Süt, yoğurt, portakal ve ananas gibi iyileştirici gıdalar, ameliyattan sonra iyileşmede önemlidir, çünkü yaraları kapatan ve yara izini azaltmaya yardımcı olan doku oluşumunu kolaylaştırırlar..İyileşmeyi iyileştirmek için, cilt daha elastik ve...
Bütün makaleler - Sayfa 1370
3 besin grubunda kilo veren gıdalar vardır: karbonhidratlar, proteinler ve yağlar. Genel olarak, bir yiyeceğin kilo vermenize yardımcı olması için daha az kalori içermesi, daha fazla lif alması ve daha...
İştahı azaltan bazı yiyecekler, açlıktan kaynaklanan endişeyi azalttığı için kilo kaybı diyetlerinde kullanılabilir, çünkü daha fazla tokluk hissi üretir veya yiyeceklerin midede daha uzun süre kalmasını sağlayabilirler.Bu şekilde jelatin, mideyi...
Kramplar bir kasın hızlı ve ağrılı kasılması nedeniyle oluşur ve genellikle kastaki su eksikliğinden veya yoğun fiziksel egzersiz uygulamasından kaynaklanır. Çoğu durumda bu sorun tıbbi tedavi gerektirmez ve krampları önleyen...
Çilek, biber, salatalık, domates, marul, havuç, ananas, pancar ve papaya, örneğin kanser, böbrek ve karaciğer problemleri gibi ciddi hastalık riskini arttırdığı için en fazla böcek ilacı, sağlığa zararlı maddeler olan...
Gluten içeren gıdaların tüketimi, örneğin buğday unu, arpa ve çavdar, bazı insanlarda karın şişkinliğine neden olabilir, ancak özellikle gluten intoleransı olan ve karında ishal, ağrı ve sık şişkinliğe neden olanlar...
Meme kanserini önlemeye yardımcı olan gıdalar, hormonal düzenlemeye yardımcı olan ve hücreleri DNA mutasyonlarına karşı koruyan antioksidanlar ve fitoöstrojenler açısından zengin oldukları için çoğunlukla meyveler, sebzeler, soya ve türevleri ve...
Muz, avokado ve yer fıstığı gibi bazı yiyecekler, yorgunlukla mücadeleye yardımcı olan ve günlük görevler için eğilimi geliştiren özelliklere sahiptir. İyi bir gece uykusunu teşvik ederek organizmanın gevşemesine katkıda bulunurlar,...
