Burnu açmak için doğal yollar

Burun tıkanıklığı olarak da bilinen tıkalı burun, burundaki kan damarları iltihaplandığında veya aşırı mukus üretimi olduğunda, nefes almayı zorlaştırdığında ortaya çıkar.

Bu soruna soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, sinüzit veya solunum alerjileri neden olabilir ve genellikle yaklaşık 1 hafta içinde kendi kendine gider. Nazal dekonjestanlar, ribaund etkisi nedeniyle burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebildikleri için sadece tıbbi rehberlik ve reçete altında kullanılmalıdır..

Bununla birlikte, burnun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olan bazı ev yapımı önlemler vardır, örneğin:

1. Burnunuzu ılık tuzlu suyla yıkayın.

Burun yıkayıcı, aşırı mukus ve sekresyonları sinüslerden çıkarır ve burnun tıkanmasına yardımcı olur. Ayrıca, karışımın tuzu olduğu için, salgıların üretimini kötüleştirebilecek bakterileri ortadan kaldırmaya izin verir..

Hafif rahatsızlığa neden olabileceğinden, yıkayıcı normalde çocuklar tarafından kullanılmaz, yetişkinler için daha pratiktir. Tuzlu suyu sokmak ve sıvının diğer burun deliğinden kaçmasına izin vermek için burun deliklerinden birinin yanına yerleştirilmelidir, burun pasajlarında bulunan mukus ve kirleri sürükleyin. Nazal lavajın daha yaygın bir başka formu, bir şırınga ve% 0.9 salin kullanılarak yapılır. Nazal yıkamanın nasıl yapılacağını daha ayrıntılı olarak görün.

Narin gibi bu tip burun yıkayıcıları herhangi bir eczaneden satın alınabilir.

2. Okaliptüs ile buhar solumak

Buharlarla solunması, herhangi bir rahatsızlığa neden olmayan harika bir tekniktir ve bu nedenle yetişkin gözetimi altındaki çocuklarda kullanılabilir. Buhar sekresyonları sıvılaştırır ve okaliptüs burnu tıkamasına yardımcı olan bir dekonjestandır..

İnhalasyon yapmak için yaklaşık 500 mL kaynar su içeren bir kaseye 3 damla okaliptüs esansiyel yağı koyun ve buharın sıkışması için kafanın üzerine bir banyo havlusu koyarak yaklaşık 5 dakika boyunca buharı soluyun..

3. Çevreyi nemlendirin

Havanın nemlendirilmesi, hava yolu dokularının daha nemli ve daha az tahriş olmasına yardımcı olur, rahatsızlığı giderir ve salgıların giderilmesini kolaylaştırır.

Havayı nemlendirmek için nemlendiriciler kullanabilir, odaya ıslak bir havlu veya bir kova sıcak su koyabilir veya banyoda duşu açabilir ve buharda nefes alabilirsiniz..

4. Günde 2 ila 3 litre su için

Su, başka teknik kullanılmasa bile salgıları daha akıcı ve ortadan kaldırmayı kolaylaştırmak için çok önemlidir.

İçme suyuna alternatif olarak, örneğin jelatin, çorba yiyebilir veya doğal meyve suları içebilirsiniz. Ayrıca, suyu, özellikle okaliptüs veya nane gibi dekonjestan özelliklere sahip olan çaylarla da değiştirebilirsiniz..

5. C vitamini yönünden zengin yiyecekleri tüketin

C vitamini, bağışıklık sistemini uyarmak ve daha güçlü hale getirmek, soğuk algınlığı ve gribi önlemek ve vücudun daha hızlı iyileşmesini sağlamak için iyi bilinen bir maddedir..

Yenilebilen yiyeceklerin bazıları, örneğin ananas, portakal, limon veya mandalina içerir. C vitamini içeren yiyeceklerin daha eksiksiz bir listesini görün.

Aşağıdaki videoda burnunuzun tıkanıklığını gidermek için diğer ev ilaçlarını öğrenin: 

Sinüzit için Ana Telafiler

Bebeğin burnu nasıl açılır

Bebeklerde tıkalı burun, burun deliklerinin küçük çapı nedeniyle çok yaygındır, bu da daha fazla nefes alabilmek için mukustan nasıl kurtulacağını bilmedikleri için çok rahatsızlığa neden olabilir..

Bebeğin burnunu kaldırmak için yapabileceğiniz şey:

• Salin kullanın eczanelerden satın alınabilen, burun deliklerinden birine birkaç damla veya jetler uygulayarak ve bir burun aspiratörü ile emen bebeğin burun deliklerini yıkamak;
• Nazik bir masaj yapın burnun üstünden altına;
• Yatağın altına yüksek bir yastık yerleştirin nefes almayı kolaylaştırmak için bebek;
• 5ml tuzlu su ile aerosol yapın, 20 dakika boyunca, günde 3-4 kez, burun salgısını sıvılaştırmaya yardımcı olur.

Okaliptüs aromaterapi çocuklarda kullanılmamalıdır çünkü bronşit krizine neden olabilir. Ortam çok kuruysa, hava nemlendiricilerinin kullanılması veya bebeğin odasına ıslak bir havlu bırakılması ve kazaları önlemek için kovalardan kaçınılması önerilir..

Bebeğinizin tıkalı burnunu tedavi etmek için ev ilaçlarını nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.