Emeği Hızlandırmanın 7 Yolu

İşçiliği hızlandırmak için, serviks ve yumuşamayı yumuşatmaya yardımcı olduğu için sabah ve öğleden sonra 1 saatlik bir yürüyüş yapmak veya tempolu bir hızda artırmak gibi yakın doğal yöntemler kullanabilirsiniz. pelvis altında bebek basıncını arttırmak.

Doğum 37-40 hafta arasında kendiliğinden başlar, bu nedenle doğum eylemini hızlandırmak için bu önlemler 37. gebelik haftasından önce yapılmamalı ve kadının herhangi bir komplikasyonu varsa preeklampsi veya plasenta previa.

Emek hızlandırmak için ne yapmalı

İşçiliği hızlandırmanın bazı yolları şunlardır:

1. Samimi temaslara sahip olmak

Hamilelik sırasında yakın temas, serviksin doğum için hazırlanmasına yardımcı olur, çünkü uterus kas kasılmalarını teşvik etmekten sorumlu oksitosin üretimini artırmanın yanı sıra prostaglandin üretimini uyarır. Hamilelik sırasında seks için en iyi pozisyonlara bakın.

Doğumu uyarmak için yakın temas, enfeksiyon riski nedeniyle kese yırtıldığı andan itibaren kontrendikedir. Bu nedenle, kadınların doğumu hızlandırmak için diğer doğal yöntemleri kullanmaları önerilir..

2. Yürüyüş

Sabah ve öğleden sonra 1 saat yürümek veya yürümek, hızlandırılmış bir adımla da emeği hızlandırır, çünkü yerçekimi ve kalçanın salınımı nedeniyle bebeği pelvise doğru itmeye yardımcı olur. Bebeğin rahim altındaki basıncı, uterus kasılmalarını uyararak oksitosin üretimini artırmaya yardımcı olur. Bu teknik en çok, hamile kadının zayıf ve düzensiz kasılmalar yaşamaya başladığı doğumun başlangıcında etkilidir..

3. Akupunktur yapın

Akupunktur, vücuttaki belirli noktaların uyarılmasıyla uterus aktivitesini uyarır, ancak tıbbi tavsiye altında ve komplikasyonları önlemek için uzman bir profesyonel tarafından yapılması önemlidir..

4. çuha çiçeği yağı alma

Evening primrose yağı, serviksin genişlemesine ve incelmesine yardımcı olarak sizi doğum için hazırlar. Bununla birlikte, kullanımı sadece dozu hamile kadına göre ayarlaması gereken doğum uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır..

5. Hint yağı alın

Hint yağı müshildir ve bu nedenle bağırsakta spazmlara neden olarak uterus kasılmalarını uyarabilir. Bununla birlikte, hamile kadın hala doğum belirtileri göstermiyorsa, şiddetli ishal veya dehidrasyon olabilir. Bu nedenle, bu yağın kullanımı sadece doğum uzmanının tavsiyesi altında yapılmalıdır..

6. ahududu yaprağı çayı alın

Ahududu yaprağı çayı uterusu doğum için hazırlayarak ve emeğin çok acı vermeden iyi bir tempoda ilerleterek tonlamasına yardımcı olur. İşçiliği hızlandırmak için ev ilaçlarının nasıl hazırlanacağını görün.

7. Yasemin çayı içmek

Yasemin çiçekleri veya yaprakları ile hazırlanan çay, emeği uyarmak için kullanılabilir ve bu çayı günde 2 ila 3 kez almanız önerilir. Ek olarak, bu tıbbi bitki, ağrıyı ve krampları hafiflettiği için doğumun başlangıcında alt sırt masajı için kullanılabilen esansiyel yağı ile de bilinir..

Baharatlı yiyecekler yemek, tarçın çayı içmek veya meme uçlarını uyarmak gibi emeği hızlandırmanın diğer yolları bilimsel olarak kanıtlanmamıştır ve ayrıca susuzluk, mide ekşimesi, ishal veya kusma gibi hamile kadının sağlığı ve refahında sorunlara neden olabilir..

Obstetrisyen tarafından kullanılan emeği hızlandırmanın, rahim kasılmalarını uyarmak için oksitosin hormonunun damarından uygulanması veya doktorun emeği hızlandırmak için amaçlı olarak yapılan torbanın yırtılması gibi başka hızlanmaları da vardır, ancak bu seçenekler genellikle 40 yaşından sonra kullanılır. gebelik haftaları.

Emeğin başlangıcını gösteren işaretler

Hamile kadının doğum eylemine gideceğine dair belirtiler arasında uterus kasılmalarının sıklığında ve yoğunluğunda bir artış, ağrı, "su torbasının" yırtılması ve mukoza tıkanıklığı, bununla birlikte ortaya çıkması ile karakterize edilir. vajinadan kahverengi bir akıntı.

Kadın aktif doğum belirtilerini yaşamaya başlar başlamaz, bebeğin doğmaya yakın olduğunun bir işareti olduğu için hastaneye veya doğum servisine gitmesi önemlidir. Emek belirtilerini nasıl tanıyacağınızı öğrenin.