Doğum kontrol hapları almak istersem ne olur?

Doğum kontrol hapları almayı bırakmaya karar verildiğinde, vücutta bazı değişiklikler görülebilir, çünkü kilo alımı kaybedilir, adet gecikmesi, adet krampları kötüleşebilir ve adet öncesi sendromun belirtileri kötüleşebilir. Yumurtalıklar normal çalışmaya başladığında embarazada vuelve düşme riski.

Doğum kontrol hapları herhangi bir zamanda ayrılabilir, ancak sona erdiğinde, adet döngüsünün daha iyi bir şekilde kontrol edilmesi önerilir. Aslında, hapı askıya aldıktan sonra 2 hafta gibi hissetmeye başlıyoruz, çünkü vücudun yapay hormon eksikliğine ve doğal olarak üretilecek yiyeceklere bakması nedeniyle, bir kadından diğerine değişebilir. Başka bir kontraseptif türü kullanılır. Doğum kontrol hapları nasıl kullanılır.

Böylece ana etkiler kontraseptif yöntemin askıya alınmasına neden olur: 

1. Kilo değişimi

Bu ilacın beslenmesinin, her bir tablet türü için değişen doğruluk yoğunluklarına sahip sıvıların tutulmasına neden olabileceği bilinmektedir, bu nedenle bunları almak için biraz zaman almak yaygındır..

Öte yandan, kontraseptif almamak, kadınlarda ruh hali değişimlerine neden olabileceğinden, fiziksel aktivite yapma isteği ve daha fazla tatlı yeme isteği nedeniyle daha fazla iştahınız olduğu için kilo alımına yol açabilir.. 

Ne yapmalı: Kalsiyum, B6 vitamini ve magnezyum açısından zengin, sebze, meyve, sebze, balık ve kepekli tahıllar gibi sağlıklı bir diyetin yanı sıra sıvı tutulmasını ve sıvıyı engelleyen toksinleri ortadan kaldırmak için hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı olmak için idealdir. kötü ruh hali.

Dolaşımını artırmak, yağ yakmak ve iştahı düzenlemek için fiziksel aktivite gereklidir. 

2. adet kanaması

Doğum kontrol haplarını bırakmanın yanı sıra, yumurtalıkların hormonlarını zaman alabildikleri için tekrar üretmeye başlaması gerekir, çünkü üretimleri tabletlerin kullanımında olduğu gibi dakik ve sabit değildir.. 

Ne yapmalı: bazı günlerde bu değişiklikler normal olacaktır, ancak çok yoğunlarsa, örneğin, adet görmeden 2 ay boyunca saklayın, aksi takdirde, ayda 3 kez menstruasyon yapın, seviyelerin değerlendirilmesi için jinekoloğa danışmalısınız. hormonlar ve yumurtalık fonksiyonu.

Bir not, adet döngüsünün doğal olarak nasıl çalıştığını bilmek amacıyla her zaman dönemin kapanacağını ve ne kadar sürdüğünü not etmektir.. 

3. Dolor de vientre

Doğal olarak menstruasyon yaptığımızda, ilacın etkileri olmadan uterus dokusu, olası bir utanmaya hazırlanırken kalınlaşarak ağrının çıkmasına ve menstruasyon sırasında kan akışında bir artışa neden olur.. 

Ne yapmalı: ağrı kesici ve ibuprofen veya mefenámico asit gibi anti-enflamatuarlar alabiliyorsanız, ağrıyı hafifletmek için, buna ek olarak, ağrıyı hafifletmek için bel bölgesine az miktarda su koyabilirsiniz..

4. SPM ve ruh hali değişimi

Progesteron ve östrojen gibi kadın hormonları yumurtalıklar tarafından doğal olarak üretildiğinde, ay boyunca daha yoğun ve ani bir varyasyona sahip olma eğilimindedirler, doğum kontrol haplarının alınması arasındaki fark. 

