Sağ kolda ağrıya ne neden olabilir ve ne yapabilirim

Sağ koldaki ağrı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, ancak kötü cemaatler, örneğin, bir bavul giyerken ortaya çıkabileceği için kolun yapılarında bir miktar yaralanmaya neden olabilir, örneğin kolda uyurken tekrarlayan çabalar gösterir.. 

Koldaki ağrı, insandan ele kadar herhangi bir bölgede ortaya çıkabilir, genellikle kaslar, tendonlar, sinirler, eklemler, kan damarları etkilendiği için ortaya çıkar. En nadir durumlarda, nörolojik bir hastalık veya hatta kalp krizi gibi daha ciddi bir sorunu gösterebilir..

Ağrının kesin nedenini tanımlamak için doktora gitmenin gerekli olduğu için, semptomların bir değerlendirmesine, etkilenen üyenin fiziksel bir muayenesine sahip olacak ve gerekirse, nedeni belirlemeye ve en fazla tedaviyi göstermeye yardımcı olacak sınavlar isteyebilecektir. adecuado. 

Birçok neden olmasına rağmen, ana nedenler: 

1. Çabanın başarılması

Spor salonuna giden veya biraz spor yapan insanların kolları ile yoğun çaba sarf etmek, kolların kaslarında veya erkek eklemlerinde küçük yaralanmalara neden olabilir ve bu da içlerinde ağrıya neden olabilir. Genel dinlenme günlerimi koruduktan sonra iyileşir.

Performans tekrarlı olduğunda, özellikle tahtaya yazan öğretmenler, müzisyenler, sporcular veya makine işçileri gibi hareketlerle çalışan kişilerde, Esfuerzo tarafından Lezyon olarak da bilinen, işle ilgili bir osteomusküler yaralanmaya neden olmak mümkündür. Tekrarlayan (RSI).

Ne yapmalı: Bu tür yaralanmaları önlemek için, kolların yapılarında aşınmayı önlemek için, hareketlerin performansı sırasında alınması gereken doğru duruş hakkında doktordan ve fizyoterapistten rehberlik almak gerekir. Akut ağrının olduğu zamanlarda, doktor anti-enflamatuar ilaçların kullanımını ve dinlenmeyi gösterebilir. Ağrı ile mücadeleye yardımcı olmak için doğal anti-enflamatuar tarifleri bilir.  

2. Tendinit

Tendonit, tendonun iltihaplanmasıdır, kası kaslara bağlayan, lokalize ağrı ve kas gücü eksikliği gibi semptomlar üreten bir kumaştır. Erkekle, kolla veya sporcularla tekrarlayan çabalarda bulunan insanlarda daha kolay ortaya çıkabilir.. 

Ne yapmalı: tendiniti tedavi etmek için, etkilenen üyeye bulaşma, doktor tarafından belirtilen ağrı kesiciler veya antienflamatuar ilaçlar almak ve fizyoterapi seanslarına yardımcı olmaktan kaçınılması önerilir. Tedavi ve tendinitin daha hızlı nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Karpal tünel sendromu

Karpal tünel sendromuna, orta sinir adı verilen koldan uzanan bir sinirin sıkışması neden olur. Bu sendrom, hormonların ortaya çıkması ve özellikle ortakta, işaret parmağında veya orta parmağında morluk hissi ile karakterizedir.. 

Carpian Tünel Sendromu, oyuncaklar, programcılar, ressamlar ve diğerleri gibi elleri ve saçı kullanarak çalışan profesyoneller arasında en yaygın olanıdır. Semptomlar yavaş yavaş ortaya çıktı ve hatta kişiyi devre dışı bırakabilir.

Ne yapmalı: tedavi travmatolog veya romatolog tarafından endikedir ve antienflamatuar ilaçların kullanımını, fizyoterapi seanslarını ve etkilenen kişinin dinlenmesini içerir. Bu durumda ağrıyı hafifletmek için bir fizyoterapistten bazı tavsiyeler için aşağıdaki videoya bakın: 

TÜNEL CARPIANO SENDROMU: Ağrı nasıl giderilir

4. dolaşan bavul

Kan damarlarında bir tıkanıklık veya damarlarda veya arterlerde trombozun neden olduğu kandaki kan dolaşımındaki değişiklikler, etkilenen uzvun kilo, ağrı, sokma ve iltihaplanmasına neden olabilir..

Ellerin uçları soluk olduğunda veya adreslerde, kollarda veya ellerde stres hissi iltihabı olduğunda bavulları dolaşmaya ihtiyaç vardır.. 

Ne yapmalı: ayrıntılı bir değerlendirme yapacak ve kolların doppleri ile ultrason gibi örnekler isteyecek bir pratisyen veya anjiyologa danışmak gerekir. Tedavi nedene bağlı olacaktır ve en ciddi vakalarda egzersiz performansını, sıvı tüketimini arttırmayı ve kan dolaşımını kolaylaştırmak için ilaç kullanımını içerebilir. Dolaşım torbası için doğal bir tedaviye bakın. 

5. Kalp krizi

Akut miyokard enfarktüsü veya anjin, saçtan koldan yayılan ağrıya neden olabilir, ancak koldan yaymak genellikle mümkündür. Bu enfarktüs semptomu nadirdir, ancak çoğunlukla yaşlılarda, şeker hastalarında veya tipik olarak daha sık görülmeyen semptomlar gösterebilen kadınlarda görülebilir.. 

Koldaki kalp krizini gösteren ağrı, pecho'daki yanma hissi, pecho'daki ağrı, hava eksikliği, bulantı veya terleme ile ilişkilidir..

Ne yapmalı: Kalp krizi durumunda, doktorun semptomları değerlendirebilmesi ve kalp krizi geçirip geçmediklerini doğrulamak için testler isteyebilmesi için bir hastanenin acil durumuna katılmalıdır. Ana enfarktüs semptomlarını tanımlayın.