Boldo'ya hizmet etmek ve nasıl hazırlanacağı

Boldo, karaciğer fonksiyonunun iyileştirilmesi, kötüye kullanma gününden sonra faydalı olma, alkol fazlası veya lakton içeren bir madde içeren yüksek seviyede gres içeren yiyeceklerin tüketilmesi de dahil olmak üzere sindirim bozukluklarının tedavisi için mükemmeldir. tüketilen yağı sindirmeye yardımcı olur. 

Boldo oğlunu yemenin ana faydaları için:

• Karaciğer fonksiyonunu geliştirin;
• Sindirim sürecinde yardım ve sindirim sisteminin işleyişi;
• Asitliği azaltın;
• Alkollü içeceklerin etkilerini azaltmak;
• Gastrit tedavisinde yardımcı;
• Safra kesesi sorunlarının tedavisinde yardımcı olmak;
• Gıda intoleransı semptomlarını hafifletir;
• Mükemmel bir sindirim olduğunuz için gazları azaltın;
• Antioksidan, antifungal ve antibakteriyel olarak hareket eder;
• Sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etki sağlayarak uykusuzluk, stres ve sinirlilik. 

Asimismo, boldo, diüretik etkisi sayesinde göbeğin çıkarılmasına da yardımcı olur. 

Boldo'nun bilimsel adı Peumus boldus, ve Amerika'daki And dağlarında yaygın bir bitkidir.. 

Boldo çayı nasıl hazırlanır

Yukarıda belirtildiği gibi, boldo çeşitli antioksidan, antifungal, antibakteriyel, diüretik, arındırıcı, yatıştırıcı, antiseptik ve doğal analjezik özelliklere sahiptir. Onları içeri almanın yanı sıra yemek pişirmek için de kullanılabilirler ve aromaları yiyeceklere farklı bir dokunuş verir.. 

malzemeler

• 2 g hojas de boldo;
• 1 hirviendo su tankı.

Hazırlama yöntemi

Bir su tankındaki bir bitkiye su ekleyin, birkaç dakika dinlendirin. Günde birkaç kez alınmalı ve hazırlandıktan hemen sonra, ek olarak şeker eklenmesi gerekli değildir, bu nedenle fermente edildiği ve sindirim sürecine müdahale eder.. 

Boldo'nun nasıl ekileceğini görün

Boldo bitkisi güneşe uzanır ve bu nedenle günün herhangi bir saatinde güneşi yakalayabileceğiniz bir yerde tutulması önerilir. Ayrıca, ne kadar soğuk olursa olsun, her iklime uyum sağlar, ancak fazla bakıma ihtiyaç duymaz, sürekli budamaz.

Bahçede:

Bahçeye dikmek için, ana dalı bir dalla daldan dışarı çekmeniz, 15 cm derinliğinde bir oyuk kazmanız (yaklaşık olarak) ve toprağa yerleştirmeniz gerekir. Ağaçlar düşmeli, ancak dal yeşil kalacak ve boldo çiçek açacağının işareti.

Bir ölçekte:

Boldoyu her zaman ve en az 30 cm yüksekliğinde olduğunuzda bir tokmak üzerine ekebilirsiniz, çünkü boldo çok büyür ve metreyi yüksekliğe bindirebilirsiniz. Bunu desteklemek için, dünyanın iyi bir köşesi ve tahta bir kazık koyabilirse büyümesine rehberlik etmek.

Boldoyu topraktaki ile aynı şekilde dikmek mümkündür, ancak ıslak toprağa dikmek için uzun bir ağaç satın almak da mümkündür..

Bu bitkiyi günlük olarak sulamak gerekli değildir, ancak toprağın çok kuru olduğunu fark ederseniz, bitkinin sağlıklı büyümesi için nemlendirilmesi gerekir. Soğuk bir iklimde yağmur olması durumunda, borçlardan korunmalıdır.

İnfüzyonları toplamak ve hazırlamak için boldo parçalarının ucunu kesin ve taze kullanın veya birkaç gün güneşte kurumaya bırakın. Bugün kuraklıklardan sonra, periyodik olarak sarılmalı veya cam bir kaba konulmalı, üzeri örtülmelidir..

Kontrendikasyonlar ve olası ikincil etkiler

Boldo yararlarına rağmen, safra kesesinin tıkanması ve doğum sırasında, özellikle hamileliğin ilk 3 ayında, fetüste kürtaja neden olabileceği veya fetüste malformasyonlara neden olabileceği için bu bitkinin tüketimi kontrendikedir..

Ayrıca, boldoyu fazla tüketmemek önemlidir, bu da gastrointestinal tahrişe, baş ağrısına, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir, bu nedenle daha az tıbbi rehberlik ve denetim tüketmeniz önerilir..