Tendinit Tedavileri İlaçlar ve Fizyoterapi

Tendiniti daha hızlı tedavi etmek için, anti-enflamatuar ilaçların kullanımını içerebilecek ve etkilenen bölgeyi dinlenme halinde tutabilecek travmatolog tarafından belirtilen tedaviyi takip edin, bu tendonun iyileşmesine izin verecektir. Ek olarak, doktor fizyoterapinin performansını gösterebilir, çünkü tendonu söndürmeye, zayıf kasları güçlendirmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır..

Tedavi sırasında, hassasiyeti azaltacak anti-enflamatuar özelliklere sahip gıdalar açısından zengin bir diyet uygulamak önemlidir, bu gıdaların bazıları örneğin salmón, su ve zeytinyağıdır. Tüm bu anti-enflamatuar gıdalara bakın.

Tendinit, abartılı tekrarlama nedeniyle tendonlarda ortaya çıkan bir enflamasyondur. Kötü tedavi edildiğinde, tendinitin iyileşme olasılığı çok yüksektir. Vücudun herhangi bir eğiliminde bile ortaya çıkabilir, tendinit tekerlekler, ayaklar, omuzlar, el ve önkol arasında en yaygın olanıdır. Fizyoterapi ile tedavi edilmesi gerektiğinden kendini esas olarak ağrılı eklem eklemlenmesi ile gösterir..

Eklemleri hareketsiz hale getirmek için formüllerin veya diğer cihazların kullanımı tartışmalıdır, bu da kas tonusunu azaltabilir ve dehidrat eğilimine katkıda bulunabilir, ancak etkilenen tendonun istirahatte kalmasına izin verecektir, çünkü kullanımı sadece doktor gerekli olduğunu düşünüyorsun.

1. İlaçların kullanımı

Genel pratisyen, romatolog veya travmatolog Ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçların kullanımını gösterebilir, örneğin ağrı ve iltihabı hafifletmek için 7 ila 10 gün boyunca alınabilir.

Ek olarak, ağrı ve iltihaplanmayı kontrol etmeye yardımcı olan anti-enflamatuar ve analjezik merhemlerin, bazı IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel kremlerinin kullanımını gösterebilir..

2. Fizik tedavi uygulayın

Tendinit ile savaşmak için fizik tedavi yapmak önemlidir. Fizyoterapik tedavi, ağrıya hazır olmanın yanı sıra, uygun cihazların kullanılmasıyla iltihap ve ağrı ile savaşmaya yönelik olmalıdır, kasları güçlendirmeye ve germe egzersizlerine başlamak gerekir..

20 seanstan sonra, birey işbirliği yapmazsa aynı olmayacak iyi bir sonuç elde edilmelidir, bu nedenle kişi elini etkilenen eklemin üzerine evde koymalı ve dinlendirmelidir. Buna ek olarak, söz konusu ise, tıbbi bir tesis için çalışmayı reddetmek de dahil olmak üzere, etkilenen üyeyle çaba sarf etmekten kaçınmalıdır..

İdeal olan, bireyin tendinitten etkilenen üyenin bulunduğu bölgede herhangi bir mücadele olmamasıdır. Silindirde tendinitiniz olduğu sürece, maksimumdan kaçınmalısınız:

Pasta tutmak;
conducir;
Kalkın ve üst üste birkaç kez çömelin;
Futbol oynamak veya fizyoterapide başka bir egzersiz yapmak.

Bu dinlenmeye ek olarak, iltihaplı tendonun üzerine günde en az 2 kez en az 15 dakika boyunca bir torba dondurma yerleştirilmesi önerilir..

3. Bölgeyi hareketsiz hale getirin

Doktorun etkilenen üyeyi hareketsizleştirdiğini belirtmesi durumunda, gereken tek şey sadece eklemi yerinde tutmak ve onu zorlamaktan, iyileşmeyi kolaylaştırmaktan kaynaklanıyor olabilir. Aşağıdaki resme bakın:

Semptomların yoğunluğu	Tratamiento
Sadece aktivite sırasında ağrı, bölgede hassasiyetin biraz artması	Faaliyet değişikliği, üyeyi dinlendirin
Aktivite sırasında * biraz ağrı *, bölge hassas kalır	Fizik tedavi yapın, hareketsizleştirin, ilaç alın
Ağrı aktiviteye müdahale eder ve çalışmak zordur	Aktiviteyi, fizyoterapiyi, ilaçları değiştirin, hareketsizleştirin, bir doktorun dinlenmesini istemeniz gerekebilir
Aktivite sırasında her zaman ağrı vardır, bölgede daha fazla kas hassasiyeti ve zayıflığı ve iltihabı vardır	Hareketsizleştirmek, egzersiz yapmak, fizyoterapi cihazlarını ve ilaçlarını kullanmak gerekir
Ağrı her zaman mevcuttur, günden güne aktivitelere müdahale eder, kronik semptomların varlığı ve kas zayıflığı vardır	Uzun süreli dinlenme, ilaç tedavisi, fizyoterapi ve ameliyat yapmak gerekli olabilir.

* Etkinlik kişinin sahip olduğu iş olabilir.

İmparatorluğun mejoría belirtileri

Las señales de mejoría tedavi ve ağrı kesici başladığında ortaya çıkar. Tendinitin ağrıya neden olduğunu gösteren belirtiler: artan ağrı yoğunluğu, hareketi gerçekleştirmede daha fazla zorluk ve tedavinin etkili olmadığını gösterebilecek daha büyük bir güç eksikliği ve diğer stratejilerin benimsenmesi gerekebilir.

Tendinit komplikasyonları

Bazı durumlarda, tendinit kötüleşerek tendonda kalsiyum kristallerinin birikmesine neden olabilir, bu da daha fazla dehidrasyon oluşturabilir ve bu tendinoz durumlarında tutuşarak yırtılmasını kolaylaştırabilir. Bu durumda, sadece bir ameliyatın performansı sorunu çözebilir.