İyi yemek, kalsiyumdan zengin gıdalara yatırım yapmak ve egzersiz yapmak kemikleri güçlendirmek için harika doğal stratejilerdir, ancak bazı durumlarda jinekolog veya beslenme uzmanı, güçlü kemikler sağlamak ve kırıkları ve komplikasyonları...
Bütün makaleler - Sayfa 1115
Formda kalmak için, lif ve protein açısından zengin bir diyet yemek, günde en az 1,5 litre su içmek ve her gün en az 30 dakika egzersiz yapmak veya koşmak gibi...
Hamilelik sırasında cinsel aktivite hem kadının hem de çiftin fiziksel ve zihinsel sağlığı için temeldir ve çift ihtiyaç duyduğunda her zaman yapılabilir.Bununla birlikte, bazı hamile kadınların, sadece hormonal değişikliklerden dolayı...
Kontraseptifleri kim alırsa, her gün, her zaman aynı zamanda doğurganlık süresi yoktur ve bu nedenle yumurtlamaz, hamile kalma şansını azaltır, çünkü olgun bir yumurta olmadığı için döllenemez. Bu hem 21,...
Servikal mukus, serviks tarafından üretilen ve kadının samimi bölgesinden gelen bakterilerin rahme girmesini önleyen ve onu sağlıklı tutan sıvı bir salgıdır. Bu salgı vajinadan atılabilir, iç çamaşırında beyaz veya hafif...
Bir kalp krizinden sonra, yaklaşık 6 hafta içinde cinsel aktiviteye geri dönmek mümkündür, çünkü kalbin işleyişine dair büyük bir korku olmasına rağmen, çoğu durumda kalp kasının iyileşmesi ve bu tipin...
Normal doğum vajina boyutunu değiştirmez, çünkü doğumdan sonra kaslar normale döner. Vajinal kanal ve anüs arasındaki kasları birleştiren yapı olan perine, daha büyük bir delik oluşturmak için kırıldığında bile, doktorlar...
Menopozdaki adet döngüsü, bir kadının hayatının bu aşamasında meydana gelen ani ve sürekli hormonal değişiklikler nedeniyle büyük ölçüde değişir. Bu nedenle menstrüasyonun düzensiz olması, daha fazla gün sürmesi ve daha...
