Emzirmenin 10 Faydası

Bebeği sağlıklı büyümesi için gereken tüm besinlerle beslemenin yanı sıra, anne sütünün bağışıklık sisteminizi güçlendirdiği ve büyümesini ve gelişimini desteklediği için özel olarak yapılmış proteinler ve besinler açısından zengin olduğu için bebek sağlığını sağlamak için önemli faydaları vardır. yenidoğanın hayatının her aşaması için.

Anne sütü, bir bebeğin 6 aya kadar ihtiyacı olan tek besindir ve yemeğini su bile değil, başka herhangi bir yiyecek veya sıvı ile takviye etmeye gerek yoktur. Anne sütü ile ilgili 10 yaygın soruyu görün.

1. Tüm besinleri bebeğe verin

Anne sütü, bebeğin büyümesini ve gelişmesini desteklemek için yeterli düzeyde protein, karbonhidrat, yağ ve su içeren dengeli bir şekilde üretilir. İdeal olan, diğerine geçmeden önce bir sütten tüm sütü emmesidir, bu şekilde tam beslenmenin tüm besinlerini alır..

2. Sindirimi kolaylaştırmak

Anne sütü, bebeğin bağırsağı tarafından kolayca sindirilir, bu da bebeğin daha fazla kalori ve yiyecek getirerek, besinlerin yeterli bir şekilde emilmesini ve beslenme sıklığını arttırır. Çocuk pudralı bebek formülleri tükettiğinde, suni süt anne sütü kadar iyi olmadığından sindirim daha yavaştır..

3. kolik azaltmak

Anne sütünün kolay sindirimi, yeni doğmuş bebeğin ince bağırsağını korumak ve onarmaktan sorumlu maddelerin yanı sıra gaz ve bağırsak kolik gibi sorunların önlenmesine de yardımcı olur..

4. anemiyi önlemek

Anne sütü, kırmızı kan hücrelerinin, kandaki oksijenin taşınmasından sorumlu olan hücrelerin üretimi için önemli olan B12 vitamini ve folik asit içermenin yanı sıra bebeğin bağırsakları tarafından yüksek oranda emilen bir demir türü içerir. Anne sütündeki tüm besinleri görün.

5. ishal kaçının

Anne sütü, yenidoğanın bağırsaklarını dolduran ve bağırsak florasını oluşturan bakteriler açısından zengindir, ayrıca sindirime ve bağırsak geçişini düzenleyen koruyucu bir bariyer görevi görür..

6. bağışıklık sistemini güçlendirmek

Anne tarafından üretilen antikorlar bakımından zengin olduğu için anne sütü, bebeği astım, zatürree, grip, kulak ağrısı ve bağırsak problemleri gibi sorunlara karşı koruyan doğal bir savunma şeklidir. Bu, yenidoğanın erken yaşamında ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur ve hastalanırsa, annenin vücudu sütteki protein ve savunma hücresi miktarını arttırır ve bebeğin iyileşmesini kolaylaştırır..

7. Sinir sistemini geliştirmek

Anne sütü, nöronların oluşumuna katılan ve hafıza, öğrenme ve dikkati teşvik eden iyi bir yağ türü olan DHA açısından zengindir. DHA, DEHB, Alzheimer ve demans gibi nörolojik problemleri önlemek için de önemli bir besin olan omega-3'ün bileşenlerinden biridir. Diğer omega-3 avantajlarını keşfedin.

8. obeziteyi önlemek

Anti-enflamatuar etkisi nedeniyle, çocukluk döneminde emziren çocuklar yaşamları boyunca obezite, diyabet ve kalp problemleri gibi daha düşük risk altındadır..

9. Her zaman tüketilmeye hazır olun

Bebek için en iyi yiyecek olmanın yanı sıra, anne sütü her zaman hazırdır, doğru sıcaklıkta ve yenidoğanda ishale ve enfeksiyonlara neden olabilecek kontaminasyondan arındırılmıştır..

10. Alerjileri önleyin

Sadece 6 aylık olana kadar emzirilen bebeklerin, özellikle süt, soya, balık ve kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve yer fıstığı alerjileri geliştirmesi daha az olasıdır. Bebek için sorunlardan kaçınmak için emzirirken ne yememeyi öğrenin.