Burnu çözmek için bitkisel buharın solunması

Büyük bir grip inhalasyonu, kimyon, okaliptüs ve lavanta esansiyel yağ buharıdır, çünkü bu şifalı bitkiler burnu tıkayan, mikroorganizmaları ortadan kaldıran ve halsizlik, ağrı gibi grip semptomlarını hafifleten balgamı gevşetmeye yardımcı olur. boğaz, burun akıntısı ve öksürük.

malzemeler

• 2,5 L su
• 2 damla kimyon esansiyel yağı
• 1 damla okaliptüs esansiyel yağı
• 1 damla lavanta esansiyel yağı

Hazırlama yöntemi

Suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra büyük bir kaba koyun ve uçucu yağları ekleyin. Başınızın üzerine bir havlu koyun ve buharı yaklaşık 15 dakika soluyun..

Bu grip inhalasyonu, grip semptomları hafifletilene kadar günde en az 2 kez yapılmalıdır..

Yararlı linkler:

• Grip için evde çare
• Grip semptomlarını azaltmak için 7 ipucu
• Portakal gribi çayı