Sinüzit için 5 Doğal Çözüm

Sinüzitin ana belirtileri kalın yeşilimsi siyah akıntı, yüzdeki ağrı ve hem burun hem de ağızda kötü bir koku çıkışıdır. Sinüziti daha hızlı tedavi etmek için neler yapabileceğinizi görün, yüzdeki ağrı ve rahatsızlığı rahatlatın.

1. Burnunuzu su ve tuz ile temizleyin

Sinüzit için harika bir ev yapımı çözüm, burnu ılık su ve tuzla temizlemektir, çünkü tuzlu suyun sinüslerde sıkışan salgıyı kademeli olarak çözmesini sağlayarak nefes almayı kolaylaştırır ve ağrıyı ve rahatsızlığı azaltır..

malzemeler

• 1 su bardağı 200 ml su 
• 1/2 yemek kaşığı sofra tuzu

Hazırlama yöntemi

Suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra ısınmasını bekleyin. Sıcak olduğunda, tuzu ekleyin ve karıştırın. Ardından, bir damlalık yardımıyla, bu çözeltinin birkaç damlasını burnunuza damlatın, nefes alın ve boğazınıza ulaşmasına izin verin, sonra çözeltiyi tükürün. Sinüs krizi geçirirken, fincandaki su günde 3 kez tükenene kadar bu prosedürü tekrarlayın..

Uyarı: su yutulmamalıdır, çünkü kirli ve salgı ile doludur..

2. gün boyunca adaçayı çayı alın

Sinüzit için mükemmel bir ev yapımı çözüm, günde 3 kez adaçayı çayı alarak tedavinizi tamamlamaktır..

malzemeler

• 1 tatlı kaşığı adaçayı yaprağı
• 1 su bardağı kaynar su

Hazırlama yöntemi

Çayı hazırlamak için adaçayı bir bardağa koyun ve kaynar suyla kaplayın. Hafifçe soğumaya bırakın, süzün ve sonra tercihen bal ile tatlandırın..

Genellikle düzgün bir şekilde temizlenmeyen nemli yerlerden, dalıştan ve klimalı odalardan kaçınmak gibi bazı yönergelere uymak önemlidir. Herhangi bir grip veya soğuk algınlığı erken tedavi etmek hastalığın başlamasını önler.

3. Geceleri zencefil çorbası yiyin

Sinüzit için bu çorba tarifi zencefil, soğan ve sarımsak alır ve bu nedenle Sinüzit tedavisini tamamlamak için iyi bir yoldur, çünkü balgamı ortadan kaldıran, boğazdaki iltihabı azaltan anti-enflamatuar etkiye sahiptir..

malzemeler 

• 2 ezilmiş diş sarımsak
• 1 soğan, dilimlenmiş
• 1 çay kaşığı zencefil
• yarım kabak
• 1 büyük patates
• 1 adet rendelenmiş tavuk göğsü
• 1 orta boy havuç
• zeytinyağı
• tadına bakmak için tuz
• 1 litre su

Hazırlama yöntemi 

Tavuk göğsünü yağ, soğan ve sarımsak ile soteleyin ve altın olduğunda malzemelerin geri kalanını ekleyin ve pişirin. Çorbayı parçalara ayırabilir veya krem ​​gibi olmak için karıştırıcıda çırpabilirsiniz..

4. Bir atıştırmalık olarak ıspanak suyu için

Sinüzit için mükemmel bir doğal ilaç nane ve hindistancevizi suyu ile ıspanak suyu.

malzemeler

• 1 avuç nane yaprağı;
• 250 ml su:
• 1 kaşık doğranmış ıspanak yaprağı;
• 1 bardak hindistan cevizi suyu;
• Tatmak için bal.

Hazırlama yöntemi

Nane yapraklarını suyla birlikte bir tavaya koyun ve 5 dakika kaynatın. Bu çayı ıspanak ve hindistancevizi suyuyla bir karıştırıcıda süzün ve karıştırın. Süzün, balla tatlandırın ve bir sonraki için.

Nane, salgıların ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır, sinüzite karışan mikroorganizmalarla mücadele eder, hava yollarında iyi bir doğal dekonjestan görevi görür ve ıspanak antienflamatuar bir etkiye sahipken, hindistan cevizi suyu solunum yollarını dezenfekte eder ve nefes almayı kolaylaştırır..

5. ananas suyu içmek

Bu tarif sinüzit için iyidir, çünkü ananas balgamı gevşetmeye yardımcı olur ve sinüs semptomlarını hafifleterek burnun tıkanmasına yardımcı olan anti-enflamatuar etkiye sahiptir..

malzemeler

• 1 ananas 
• 250 ml su
• tadına bakmak için nane

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve tercihen tatlandırıcı olmadan alın.

Burnun bu temizliğine bir alternatif olarak, sinüzit için nebülizasyon, duş suyundan buharla veya örneğin papatya veya okaliptüs gibi bitkisel çayla yapılabilir. Bu videoda bu tür nebulizasyonların nasıl yapıldığını görün: 

Sinüzit için Ana Telafiler