Şişmiş eller ve ayaklar için 5 ev ilaçları
Ellerin ve ayakların şişmesi ile mücadele etmek için, çaydan veya meyve suyu gibi diüretik etkili ev ilaçları vücuttaki fazla sıvıları gidermeye yardımcı olmak için kullanılabilir..
Ancak bu ev ilacını geliştirmek için, tuz tüketmemeniz, 1.5 litre su içmemeniz ve her gün en az 30 dakikalık hafif bir yürüyüş yapmanız tavsiye edilir. Salatalık, kabak, kereviz ve maydanoz gibi diüretik yiyecekler yemek de ellerinizi ve ayaklarınızı söndürmeye yardımcı olur.
Bu ev ilaçları 3 gün boyunca alınabilir, semptomlarda iyileşme olmazsa, ilaçlara ihtiyaç duyulabileceğinden tıbbi konsültasyon önerilir. Bu ev ilaçlarının nasıl hazırlanacağını görün.
1. Meyve suyu
Şeftali ve nar ile karpuz suyu içmek, ellerin ve ayakların şişmesi ile mücadele etmek için harika bir doğal stratejidir..
malzemeler
- 1/2 karpuz
- 2 şeftali
- 1/2 nar
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve sonra tatlandırmadan içirin. Nar tohumlarını zaten hazır meyve suyuna koymak ve besinlerini kaybetmemek için bitirir bitirmez dondurma içmek de mümkündür. Hazırlandıktan hemen sonra suyu günde 2 kez alın.
2. bitkisel çay deflate
Taş kırıcılı deri şapka çayı, çünkü vücuttaki fazla sıvıları ortadan kaldıran diüretik özelliklere sahiptir..
malzemeler
- 1 avuç deri şapka
- 1 avuç taş kırıcı
- 500 ml filtrelenmiş su
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya ekleyin ve kaynatın. Sonra ısıyı kapatın, soğumaya bırakın, süzün ve bu çayı günde 4 kez, yemekler arasında.
3. Kereviz ile ananas suyu
Kereviz mükemmel bir idrar söktürücüdür ve bu nedenle su tutmanın bir sonucu olan şişliği tedavi etmek için harika bir ev ilacıdır..
malzemeler
- 3 doğranmış kereviz sapı ve yaprağı
- 3 dilim ananas
- 1 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, süzün ve sonra için. Gün boyunca kereviz yapraklarından çay iç. Çay, her litre su için 20 g yeşil yaprak oranında hazırlanmalıdır..
4. Pelin çayı
Adaçayı ile sıyırma için bu ev yapımı tarif, vücuttaki fazla sıvıları ortadan kaldırmanın yanı sıra vücut için doğal bir detoks olmasına yardımcı olan mükemmel diüretik özelliklere sahiptir..
malzemeler
- 10 gr adaçayı çiçekleri, yaprakları ve kökleri
- 500 ml su
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir tavaya koyun ve 10 dakika kaynatın. Daha sonra ısıtın, süzün ve 8 gün boyunca günde 4 bardak çay içirin. Bu çay hamile kadınlar tarafından alınmamalıdır, çünkü düşüklere neden olabilir.
5. portakal çiçeği ile bacaklarınızı yıkayın
Ayaklarınızı kaba tuz ve portakal yapraklarıyla yıkamak başka bir iyi doğal çözümdür.
malzemeler
- 2 litre su
- 20 portakal yaprağı
- 1/2 su bardağı kaba tuz
Hazırlama yöntemi
Turuncu yapraklar yaklaşık 3 dakika kaynatmak için suya konulmalıdır. Isıdan çıkarıldıktan sonra, çözelti ılık olana kadar soğuk su ekleyin ve sonra yarım bardak kaba tuz ekleyin. Bacaklar, tercihen uyumadan önce 15 dakika bekletilmelidir..
