Ana nedenlerde ağrı ve ne yapmalı

Vücuttaki ağrı, özellikle trisepsleri güçlendirmek için egzersiz yaptıktan sonra vücut geliştirme uygulayan kişilerde çok yaygın bir semptomdur, ancak kollarıyla çapraz spor, tenis veya golf gibi yoğun spor yapan insanları da etkileyebilir. Genellikle ciltteki ağrı ciddi bir problem değildir, ancak elin ve elin tüm hareketlerinde kullanılan eklemlenme nedeniyle büyük rahatsızlığa neden olabilir..

Tedavideki ağrının bir tedavisi vardır, bu nedenle bir değerlendirme yapmak ve soruna neyin neden olduğunu belirlemek ve ilaçları ve fizyoterapiyi içerebilecek uygun tedaviyi belirtmek için bir pratisyen veya travmatoloğa danışmak önemlidir..

Bununla birlikte, tendinit, bursit veya artritte ağrının ana nedenleri, kolun kırılması veya bölgede ağrıya neden olabilecek ulnar sinirin sıkışması gibi daha az sık görülen başka nedenler de vardır. Müdürler:

1. Yanal epikondilit

Lateral epikondilit, medyaya lateral olabilen katot tendonlarının iltihaplanmasıdır. Topun sadece iç kısmını etkilediğinde golfçü denir ve topun tarafını etkilediğinde tenisçi denir..

Epikondilit, hareket ederken, bilgisayar faresini kullanırken bile bölgeye dokunmaya karşı aşırı duyarlılığa neden olur. Kişi kolu uzatmaya ve esnetmeye çalıştığında ağrı güçlenir. Genellikle, spor yaptıktan veya triseps egzersizi yaptıktan sonra ortaya çıkar, örneğin.

Ne yapmalı: Odadaki ağrıyı gidermek için dinlenmeli, bölgeye dondurma koymalısınız. Doktor ayrıca parasetamol gibi ağrı kesiciler almayı ve bazı fizyoterapi seansları yapmayı önerebilir. Lateral Epikondilit tedavisine göre.

Koddaki 2. Bursit

Artikülasyon için bir amortisör görevi gören kumaşın iltihaplanması, ağrı katodun arkasını etkiler ve katot, örneğin masalar gibi sert yüzeylere sık sık yerleştirildiğinde ve bu nedenle öğrencilerle birlikte romatoid artrit gut.

Ne yapmalı: bursitin neden olduğu ağrıyı hafifletmek için bölgeye soğuk bir mağaza yerleştirilebilir. Ek olarak, pratisyen ve travmatoloğa, anti-enflamatuar ilaçların her türlü kullanımı ve fizik tedavi de dahil olmak üzere en uygun tedaviyi belirtmeleri tavsiye edilmelidir..

3. Koddaki artrit

Bölgede ağrı ve şişmeye neden olan ve geçmişte en yaygın olan eklemin aşınması ve iltihaplanmasıdır..

Ne yapmalı: Bu bölgedeki artrit tedavisi, genellikle anti-enflamatuar ilaçların kullanımını ve birkaç fizyoterapi seansının performansını içeren bir travmatolog tarafından belirtilmelidir..

4. Fractura del brazo

Önkolu etkileyebilecek yüz çevresindeki çitte kırılmaya neden olan kazalar, düşme veya darbeler gibi birçok etkiden sonra ortaya çıkabilir..

Ne yapmalı: Genellikle, ağrı kesicilerin alımı veya bir dondurma şirketinin kullanımı ile disminuye'deki ağrı, bu nedenle, bir kırığınız varsa, bir radyografinin performansını belirtmek için acil servise gitmelisiniz. bir kırık olup olmadığını kontrol edin. Onay durumunda üye hareketsiz hale getirilmelidir.

5. ulnar sinir sıkışması

Bu sıkıştırma, koldaki yorgunluk, parmak kasını iptal etme, kas gücü eksikliği ve bu parmakları esnetme ve açma gibi semptomlara yol açan ortopedik ameliyatlardan sonra daha sık görülür..

Ne yapmalı: Travmatoloğa, birkaç fizyoterapi seansının performansını göstermek için herhangi bir kişi tarafından yardım edilmelidir. Ek olarak, en ciddi vakalarda doktor, sinirleri yerinde yeniden konumlandırmak için bir ameliyat yapılmasını önerebilir.

6. Sinovyal plika

Sinovyal plika, kodendin eklemini oluşturan kapsülün içinde bulunan normal bir anatomik yapıdır, tıkandığında, kol gerilirken ve döndüğümüzde çatlamayı dinleyebilirseniz, kodonun arka bölgesinde ağrıya neden olabilir. la bro. Manyetik rezonans görüntüleme, 3 mm'den fazla olmaması gereken kamusal kalınlıktaki artışı gösterebilen tek muayenedir.

Ne yapmalı: Ayrıca, birkaç fizyoterapi seansının yapılmasını tavsiye etmenin yanı sıra, anti-enflamatuar etkiye sahip krem ​​veya merhemlerin yerleşimini gösterebilen doktora da yardımcı olmalısınız..

Ne zaman doktora gitmelisin

Odadaki ağrı aniden hastanın varlığıyla ortaya çıktığında doktora gitmeniz önerilir:

• El dolor inanç eşliğinde görünebilir;

• Hinchazón y el dolor sürekli olarak artar;

• El dolor brazo kullanırken ortaya çıkar;

• Ağrı kesiciler kullanarak ülkede El dolor, ni dinleniyor.

Bu durumlarda, gerekli muayeneleri belirtmek ve nedeni teşhis etmek ve aynı zamanda vaka için en iyi tedaviyi belirlemek için bir ortopediste danışmanız önerilir..