Karın egzersizleri belinizi azaltır mı?

Belini azaltmak için bir karın azaltma kemerinin kullanılması, ayarlanmış kıyafetleri göbek hakkında endişelenmeden koymak için ilginç bir strateji olabilir. Bununla birlikte, günlük kullanılmamalıdır, çünkü karın bölgesini çok fazla sıkıştırabilir, solunum ve sindirime zarar verebilir..

Belin azaltılması için solo kullanılarak günün her adımında uyumak, karın kaslarının doğal kasılması ve bu kas liflerinin çapının azalması, kas zayıflığını artırarak karın zayıflığını ve sonuç olarak karında kremsi flaskite. Bu nedenle mağazanın daha ince olması etkisi sağlık için sadece anlık ve risklidir.

Karın egzersizlerinin sık kullanımının riskleri

Çok sıkı bir karın bandının günlük kullanımı ve sadece belin azaltılması amacıyla risklidir çünkü:

• Karın kaslarının zayıflığı ve yayılması, göbeği daha gevşek bırakarak ve duruşu engellediğinden, kaslar zayıflar, kısır bir döngü oluşturur, giderek belin azaltılması ve duruşun iyileştirilmesi için dükkânın kullanılması gerekir;
• Nefes almada zorluk, inspirasyon sırasında diyafram doğal olarak karnı hareket ettirir ve bu hareket bozulur;
• Hazımsızlık, çünkü mağazanın mide ve diğer sindirim organları üzerindeki aşırı basıncı, kanın çalışmasını ve işlevini zorlaştırır;
• kabızlık, çünkü diyaframın bağırsak üzerindeki hareketi bağırsak vakumuna yardımcı olur, ancak favela kullanımı ile bu hareket debería olarak gerçekleşmez;
• Kan dolaşım torbası çünkü damarlar üzerindeki aşırı basınç, kanın tüm fayanslara verimli bir şekilde ulaşmasını zorlaştırır;
• Zorunlu olmadığınızda güvensizliği artırın, zihinsel sağlığa ve yaşam kalitesine zararlı olan nedir.

Belinizi hızlı bir şekilde azaltmanın en iyi yolu, ancak kesinlikle, diyet ve egzersizle doğru olabilecek yerelleştirilmiş yağ yapmak. Liposuction veya lipocavitation gibi estetik teknikler, yağ yakımını hızlandırmak ve vücut konturunu iyileştirmek için çok yararlıdır, aynı zamanda karın egzersizlerinden daha verimli ve daha iyi sonuçlara sahiptir.. 

Karın egzersizleri yaparken?

Karın dokusu kullanımı özellikle kolon veya karın organlarındaki ameliyatlarda endikedir, çünkü cilt ve kaslardaki kesikleri iyileştirmeye ve iç dikişlerin sıkılaşmasını önlemeye yardımcı olacaktır..

Mağaza ayrıca, ameliyat sonrası dönemde yaygın olan sıvıyı ve sıvıları tutmaya yardımcı olacak bir karın germe veya liposuction gibi plastik bir ameliyattan sonra da belirtilir..

Bir ameliyattan sonra mağaza uyku için bile kullanılabilir, ancak sadece banyo için çıkarılmalıdır, ancak sadece doktor tarafından belirlenen bir zamanda kullanılmalıdır..

Bunun yanı sıra, mağazanın kullanımı da kilo verme sürecinde olan obez kişinin ağırlığını arttırmak için iyi bir seçenek olabilir. Ancak yeni vücutla gerçekten iyi hissetmek için, kişi ideal kilosuna ulaştıktan sonra fazla ağırlığı kaldırmak için plastik ameliyatlar yapılması tavsiye edilebilir..

Girmek için karın bölgesini kullanabilirim?

Karın üzerine yerleştirildiğinde erkek depo, yayılmayı stabilize etmek ve spor salonunda ağırlıkların kaldırılmasını kolaylaştırmak için yararlı olabilir. Bu nedenle, adam yeni bir seri yaparken ve eğitirken, çok fazla ağırlık kaldırması gerektiğinde, eğitmen columna'yı korumak için bir dükkan kullanılmasını önerebilir. 

Bazı markalar, sızıntıyı neopren gibi sakız malzemesi ile ticarileştirir, bu da çevredeki bölgede terlemeyi arttırır, bu da yağ ve adelgazar yakmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, terleme gresi ortadan kaldırmaz, sadece dehidrasyona neden olur, böylece bu tür cephe sadece daha fazla suyu ortadan kaldırmak için önlemleri azaltır, böylece çok etkili hale getirir..

La embarazada puede kullanımları abdominal şişman?

Karın askısını, ambalajlamaya uygun olduğu sürece kullanabilirsiniz, çünkü karnı desteklemeye ve ağrıyı yaymamaya yardımcı olmak için mükemmelsiniz. Nakliye için ideal mağaza, Velcro kancaları olmadan daha elastik kumaşla yapılmalıdır, ancak göbek büyüyeceğinden giyilmesi ve boyuta uyarlanması daha kolaydır..

Her durumda, utanmış kadınlar için özel olarak tasarlanmamış karın bantlarının kullanılması önerilmez, çünkü bu aşamada hem anne hem de bebek için sağlık sorunlarına neden olabilirler. Yanlış kullanım, bebeğin büyümesini tehlikeye atabilecek uterus, damar, plasenta ve hatta göbek kordonunun sıkışmasına neden olabilir..