5 Kilo vermek ve göbek kaybetmek için detoksifiye edici meyve suları

Pancarlı havuç suyu, detoks olmanın yanı sıra, ruh halini artıran ve nemlendiren kabızlığı hafifletmeye yardımcı olan ve bu nedenle cildin kalitesini de artıran harika bir ev ilacıdır. Başka bir olasılık, çok lezzetli olan keten tohumu ile çilek suyu.

Bu tariflerde kullanılan bileşenler karaciğeri arındırır ve daha fazla enerji, toksin içermeyen daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha az stres ve endişe vererek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu suyu günde en az bir kez, 5 gün boyunca iç ve hatta bağırsağın iyileştiğini fark et. 

1. havuç ile pancar suyu 

Havuç suyu vücudu detoksifiye etmek için iyidir, çünkü karaciğerin işleyişini ve yiyeceklerin sindirimini iyileştirir, toksinlerin ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır. Buna ek olarak, bu meyve suyu da kan temizleyici bir gıda olan pancar içerir..

malzemeler

• 1 havuç
• ½ pancar
• Prina ile 2 portakal

Hazırlama yöntemi

Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıcıdaki tüm malzemeleri çırpın. Meyve suyu çok kalınsa, yarım bardak su ekleyin.

Detoksifiye edici bir etki için günde en az 2 bardak bu meyve suyunu içmelisiniz.

Keten tohumu ile 2. Çilek güler yüzlü

Detoksifiye etmek için mükemmel bir evde tedavi, yoğurt vitaminini çilek ve keten tohumu ile almaktır, çünkü bu bileşenler vücudun birikmiş toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur.

malzemeler

• 1 su bardağı organik çilek 
• 1 su bardağı sade yoğurt
• 4 yemek kaşığı keten tohumu

Hazırlama yöntemi

Bu ev ilacını hazırlamak için tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın ve hemen içirin. Bu vitamin sabahları sarhoş olmalı, hala oruç tutmalı, vücudu detoksifiye etmek için üst üste 3 gün boyunca ve her ay tekrarlanabilir.

Bu evde tedavide kullanılan bileşenler, bağırsağın daha iyi çalışmasına, vücudu temizlemesine ve fazla yağ ve sıvıları azaltmasına yardımcı olan ve kilo verme diyetlerinde de kullanılabilen lif açısından zengindir. Organik çileklerin tercih edilmesi tavsiye edilir, çünkü böcek ilaçları yoktur, çünkü organik olmayan çilekler vücut için toksin olan böcek ilaçları açısından çok zengindir.. 

3. Portakallı lahana suyu 

malzemeler

• 2 lahana yaprağı
• 1 portakal ve prina
• diğer 1 portakal suyu 
• 0,5 cm zencefil veya 1 tutam toz zencefil 
• 1/2 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve ardından tatlandırmadan veya süzmeden alın. Meyve suyu çok kalın olursa, biraz daha su ekleyebilirsiniz.. 

4. Patlıcan ve portakal suyu

malzemeler

• 1 kalın dilim patlıcan
• 2 portakal suyu

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve sonra süzmeden veya tatlandırmadan alın. 

5. Portakal suyu, havuç ve kereviz 

malzemeler

• 1 portakal ve prina
• 1 elma
• 1 havuç
• 1 kereviz sapı

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri bir karıştırıcıda veya karıştırıcıda çırpın ve süzmeden veya tatlandırmadan bir sonra alın. 

Toksinleri vücuttan atarak, daha fazla eğilim ve iyi bir ruh haliniz varsa cilt daha güzeldir. Bu meyve suları ayrıca vücuttaki fazla sıvıları gidermeye yardımcı olur ve sıvı tutulmasından muzdarip olanlar için idealdir. Buna ek olarak, gün boyunca ve yemek saatlerinden uzakta bol su içmelisiniz ve bu alışkanlığı korumak sağlığınız için her zaman iyidir..

Detoks diyeti nasıl yapılır 

Detoks diyeti yapmak için sadece sebze, meyve ve sebze gibi taze yiyecekler yemelisiniz. Şeker, işlenmiş gıdalar, kahve ve et yiyemezsiniz. Bu videoda daha fazla bilgi edinin:

EN İYİ DETOKS DİYETİ