Tendinit, semptomlar ve tedavinin nasıl gerçekleştiği

Tendinit, kaslardaki kasları birleştiren, lokal ağrıya neden olan, etkilenen üyeyi hareket ettirmeyi zorlaştıran ve bölgede hafif bir şişlik veya güçlenme olabilen tendonların iltihaplanmasıdır..

Genellikle tendinit tedavisi, travmatolog tarafından alınan analjezikler ve antienflamatuar ilaçların kullanımı ile gerçekleştirilir. Benzer şekilde, doktor ayrıca bazı fizyoterapi seanslarını gösterebilir ve etkilenen üyenin dinlenmesini sağlayabilir, böylece eğilim daha kolay iyileşebilir..

Lokasyona göre ana belirtiler

Erkeklerde, erkeklerde, kürklerde ve çubuklarda daha az sıklıkta olmalarına rağmen, tendinit vücudun diğer bölgelerinde ortaya çıkabilir:

1. erkekte, hem beyaz

Adam, önkol ve önkolda tendinit belirtileri şunlardır: 

• İnsanın belirli bir noktasında ağrı, kola ışınlanabilen önkol;
• Kol ile herhangi bir hareket yapmak zor, örneğin: başın üstündeki kolların kaldırılması ve etkilenen kolla ağır nesnelerin tutulmasını zorlaştırma;
• Erkekte kütük veya kalamarların zayıflığı ve hissi.

Semptomların nasıl giderileceğini görün: Erkekte tendinit.

Tendinitis en los brazos, genellikle müzik aletlerini uzun saatler boyunca düz çalmak, çamaşır yıkamak veya yemek pişirmek gibi tekrarlayan suşlar nedeniyle ortaya çıkar. Sporcular, müzisyenler, telefon operatörleri, sekreterler, öğretmenler ve ev işçileri olan erkeklerde tendinit gelişme olasılığı en yüksek kişiler. 

2. Tekerlek üzerinde

Rodilladaki spesifik tendinit belirtileri şunlar olabilir: 

• Rulo temizleyici kısmında, özellikle yürürken, koşarken veya zıplarken ağrı;
• Bacağını iki katına çıkarmak ve germek gibi hareketler yapmak zor;
• Merdiven çıkma veya sandalyeye oturma zorluğu.

Sporcular, beden eğitimi öğretmenleri ve genellikle ev işçisi olarak çok fazla zaman harcayan kişilerde genellikle tendinit gelişen bireyler. Rotuliana tendiniti hakkında daha fazla bilgi.

3. Kaçak

Kandaki tendinitin spesifik semptomları şunları içerebilir: 

• Atın başında bulunan, kişi yataktan kalkmak veya oturmak gibi at ile herhangi bir hareket gerçekleştirdiğinde, kütük şeklinde akut ağrı;
• Ağrı nedeniyle etkilenen tarafta, yanda oturmak zor; 
• Duvarları veya mobilyaları desteklemek için gerekirse yürümek zor. 

Vücuttaki tendinit, vücudu oluşturan yapıların doğal aşınması ve yıpranması nedeniyle yaşlılar arasında en yaygın olanıdır.

4. elinde ve elinde

Eldeki veya oğuldaki spesifik tendinit belirtileri: 

• Elde hareket etmeyi zorlaştıran elde bulunan ağrı; 
• Ağrı nedeniyle kadınla birlikte hareketli daireler yapmak zor; 
• El kaslarının zayıflığından dolayı damar tutmak zor. 

Elleriyle tekrarlayan bir ağrıya sahip olduğu bir işi olan herhangi bir kadın, kadında tendinit geliştirebilir. Görünüşlerini destekleyen öğretmenler, işçiler, ressamlar ve işçilik ve diğer el işçiliğini kesen insanlarla çok fazla zaman ayıran kişiler. Eldeki tendinit ağrısının nasıl hafifletileceğini görün.

5. Slaytta ve pastada

Tobillo ve pasta oğlunda tendinitin spesifik semptomları: 

• Tobilloda bulunan ağrı, esas olarak hareket ettirmek için;
• Etkilenen pastadaki delikler istirahatte veya kamyonda tutulur;
• Dinlendiğinde etkilenen pastadaki sokma hissi.

Turta tendiniti, turtanın uygun olmayan konumu nedeniyle sporcular ve kavga kullanan kadınlar arasında daha sık görülür.. 

Tendinit nasıl tedavi edilir

Tendinit tedavisi, doktor tarafından alınan anti-enflamatuar ilaçların kullanımı, buz paketlerinin yaklaşık 20 dakika boyunca günde 3 ila 4 kez yerleştirilmesi ve fizyoterapi seanslarının performansı ile gerçekleştirilir. Ayrıca, safran, sarımsak, somon ve portakal gibi anti-enflamatuar gıdaların zengin bir diyetini yemek ve ayrıca zencefil ve tatlı anason gibi anti-enflamatuar özelliklere sahip bazı doğal bitkileri tüketmek de mümkündür..

Tendinit iyileşir, ancak iyileşme eğilimine zaman vermek için etkilenen üyeyle herhangi bir çatışmaya neden olan aktiviteyi gerçekleştirememek çok önemlidir. Bu önlem yerine getirilmezse, tendinitin tamamen iyileşmesi ve tendinoz adı verilen kronik bir yaralanmaya neden olması muhtemeldir, bu da rüptürüne neden olabilecek çok daha ciddi bir uzlaşma vardır. Tendinit için bazı ev tedavilerine bakın.