Çocuklarda yaş için ideal ağırlık
Çocuğun ideal ağırlığı yaşa ve boyuta göre değişir ve ilk yaşam süresi boyunca çocuk doktoru tarafından aylık olarak kontrol edilmelidir, çünkü çok düşük bir ağırlık gelişimine ve büyümesine zarar verebilir. Genellikle, ilk 12 ayda kilo alımı daha hızlıdır ve kilo alımının daha yavaş olması normaldir, çünkü çocuk daha aktif, yürüme imparatorluğu ve daha fazla kalori kullanarak kilo alma hızını azaltır.
Bunun yanı sıra, gelişim tüm çocuklarda aynı değildir, belirli bir anda çocuğunuzun yaşımdaki başka bir çocuk kadar artmaması mümkündür. Bu nedenle, her bir vakayı analiz etmek ve diğer çocuklarla karşılaştırma yapmak önemlidir.
Çocuklarda yaş için ağırlık tablosu
Çocuğun ağırlığı minimum ve maksimum aralıklar arasında değişir ve ağırlık günlük beslenme, fiziksel aktivite ve bireysel genetikten etkilenebilir..
Aşağıdaki tablo çocuğun yaşa göre ağırlık değerlerini yaşa göre göstermektedir Dünya Sağlık Örgütü:
| edad | ağırlık | edad | ağırlık | edad | ağırlık |
| 1 ay | 3,2 - 4,8 Kg | 7 ay | 6,8 - 8,6 Kg | 1 yıl ve ortalama | 9-11,6 kg |
| 2 ay | 4,6 - 5,8 Kg | 8 ay | 7-9 Kg | 2 yıl | 10-13 Kg |
| 3 ay | 5,2 - 6,6 Kg | 9 ay | 7,2 - 9,4 Kg | 3 yıl | 11-16 Kg |
| 4 ay | 5,6 - 7,2 Kg | 10 ay | 7,4 - 9,6 Kg | 4 yıl | 14-18,6 Kg |
| 5 ay | 6.1 - 7.8 Kg | 11 ay | 7,8 - 10 Kg | 5 yıl | 15,6 - 21,4 Kg |
| 6 ay | 6.4 - 8.4 Kg | 1 yıl | 8 - 10.2 Kg | + 5 yıl | > 15 Kg |
Kursun sonunda çocuğun ağırlığı bulunursa, ideal çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına yardımcı olmaktır, çünkü yiyeceklerde bir değişiklik yapmanın gerekli olup olmadığını belirlemek için daha ayrıntılı bir değerlendirme yapacaklardır..
Kilo alımının ve aniden artan kilo kaybının, diyabet veya hipertiroidizm gibi bir sağlık problemiyle ilişkili olabilmesi nedeniyle kilo alımının düzenli olması önemlidir..
Çocuklarda büyüme eğrileri
Çocuk büyüdükçe kilo evrimini kontrol etmek için hem çocuk doktorları hem de beslenme uzmanları tarafından kullanılan grafiklerde büyüme eğrileri. Yükseklik ve baş çevresi için eğriler de vardır. Çünkü dengeli bir büyümenin sadece ağırlıkta, aynı zamanda yükseklikte ve başın çevresinde gerçekleşmesi önemlidir..
Yaş için ağırlık eğrisini kullanarak iki yaşınız var, bu da çocuğun kilosundaki artışın yaşınıza göre gittiğini gösteriyor. Yıllardan itibaren, çocuğun sahip olduğu yükseklik için ağırlık ışığında alınacak yaş ve empati referans olarak alınmalıdır, bu şekilde istenen ağırlık aralığında bulunduğu doğrulanır..
2 yaşından itibaren çocuğun ideal ağırlığını bulmak için aşağıdaki hesap makinesini kullanın:
atención: Bu hesap makinesi, 2 yaşından küçük çocukların ağırlığını hesaplamak için uygun değildir, ancak daha önce görüntülenen tabloyu kontrol etmek ve değerlendirmeniz için çocuk doktorunuzla aylık randevulara başvurmak daha uygundur..
Ayrıca, 5 yaşından sonra çocuğun ideal ağırlığını bilmek için diğer tablolara veya büyüme eğrilerine danışmalısınız, çünkü yaşa ek olarak çocuğun yüksekliği de ağırlığı etkileyecektir..
