Majör depresyon belirtileri ve nasıl teşhis edilir

Sadece depresyonu gösterebilecek faaliyetlerde enerji kaybı, sürekli yorgunluk ve ilgi eksikliği. Ayrıca, plasebo hormonu olan serotonin bozulması ve genel refah hissi nedeniyle, belirgin bir neden ve uyku zorluğu olmadan kilo kaybına neden olabilir.. 

Genel olarak, depresyon hapları 2 haftadan fazladır, ancak hastalığı teşhis etmek ve genellikle psikoterapinin performansını, antidepresanların ve anksiyolitiklerin kullanımını içeren tedaviye başlamak için bir psikolog veya psikiyatriste gitmek gerekir.. 

Bir depresyonu gösterebilecek ana semptomlar şunlardır: 

1. Enerji kaybı ve sürekli yorgunluk

Enerji kaybı ve eskiden ilginç olan ve depresyona işaret edebilecek faaliyetlere ilgi eksikliği. Bunun yanı sıra, sürekli yorgunluk nedeniyle yemek yapma, arkadaşlarla paylaşmak için motivasyon eksikliği de mevcut. 

2. Derin üzüntü hissi

Kişinin sunduğu durum için abartılı derin üzüntü hissi, üzgün bir yüz, düşmüş gözler ve kavisli bir gövde ile kendini gösterir. Genellikle ikincinin krizi, pesimizm, suçluluk duyguları ve düşük benlik saygısı hakim. 

Bunun yanı sıra, düşük benlik saygısı nedeniyle değersizlik duygularının olması normaldir, aynı nefret ediyorum ve bireyin arkadaşlarından ve ailesinden muzdarip olduğu için suçluyum. Umudun normal olduğu en ciddi vakalarda intihar duygularının ortaya çıkışı. 

3. Sinirlilik ve yavaş 

Derin üzüntü ve sinirlilik, yaygın kuduz atakları ve tapınaklar, çığlıklar ve terleme gibi belirtilerin ortaya çıkması için endişe abartılı bir şekilde. Bununla birlikte, sık sık yorgunluk ve üzüntü nedeniyle bazı anlarda, düşünmek ve konuşmak yavaş olabilir. 

Ek olarak, işi ve okulu etkileyen muazzam bir konsantrasyonla anlarla konsantre olmak ve hafızayı kaybetmekte zorluklar olabilir.. 

4. Ağrı ve vücuttaki değişiklikler

Depresyon, gece uykusuzluğunun düzgün uyumaya ve ruh hali değişikliklerine bağlı olarak baş ağrılarına neden olabilir. Buna ek olarak, bacaklarda ağırlık ve ağırlıkta bir baskı hissi olabilir. 

Ayrıca sıklıkla saçtan, zayıflatıcı, kırık bacaklardan ve midede ve midede ağrıdan, kusma ve tapınaklara ek olarak, aynı zamanda depresyon tedavisinde ilaçların ikincil etkilerine neden olurlar..

5. Kilo problemleri ve kilo değişiklikleri

Özellikle gece boyunca çok fazla yorgunluk ve halsizlikle uyanmak, konuyu tekrar uzlaştıramamak, uykusuzluk sunmak normaldir..

Bunun yanı sıra, bir başka fiziksel depresyon belirtisi, belirgin bir neden olmaksızın vücut ağırlığının% 5'inden fazla kaybıdır. Bazı durumlarda, başka türlü olabilir, ağırlıkta bir artış, tatlılar yemek için büyük bir istek gösterir.. 

Depresyon nasıl teşhis edilir

Depresyonu teşhis etmek için, sürekliliği belirttiğimiz ve en az 2 hafta boyunca mevcut olması gereken 9'dan en az 5 semptomu olması gerekir: 

• Üzüntüyle kendini gösterebilen depresif ruh hali: üzüntü, boş ve umutsuz hissetmek, çok kolay. Çocuklarda sinirlilik depresyonu gösterebilir;
• Daha önce çok fazla tadı olan aktivitelerde plaser kaybetti; 
• Kilo kaybı Diyet yapmadan 1 ay zeminde kilonun en az% 5'ini kaybetmek. Günün büyük kısmında artan iştah azalması;
• Uykusuzluk, uykusuzluk, aşırı yağ, gün boyunca bile saatlerce uyumakta zorluk çekmek;
• Hareketin yavaşlığına veya tedirgin hissedebilirsiniz; 
• Her zaman yorgun ve enerjisiz hissediyorum;
• Yararsız hissetmek, her zaman uygunsuz bir şekilde suçlu olmak;
• Konsantre olma ve karar verme güçlüğü;
• Daha önce intihar etmeye çalışsanız bile, intiharı düşünerek ölmekten korktuğunuz için ölüm düşünceleriniz olsun.

Tanı, hastayla ve ailesiyle konuşması gereken bir psikiyatrist tarafından yapılır ve bu da depresyonun şiddetini tedavi türüne uyacak şekilde hafif, orta veya şiddetli olarak gösterir..

Çevrimiçi depresyon testi

Depresyonunuz varsa, çevrimiçi bölümümüzü inceleyin ve nasıl devam ettiğini görün: 

1. 1. Eskisi gibi yaptığım için üzgünüm
2. 2. Kendiliğinden gülüyorum ve eğlenceli şeylerle eğleniyorum
3. 3. Gün içinde mutlu olduğum anlar var
4. 4. Düşüncelerinizin hızlı olduğunu düşünüyor musunuz? çan
5. 5. Görünüşüme dikkat etmeyi seviyorum
6. 6. Gelmek üzere olan şeyler hakkında heyecanlıyım
7. 7. Ben televizyonda bir program leo a libro SíNo gördüğümde plaser düşünüyorum

Tedavi nasıl gerçekleşir

Olası bir depresyon resminin tedavisi her zaman bir psikolog ve bir psikiyatrist tarafından yönlendirilmelidir. Çoğu durumda, bu tedavi benlik saygısını artırmak, kaygı ve kontrol kaygısının üstesinden gelmek için stratejilerin geliştirilmesine ve semptomların daha hızlı kontrol edilmesine yardımcı olan bazı ilaçların yutulmasına yardımcı olmak için psikoterapi seansları ile başlar.. 

Amitriptyline, Escitalopram, Fluoxetine ve Paroxetine gibi antidepresanlarda kullanılan ilaçlar, B6 ve omega 3 vitaminlerini takviye etmek için de gerekli olabilir. Doktor ayrıca daha iyi uyumak ve anksiyeteyi kontrol etmek için anksiyolitiklerin kullanılmasını önerebilir. örneğin, el Alprazolam. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Psikiyatrist tarafından alınan ilaçlara ek olarak, yaşam tarzında değişiklikler yapmak ve düzenli olarak fiziksel aktivite uygulamak, muz gibi vitamin ve minerallerdeki zengin içeriği ile diyette meyve ve sebzeleri içeren dengeli bir diyet yapmak da önemlidir. su, domates ve domates.