilaç veya psikoterapi kullanmak bile gerekebilir. Bu nedenle, erken gözlüklerin olası nedenini belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için bir üroloğa danışmalısınız.. 

Eyaculación'u kontrol etmek için tedavi seçenekleri

Ürolog aşağıdakileri içeren çeşitli tedavileri önerebilir ve yönlendirebilir: 

1. Start-stop tekniği

Bu teknik yaygın olarak kullanılmaktadır ve erkeğin geç saatlere alışmasına yardımcı olmaktadır. Bu teknik için, aşağıdakileri içeren kademeli adımlarla gerçekleştirilir: 

1. İlk gün adam kuru el ile mastürbasyon yapmalı, 3 hareket yapmalı ve 2 veya 3 saniye durmalıdır. Her aradan sonra 3 hareket olmalı ve tekrar durmalıdır. Bu ev sahibinin 10 kez bakım yapması gerekir. Gözlüklerin bu 10 kattan önce meydana gelmesi durumunda, egzersiz 10 güne kadar sonraki günlerde tekrarlanmalıdır;
2. 3 hareketin 10 katını yapmayı başarırsanız, tekniği duraklamalarla serpiştirilmiş 5 ardışık hareket için tekrarlamanız gerekir;
3. 5 hareketin 10 katını yapmayı başardığınızda, arka arkaya 7 hareket olmalıdır;
4. Arka arkaya 7 hareketle 10 kez elde ettiğinizde, ıslak yağ ile 3 hareketle başlayarak, bazı yağlayıcı için Vazelin kullanarak tüm tekniği tekrarlamanız gerekir;
5. 7 tekrar hareket ettiğinde, teknik şirket veya şirket tarafından tekrarlanmalıdır.. 

Bu tekniğin her adımı farklı günlerde veya birkaç saat farklılaşma ile gerçekleştirilmelidir, böylece eyacular dikişin uyarılması ve kazanımı. 

Bu teknik sırasında ideal olan, erkeğin hisleri tanımayı öğrenmesi ve onları kontrol altına alabilmesidir, bu da erakülasyona kadar geçen süreyi uzatır. Daha iyi sonuçlar elde etmek için bir ürologla bir teknik izlemeniz önemlidir.. 

2. Sıkıştırma tekniği

Bu teknikte, adam gözlüklerden önce ortaya çıkan hisleri tanımayı ve kontrol etmeyi öğrenir. Bu tekniğin en büyük avantajı, aynı kişi tarafından seçilebilmesidir, şirketin yardımına ihtiyacım olmayacaktı.

Teknik, cinsel ilişki sırasında penisi mastürbasyon yoluyla uyarmaktan ve penisin üzerinde durmanız ve baskıya sahip olmanız gerektiğini bildiğinizde.

Onun için, penisin başının alt kısmına, frenulumun üstüne ve işaret parmağı ve penise orta baskı ile, üretrayı kapatarak yerleştirilmelidir. Basınç 3 ila 4 saniye boyunca tutulmalı ve biraz rahatsız edici olmalı, ancak ağrıya neden olmamalıdır. Bu teknik arka arkaya en fazla 5 kez tekrarlanmalıdır..

Kalem temelinde başka bir sıkıştırma seçeneği mevcuttur. Bu teknik, penetrasyon sırasında gerçekleştirilebilir, ancak partnerin, değişimin istenmemesi için sorulması önemlidir, böylece sıkıştırma yapılacağı anda stimülasyondan kaçınılır..

3. Duyarsızlaştırma tekniği

Bu çok basit bir tekniktir, ancak tüm erkeklerle sonuç alınmamasına neden olabilir, çünkü cinsel ilişkiye girmeden 1 ila 2 saat önce mastürbasyon yapmaktan oluşur, bu da orgazma duyarlılığı azaltır.

Ayrıca, uzun süreli bir ilişkiniz olduğu için prezervatif kullanmıyorsanız, ürolog, normalde penisin hassasiyetini azaltarak orgazmınızı kontrol etmenize izin veren kullanımı hakkında tavsiyelerde bulunabilir..

4. Heger ve Kegel egzersizleri

Kegel egzersizleri, pelvik bölgeye ve üretra etrafına düşen kas grubu olan pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenizi sağlar. Bu kaslar güçlendiğinde, adam gözlükleri kontrol etmek için daha fazla yetenek elde edebilir, örneğin kasıldığında oluşmasını önleyebilir..

Bu egzersizler ayrıca idrar kaçırma olduğunda da kullanılır ve her gün 10 tekrar 10 serisinde yapılmalıdır. Kegel egzersizlerinin nasıl doğru bir şekilde yapılacağını adım adım görün.

5. Topikal anesteziklerin kullanımı

Lidokain veya benzokain gibi anestezik destek içeren bazı merhemler veya aerosoller, göz yorgunluğu oluşmadan penisin hassasiyetini azaltmak ve cinsel eylem süresini arttırmak için kullanılabilir. Bu tür ürünler doktor tarafından belirtilmeli ve cinsel ilişkiye girmeden 10 ila 15 dakika önce uygulanmalıdır..

Bu ürünlere ek olarak, içinde anestezik içeren ve de kullanılabilen bazı prezervatifler vardır. Bazı örnekler:

• Durex plaser uzamış;
• Durex etkili geciktirici;
• Etkili geciktirme kontrolü.

Anesteziklerin kaşlara karşı mükemmel bir etkisi bile olsa, duyarlılık eksikliği nedeniyle adam disminución en la placer'e atıfta bulunmasına rağmen, bazı yan etkilere de neden olabilirler..

6. İlaçların kullanımı

İlaçlar genellikle diğer teknikler istenen sonuçları vermediğinde kullanılır. İlaçlar her zaman ürolog tarafından önerilmeli ve genel olarak, bu durumlarda çok yaygın olan anksiyeteyi tedavi eden Sertralin, Fluoksetin veya Trazodon gibi antidepresanlar içermelidir..

Erken kaşları tedavi etmek için ilaçların daha eksiksiz bir listesine bakın.

Büyümüş gözün tedavisi var?

Erken iyileşme, basit kendi kendine kontrol teknikleri kullanılarak elde edilebilir, ancak yeterli olmadıklarında, erkek cinsel organının hassasiyetini azaltmaya veya doktor tarafından reçete edilen ilaçları almaya çalışmak mümkündür. Erken gözlükleri iyileştirmek ve her gün günde 300 kez yuvarlak kegel egzersizleri yapmak için mükemmel bir strateji.