Sinir gastrit belirtileri

Sinir gastriti belirtileri genellikle büyük bir stres durumundan sonra veya örneğin bir sınava hazırlanmak veya işyerinde baskı yapmak gibi büyük bir endişe döneminiz olduğunda ortaya çıkar..

Bu semptomlar bazı insanlarda, özellikle de sık sık endişe duyanlarda oldukça tekrarlanabilir. Bu nedenle, bu durumlarda, mide astarını korumak ve gastrit başlangıcını önlemek için daha fazla stres dönemlerinde Omeprazol gibi bir mide koruyucusu alma ihtiyacını değerlendirmek için bir gastroenteroloğa danışmanız önerilir..

En sık görülen iki semptom geğirme varlığı ve sürekli bulantı hissidir, ancak başka belirtiler de mevcut olabilir. Aşağıdaki belirtileri kontrol edin: 

1. 1. Sürekli ve dikenli mide ağrısı Evet Hayır
2. 2. Hasta veya çok dolgun bir mide hissetme Evet Hayır
3. 3. Şişmiş ve ağrılı göbek Evet Hayır
4. 4. Yavaş sindirim ve sık geğirme Evet Hayır
5. 5. Baş ağrısı ve genel halsizlik Evet Hayır
6. 6. İştahsızlık, kusma veya öğürme Evet Hayır

Her zaman aynı anda bulunmasalar da, sinir gastriti semptomları, hastalığın kriz dönemlerinde yemek zamanında kötüleşir..

Teşhis nasıl onaylanır?

Sinir gastritinin teşhisi yaygın değildir ve genellikle daha büyük stres dönemlerinde gastrit semptomları güçlendiğinde ortaya çıkar ve bu da krizleri tetikler. Bununla birlikte, örneğin midenin H.Pylori enfeksiyonu gibi diğer olası nedenleri ortadan kaldırmak gerekir. H. Pylori'nin ne olduğunu ve nasıl olduğunu daha iyi anlayın.

Bu nedenle, semptomlar sıklıkla ortaya çıkarsa, tüm tıbbi geçmişi değerlendirmek ve gastrit için en olası nedeni bulmaya çalışmak için bir gastroenteroloğa danışmak önemlidir..

Sinir gastriti nasıl giderilir

Sinir gastritinin semptomlarını hafifletmenin ilk adımı, zihni ve nefes almayı nasıl kontrol edeceğini öğrenmek için yoga dersleri almak, günün ortasında vücudu rahatlatmak ve gerekirse, germek ve gerginliği azaltmak için stratejiler kullanmaktır. , bir psikoterapist eşlik edecek. Anksiyeteyi kontrol etmek için diğer 7 ipucuna bakın.

Ek olarak, tedavi ayrıca şunları içermelidir:

1. Hafif diyet

Sağlıklı bir diyete sahip olmak midede asit üretimini azaltmaya, ağrı ve yanma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için sosis, sosis, pastırma, tam yağlı süt gibi yağ açısından zengin gıdaların tüketilmesinden kaçınılmalıdır., fast food, dondurulmuş hazır yemek ve doldurulmuş kurabiye.

Gaz üretimini azaltmak için gazlı içecekler, fasulye, lahana, mısır, bezelye, brokoli, karnabahar ve yumurta gibi yiyecekleri tüketmekten kaçınmak önemlidir. Gastrit için uygun bir diyetin nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır.

2. Düzenli fiziksel aktivite

Fiziksel aktiviteyi düzenli olarak uygulamak, sindirimi iyileştirmek, stres ve kaygıyı azaltmak ve zevk ve esenlik hissi veren hormonların üretimini arttırmak ve hastalığın semptomlarını hafifletmek için önemlidir..

3. Doğal tedavileri tercih edin

Bazı şifalı bitkiler, sinir gastriti için doğal bir tedavi olarak kullanılabilir ve hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için çayları aşağıdakilerden kullanabilirsiniz:

• nane;
• zencefil;
• papatya;
• oğulotu.

Bu çay bulantı, mide ağrısı ve kusmayı gidermek için mükemmeldir.. 

Sinir gastritini tedavi etmek için diğer doğal ilaçları ve eczane ilaçlarını görün.