Düşük tansiyon için evde çare

Düşük tansiyon için harika bir ev ilacı, bu yemeğin sahip olduğu iyi potasyum konsantrasyonu nedeniyle domatesli portakal suyu içmektir. Bununla birlikte, zencefil ve yeşil çay ile ananas suyu da iyi bir seçenek olabilir.

Genel olarak, düşük tansiyonun ciddi sağlık sonuçları yoktur, ancak bayılmaya neden olabileceği için, düşme bazı kemiği kırmaya veya kişinin kafasına çarpmasına neden olabilir ve bu da ciddi bir şey olabilir. Neyin düşük tansiyona neden olabileceğini görün.

Bu nedenle, kişi sık sık basınç düşüyorsa veya kalp çarpıntısı hissediyorsa, bir kardiyologa danışmanız önerilir.

1. Portakallı domates suyu

Domates ve portakal, özellikle vücuttaki potasyum eksikliğinden kaynaklandığında, düşük tansiyonla savaşmaya yardımcı olan mineraller bakımından zengindir. Bu meyve suyu hamilelikte bile, hamile kadınlar için herhangi bir kontrendikasyon olmadan bile kullanılabilir.

malzemeler

• 3 büyük portakal;
• 2 olgun domates.

Hazırlama yöntemi

Portakal suyunu çıkarın ve domatesli bir karıştırıcıda çırpın. Lezzet çok güçlü ise, biraz su ekleyebilirsiniz. En az 5 gün boyunca günde iki kez 250 ml bu meyve suyunu içmeniz önerilir, böylece sonuçlarınızı değerlendirebilirsiniz.

2. zencefil ve yeşil çay ile Ananas suyu

Bu meyve suyu su ve mineraller açısından çok zengindir, bu da kan miktarını arttırmaya ve kan basıncını arttırmaya yardımcı olur. Ek olarak, zencefil, yüksek veya düşük olsun, kan basıncını optimal seviyelere ayarlamaya yardımcı olduğu anlamına gelen bir adaptojen köküdür..

Bu meyve suyu hamileliğe zarar verebilir, çünkü hamileliğe zarar veren maddeler içermez.

malzemeler

• 1 dilim ananas;
• 1 avuç nane;
• 1 adet zencefil;
• 1 bardak yeşil çay;

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun, homojen bir karışım oluşana kadar çırpın ve sonra için.

3. Ginseng çayı limonlu

Zencefil gibi, ginseng de düşük olduğunda kan basıncını düzenlemenizi sağlayan mükemmel bir adaptojendir. Öte yandan limon, vücuda enerji vermeye yardımcı olur, kan basıncı da dahil olmak üzere tüm işlevlerini iyileştirir.

malzemeler

• 2g ginseng;
• 100 mL su;
• ½ limon suyu.

Hazırlama yöntemi

Ginseng ve suyu bir tavada 10 ila 15 dakika kaynatın. Sonra soğumaya bırakın, karışımı süzün ve limon suyunu ekleyin, sonra için. Bu çay gün boyunca birkaç kez alınabilir.