Bu hormonların doğal üretimi nedeniyle, sinirlilik, üzüntü, dürtüsellik, derideki değişiklikler ve baş ağrısı gibi hapları durdurmak için adet öncesi sendrom (PMS) semptomları yaygındır. Premenstrüel sendromun ana semptomlarının neler olduğunu görün.

Ne yapmalı: SPM semptomlarını hafifletmek için, gevşeme egzersizleri, meditasyon ve germe yapmanın yanı sıra, maracuyá yoğurt, manzanilla çayı, 1 adet orta acı çikolata gibi yatıştırıcı gıdalar tüketmelisiniz.. 

5. Derideki değişiklikler

Hapların çoğu, cildin daha fazla yağa sahip olduğu ve akne ortaya çıktığı için kontraseptif kullanımı askıya alındığı sürece, cildi daha temiz, daha kuru ve gözenekleri tıkayarak testosteron üretimini dezenfekte eder. Bununla birlikte, bazı kontraseptif türleri farklı bileşimlere sahip olabilir, bu nedenle etki başka türlü olabilir.

Ne yapmalı: günde 1 veya 2 kez bazı yerler veya büzücü jablar kullanabiliyorsanız, cildin yağlılığıyla mücadele etmek için, bu ürünler eczanelerden satın alınabilir.

Bununla birlikte, omurga oluşumu daha yoğun olduğunda, dermatologun benzoil peroksit veya adapalen gibi daha spesifik kremlerin kullanımını belirtmesine yardımcı olmak gerekir. Ayrıca sivilce tedavisi için bazı ev ilaçları görmek.

6. Kan ve libido artışı

Birçok kontraseptif testosteron da dahil olmak üzere hormon üretimini sınırladığından, normallik ve sağlıksız sesi, biraz daha fazla kiloyu ve libidodaki artışı geri kazanmak için hormon üretimini kullanmayı bırakmak yaygındır.. 

Ne yapmalı: Bu hormonlar vücutta doğal olduğundan, onları kabul etmeli ve vücudumuzun doğal olarak nasıl çalıştığını anlamalı ve bu değişiklikler hakkında eşinizle konuşmalıyız.

İstenmeyen insanlar biraz daha fazla iş verebilir, ancak epilasyon teknikleri ile çözülebilirler. Nane ve nergis nane almak aşırı kiloyu doğal olarak tedavi etmek için mükemmel seçeneklerdir.

7. Başkanın samimi sekresyonlar köşesi

Kadının günlük ve samimi temasta samimi bölgede daha fazla nem olduğunu hissetmesi yaygındır, bu da vücut tarafından doğal östrojen üretimindeki artışın bir parçasını oluşturur.

Ne yapmalı: Bu tür salgılar mükemmel bir şekilde doğaldır ve yumurtalıkların iyi çalıştığını gösterir. Her banyo sırasında iç çamaşırları değiştirmek, hijyeni korumak ve bölgedeki mikroorganizmaların çoğalmasını önlemek önemlidir..

Ayrılmadan önce ne kadar gitmek zorundasın?

Vücudu kontraseptif hormonların yokluğuna adapte etme süresi, özellikle birkaç gün ila 1 yıl arasında değişebilir, özellikle de bu ilacın kullanımı uzun yıllardan beri ise. Enjekte edilebilir kontraseptifler, daha yüksek hormon seviyeleri içerdiklerinden, yumurtalıkların ve uterusun ambargoya izin vermesi daha uzun sürebilir, ancak her şey her organizmanın vücuttaki yapay maddeleri ortadan kaldırma ve kendi hormonlarını üretme yeteneğine bağlı olacaktır..

Vücudun kendi hormonlarını ve besinlerini üretmesine yardımcı olan ve kullanılan kontraseptifin yapay etkilerini, özellikle de çinko, B6, A, C, E ve omega 3 vitaminleri gibi yiyecekleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek yiyecekler vardır. balık, brokoli, avena, kinoa, buğday, irmik de girasol ve aguacate.