Şeker tüketimi, özellikle beyaz şeker, diyabet, obezite, yüksek kolesterol, gastrit ve kabızlık gibi sorunlara yakalanma riskinin artmasıyla bağlantılıdır.Beyaz şekere ek olarak, köpük ve kek gibi şeker açısından zengin tatlı ürünlerin...
Diyet ve Beslenme - Sayfa 10
Vücuttaki D vitamininin ana işlevi, kemik ve dişlerin sağlıklı gelişimi için gerekli olan vücut tarafından kalsiyum emilimini kolaylaştırmaktır. Kemik sağlığını iyileştirmeye ek olarak, D vitamini obezite ve diyabet gibi hastalıkları...
Çocukların diyetlerindeki en yaygın hatalar, şeker ve yağ açısından zengin olan günlük kurabiye, kek ve soda yemeyi ve çok az sebze, meyve ve sebze yemeyi içerir..Bu hatalar, obezite, anemi, yüksek...
Depresyonla savaşmak için kullanılan diyet, serotonin ve dopamin üretimine katılan gıdalar açısından zengin olmalıdır, çünkü bu hormonlar vücutta zevk ve refah hissi vermekten sorumludur. Ruh halini iyileştirmek için kullanılan ana...
Ev dışında iyi ve sağlıklı yemek için, sossuz basit hazırlıklar tercih edilmeli ve ana yemeklere her zaman salata ve meyve dahil edilmelidir. Et lokantası ve self servisli restoranlardan kaçınmak ve...
Morbid obezite, vücutta aşırı kilo birikmesi, 40 kg / m² veya daha büyük bir BMI ile karakterize edilir. Bu obezite formu 3. derece olarak sınıflandırılır, bu daha ciddidir, çünkü bu...
Vitamin eksikliği veya avitaminoz, vücudun malabsorpsiyonundan veya yiyecek veya takviye şeklinde vitamin alımı eksikliğinden kaynaklanan vücuttaki vitamin eksikliğidir. Vitaminler insan vücudunun düzgün çalışması için gereklidir ve genel olarak gıdalarda, ancak...
Ararot, maranta veya ararot olarak da bilinen ararot, Güney Amerika'da menşeli, nişasta şeklinde yaygın olarak kullanılan ve manyok nişastası kullanımının yerini alabilen tıbbi bir bitkidir.. Bu, ararot nişastasının çıkartılabildiği tıbbi bir...
