Virüs yakalamamak için ne yapmalı
Viroz, her zaman tanımlanamayan bir virüsün neden olduğu herhangi bir hastalığa verilen addır. Genellikle iyi huyludur ve virüsleri yok etmede etkili olmadıkları için antibiyotiklerle tedavi gerektirmez ve bu belirtiler mevcutsa ateş, ağrı, kusma ve ishali kontrol etmek için sadece dinlenme, hidrasyon ve önlemler ile tedavi edilebilir..
En yaygın virüs türleri, yetişkinleri, bebekleri ve çocukları etkileyebilecek gastroenterite neden olan Rotavirüsler ve Adenovirüslerden kaynaklanır. Normalde bebekler ve çocuklar, diğer insanların enfekte olabileceği günlük bakım merkezlerinde ve okullarda kaldıkları için en çok etkilenirler..
Burada size yakın birisine virüs bulaşmışsa virüs yakalamamak için yapabileceğiniz her şeyi gösteriyoruz:
1. Ellerinizi yıkayın
Yemekten önce, banyoya gitmeden önce ve sonra ve hapşırdığınızda veya öksürdüğünüzde ellerinizi yıkamanız önerilir, çünkü ellerinizde virüs olma riski daha azdır. Eller, havaya ve / veya masa, sandalye, kalem veya telefon gibi yüzeylere yayılan virüsün vücuduna temas etmenin ve kolaylaştırmanın ana yoludur..
2. Hastadan uzak durma
Virüsü olan bir kişi, özellikle öksürük, kusma veya ishal atakları olduğunda etrafındaki herkesi enfekte edebilir, çünkü virüs genellikle bu vücut sıvılarında bulunur, bu da çıplak gözle görünmez olmasına rağmen çeşitli yüzeyleri kirletebilir ve hatta solunum yolu hastalıkları durumunda havada yayılır.
Kendinizi korumanın en iyi yolu, hastadan yaklaşık 1 metre mesafede kalmaktır, ancak virüslü bir bebeğe bakıyorsanız, kendinizi korumanın en iyi yolu, kirli bezini değiştirmeden önce ve sonra her zaman ellerinizi yıkamaktır, ve bebeğin ağzına aynı kaşık ve bardağı koyma.
3. Havlu, çatal ve bardakları paylaşmayın
Kontamine olmamanın diğer bir yararlı yolu, her zaman hasta tarafından kullanılamayan aynı havluyu kullanmaktır. Çatal bıçak takımı, bardaklar ve tabaklar da kişisel kullanım için olmalı ve bu nesnelerde olabilecek virüsleri ortadan kaldırmak için tercihen sıcak su ve sabunla yıkanmalıdır..
4. Gerekli aşıları edinin
Aşılama, örneğin kabakulak virüsü, kızamıkçık ve viral üçlü ile kontaminasyonu önlemenin iyi bir yoludur. Çoğu zorunludur, SUS (Birleşik Sağlık Sistemi) tarafından sağlanır, ancak sadece doktor tarafından verilen, özellikle su çiçeği ve rotavirüs gibi belirli virüs türlerine karşı başka aşılar da vardır..
Rotavirüse karşı Rotarix aşısı,% 100 aşılanan kişiyi rotavirüsün neden olduğu kusma ve ishal krizine karşı korumaz, ancak kişi enfekte ise daha hafif ve daha katlanılabilir semptomlar sunmak için semptomları azaltır. son gastroenterit.
Virüsüm olup olmadığını nasıl öğrenebilirim?
Virüsün belirtileri, kişinin virüsle temasından birkaç saat veya gün sonra ortaya çıkabilir, ilk belirtiler baş ağrısı, halsizlik ve bulantıdır, bu da virüse bağlı olarak öksürük, ateş, ishal ve kusmaya ilerleyebilir ve kişinin bağışıklık sisteminin.
Viroz semptomları genellikle daha az gelişmiş veya daha az etkili bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için çocuklarda, yaşlılarda ve kronik hastalıkları olanlarda daha şiddetlidir. Bununla birlikte, sağlıklı bir insan durumunda, bağışıklık sisteminin kendisi virüse karşı savaşır ve semptomlar 2 ila 4 gün içinde kaybolabilir, ancak kişinin istirahatte kalması, doğru beslenmesi ve bol miktarda sıvı içmesi önemlidir..
Viral enfeksiyon semptomlarının nasıl tanımlanacağını görün.
Bir virüs nasıl daha hızlı tedavi edilir
Viroz tedavisi dinlenme, iyi hidrasyon ile yapılır, ev yapımı serum, hafif yiyecek almak yararlı olabilir ve Parasetamol gibi bazı analjezik ve antipiretik ilaç almak gerekebilir..
İshali durduran ilaçlar, ishalin başlamasından sadece 3 gün sonra alınmalıdır, böylece vücut dışkıdaki en büyük miktarda virüsü ortadan kaldırabilir. Ondan önce, bağırsakları düzenlemek ve ishalden daha hızlı iyileşmek için pre- veya probiyotikler alınabilir. Virüsle nasıl savaşacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
