Sigarayı bırakmak için akupunktur

Akupunktur sigarayı bırakmak için iyi bir tekniktir, çünkü kaygı ile savaşmaya ve sigara bırakma semptomlarıyla başa çıkmaya yardımcı olur. Bu, sigara içilmesi semptomlarının gevşemesini, detoksifikasyonunu ve azaltılmasını teşvik eden, endorfin ve serotonin gibi maddelerin salınmasına neden olduğu, sigara içen kişinin krizi aşmasına yardımcı olan bir zevk ve refah duygusunu teşvik eden bir Çin tekniğidir. çekme.

Sigarayı bırakmak için genellikle 3 ay veya daha fazla süreyle haftada 2 veya 3 akupunktur seansı yapılması önerilir.. 

Kulak akupunkturu, sigarayı bırakmaya yardımcı olmak için en çok kullanılan akupunktur tekniklerinden biridir ve kulağın içinde bulunan ve iyi olma hissini sağlayan belirli noktalara tohumlar gibi iğne veya küçük kürelerin uygulanmasından oluşur.. 

Başka bir alternatif, kulak akupunkturuna benzer, ancak iğneleri kullanmayan ve bireyin sigarayı bırakma semptomlarını hafifletmesine yardımcı olan lazer akupunktur olabilir.. 

Depresyon, uykusuzluk, anksiyete, sıkıntı, sinirlilik ve açlık gibi nikotin yoksunluğu belirtileri, akupunktur seanslarından sonra sigarayı bırakma sürecini kolaylaştırarak azalmalıdır.. 

Akupunktur, nikotin yamaları, sakız ve eczanelerden alınan ilaçların kullanımı ile birleştirilebilen sigarayı bırakmak için alternatif bir tedavidir..

Genel pratisyen, sigarayı bırakmak için bireye eşlik edecek en iyi doktor olup, yoksunluk krizinin semptomlarını hafifletmek için en iyi terapötik alternatifleri gösterir..