En yaygın 7 doğum kontrol yan etkisi

Doğum kontrol hapı, kullanımı kolay olduğundan ve istenmeyen gebeliklere karşı yüksek etkililiğe sahip olduğundan, kadınların hamileliğin başlangıcını önlemek için en çok kullandıkları yöntemdir..

Bununla birlikte, doğum kontrol hapı, kadının vücudunda neden olduğu hormonal değişiklikler nedeniyle, aşağıdakileri içeren bazı yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olabilir:

1. Baş ağrısı ve bulantı

Baş ağrısı ve adet öncesi belirtiler

Baş ağrısı, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bazı adet öncesi belirtiler, büyük hormonal değişiklikler nedeniyle doğum kontrol hapını kullanmanın ilk haftalarında yaygındır..

Ne yapmalı: Bu semptomlar günlük aktiviteleri önlediğinde veya hap tipini değiştirmek gerekli olabileceğinden 3 aydan fazla sürdüğünde jinekoloğa danışmanız önerilir. Bu tür semptomlarla savaşmanın diğer yollarına bakın.

2. Adet akışının değiştirilmesi

Genellikle adet sırasında kanama miktarında ve süresinde bir azalma ve her bir adet döngüsü arasında, özellikle uterusun astarını daha ince ve daha kırılgan hale getiren düşük dozlu haplar kullanıldığında kaçış kanaması vardır..

Ne yapmalı: kanama kaçtığında daha yüksek bir doza sahip bir hap almak gerekebilir veya lekelenme, arka arkaya 3'ten fazla adet döngüsünde görünür. Bu tip kanama hakkında daha fazla bilgi için: Adet dönemi dışında ne kanama olabilir?.

3. Kilo alımı

Kilo alımı

Hapın neden olduğu hormonal değişiklikler artan bir yemek yeme isteğine yol açtığında kilo alımı ortaya çıkabilir. Ek olarak, bazı doğum kontrol hapları vücut dokularında sodyum ve potasyum birikmesi nedeniyle sıvı tutulmasına neden olarak vücut ağırlığında bir artışa neden olabilir..

Ne yapmalı: sağlıklı ve dengeli bir diyet yapmalı ve düzenli egzersiz yapmalısınız. Bununla birlikte, bir kadın, örneğin bacakların şişmesi nedeniyle sıvı tutulmasından şüphelendiğinde, doğum kontrol hapını değiştirmek veya diüretik ilaç almak için jinekoloğa danışmalıdır. Sıvı tutmaya karşı kullanabileceğiniz 7 çay göz atın.

4. Sivilce ortaya çıkması

Sivilce ortaya çıkması

Doğum kontrol hapı genellikle ergenlikte akne başlangıcını önlemek için bir tedavi olarak kullanılmasına rağmen, mini hap kullanan bazı kadınlar, kullanımın ilk aylarında artan miktarlarda sivilce yaşayabilir..

Ne yapmalı: doğum kontrol hapına başladıktan sonra akne ortaya çıktığında veya kötüleştiğinde, jinekoloğa bilgi vermeniz ve tedaviyi ayarlamak veya sivilce kremleri kullanmaya başlamak için bir dermatoloğa danışmanız önerilir..

5. Ruh halindeki değişiklikler

Duygudurum değişiklikleri

Ruh halindeki değişiklikler esas olarak yüksek hormon dozu kavramsal hapının uzun süreli kullanımı ile ortaya çıkar, çünkü yüksek östrojen ve progestin seviyeleri, ruh halini iyileştiren bir hormon olan serotonin üretimini azaltabilir ve bu da depresyon riskini artırabilir..

Ne yapmalı: hap tipini değiştirmek veya örneğin RİA veya Diyafram gibi farklı bir doğum kontrol yöntemi başlatmak için jinekoloğa danışmanız önerilir..

6. Azalmış libido

Doğum kontrol hapı, vücutta testosteron üretiminin azalması nedeniyle libidoda bir azalmaya neden olabilir, ancak bu etki yüksek anksiyete düzeylerine sahip kadınlarda daha sık görülür..

Ne yapmalı: doğum kontrol hapının hormonal seviyelerini ayarlamak için jinekoloğa danışın veya libidodaki azalmayı önlemek için hormonal replasmanı başlatın. Libido'yu arttırmanın ve bu etkiyi önlemenin bazı doğal yollarını görün.

7. Artan tromboz riski

Doğum kontrol hapı, kadının yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol gibi diğer kardiyovasküler risk faktörlerine sahip olması durumunda derin ven trombozu riskini artırabilir..

Ne yapmalı: Derin ven tromboza neden olabilecek kan pıhtılarını önlemek için kan basıncı, kan şekeri ve kolesterolü değerlendirmek için pratisyenle düzenli istişarelerde olduğu gibi sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizler sürdürülmelidir..

Kontrasepsiyona ne zaman geçmeli

Jinekoloğa danışmanız ve günlük aktiviteleri önleyen yan etkiler ortaya çıktığında veya semptomların kaybolması 3 aydan fazla sürdüğünde istenmeyen gebelikleri önlemek için başka bir yöntem kullanma olasılığını değerlendirmeniz önerilir..

Hamileliği önlemenin diğer yolları hakkında bilgi için:

• RİA'nın avantajları ve dezavantajları
• Billings Yumurtlama Yönteminin nasıl çalıştığını anlayın