İnmeyi önlemek için evde çare

İnme gelişimini önlemek için ev ilaçları için bazı harika seçenekler enginar ve patlıcan tüketimidir, çünkü kanın çok kalınlaşmasını önleyen özellikler içerir ve inme veya inme riskini artıran pıhtılar oluştururlar, örneğin.

Bu ilaçlara ek olarak, diğer iyi ipuçları:

• Yüksek yağlı yiyecekleri tüketmekten kaçının;
• Fiziksel aktiviteyi düzenli olarak uygulayın;
• Ananas, aserola, kaju gibi C vitamini yönünden zengin meyve tüketimini artırın.

Bu ipuçları, kanın daha kolay akmasını ve arterleri tıkama riskinin azaltılmasını sağlamak için önemlidir..

Enginar ile ev ilaç

Düzenli enginar tüketimi, inmenin önemli bir nedeni olan kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur. Böylece, bu bitkiden gelen çay da ciddi problem riskini azaltmak için kullanılabilir..

Enginar ayrıca ana yemeklerde pişmiş veya kapsül şeklinde yenebilir.

malzemeler

• 2 ila 4 g doğranmış enginar yaprağı
• 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Malzemeleri ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Sonra ateşi söndürün, ısınmasına ve süzülmesine izin verin. Günde 3 bardak bu çaydan alın.

Patlıcan ile ev ilaç

Her gün patlıcan suyu yemek, kan kolesterolü ile savaşmaya yardımcı olur, bu da inme riskini artırır.

malzemeler

• 1 patlıcan
• 1 litre su

Hazırlama yöntemi

Patlıcanı soyun ve bütün gece suya batırın. Sabah, her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın, süzün ve bu patlıcan suyunu gün boyunca şeker eklemeden içirin.