Astım için 6 Doğal Çözüm
Astım için mükemmel bir doğal ilaç, antiasmatmatik ve balgam söktürücü etkisi nedeniyle süpürge tatlı çaydır. Bununla birlikte, yaban turpu şurubu ve uxi-sarı çay da astımda kullanılabilir, çünkü bu şifalı bitkiler anti-enflamatuardır.
Astım, tedavisi olmayan, ancak doktor tarafından reçete edilen ve her gün kullanılması gereken kortikosteroid ve bronkodilatör ilaçlarla kontrol edilebilen kronik bir inflamasyondur. Bu nedenle, astım için bu doğal ilaçlar tedavinin yerini almamalıdır, sadece bir tamamlayıcı olarak hizmet etmelidir.
1. astım için tatlı süpürge çay
Tatlı süpürge çayı, balgam söktürücü özellikleri nedeniyle astım için harika bir doğal ilaçtır.
malzemeler
- 5 g tatlı süpürge
- 250 ml su
Hazırlama yöntemi
Tatlı süpürgeyi suya ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Sonra ısın, süzün ve günde 3-4 bardak içirin.
2. Astım için yaban turpu şurubu
Astım için bir başka ev ilacı yaban turpu şurubu çünkü bu tıbbi bitkinin anti-enflamatuar etkisi vardır.
malzemeler
- 2 çay kaşığı rendelenmiş yaban turpu kökü
- 2 çay kaşığı bal
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri karıştırın ve 12 saat bekletin. Sonra karışımı ince bir elek ile süzün ve bu dozu günde 2 veya 3 kez alın.
3. astım için Uxi-sarı çay
Sarı uxi çayı, anti-enflamatuar ve immün sistemi uyarıcı özellikleri nedeniyle astım için iyi bir doğal ilaçtır.
malzemeler
- 5 gr sarı uxi kabuğu
- 500 ml su
Hazırlama yöntemi
Sarı taksiyi ve suyu bir tavaya ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Sonra 10 dakika bekletin, süzün ve günde 3 fincan çay içirin.
Astım için bu doğal ilaçlara ek olarak, haftada 2-3 kez fiziksel egzersiz yapmak ve evi her zaman temiz tutmak, hayvan kılı ile temastan kaçınmak ve sigara dumanı ve diğer buharlardan kaçınmak gibi bazı önlemler almak önemlidir..
4. Astım esansiyel yağları ile soluma
Astım için iyi bir doğal çözüm, uçucu yağların solunmasıdır, çünkü hava yollarını sakinleştiren ve temizleyen ve astımı kontrol etmeye yardımcı olan yatıştırıcı ve antiseptik özelliklere sahiptirler..
malzemeler
- 1 damla lavanta esansiyel yağı
- 2 litre kaynar su
- 1 damla yabani çam esansiyel yağı
Hazırlama yöntemi
Bir kaseye kaynar su ve uçucu yağları iyice karıştırarak ekleyin. Sonra bir sandalyeye oturun ve kabı masanın üzerine yerleştirin. Başınızın üzerine bir havlu koyun, öne doğru eğin ve bu çözeltinin buharlarını 5 ila 10 dakika boyunca nefes alın. Bu prosedürü günde bir veya iki kez tekrarlayın.
5. Astım için kekik çayı
Astım için iyi bir ev yapımı çözüm, günlük olarak ıhlamur çayı ile kekik içmektir, çünkü çok reaktif olan bağışıklık sistemini ayarlayan özelliklere sahiptir..
malzemeler
- 1 yemek kaşığı ıhlamur
- 1 yemek kaşığı kekik
- 2 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve kısık ateşte pişirin. Kaynattıktan sonra ısıyı kapatın, tavayı kapatın ve soğumaya bırakın. Süzün ve balla tatlandırın ve günde iki kez için.
6. Astım için yeşil çay
Astım için iyi bir ev yapımı tarif, günlük olarak yeşil çay içmektir, çünkü astım ataklarını azaltarak, nefes almayı iyileştirerek bronş kaslarını gevşetmeye yardımcı olan teofilin adı verilen bir maddeye sahiptir..
malzemeler
- 2 yemek kaşığı yeşil çay otu
- 1 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Suyu kaynatın ve yeşil çayı ekleyin. Daha sonra ısıtın, süzün ve için. Astımı olan birey günde en az 2 bardak bu çayı içmelidir..
