Tobillos Hinchado'nun 10 Ana Nedeni ve Ne Yapmalı

Tütün ipucu, genellikle ciddi sorunların bir işareti olmayan ve özellikle uzun süre yürümeye devam eden insanlarda dolaşımdaki normal değişikliklerle ilişkili olduğu çok yaygın bir semptomdur..

Ayaklardaki yaralanma 1 günden fazla korunduğunda, ağrı, yoğun yorgunluk veya yürüme zorluğu gibi diğer semptomlar eşlik eder, bir esguinin varlığı, bir enfeksiyon ve daha ciddi vakalar gibi bir sorun veya yaralanmaya işaret edebilir. tromboz.

Bununla birlikte, bu durum çok yaygındır ve genel olarak konuşursak, kadınların dolaşım sistemindeki değişikliklerle ilgilidir. Birçok durumda hamilelikte bir şeyin yanlış olduğunun bir işaretidir.

1. bacaklarda dolaşan Bavul

Bu, bacaklarda ve tütünlerde şişliğin en yaygın nedenidir ve genellikle günün sonunda yetişkinlerde, yaşlılarda veya embarazadalarda görülür. Bu sirkülasyon torbası, ağrıya neden olmasa bile, sıvının en ağır kısımlarına benzer şekilde hafif bir rahatsızlığa neden olabilir..

Bacaklardaki dolaşım torbası, damarların yaşlanması, kalbin kanını kullanma yeteneğinin daha az olması ve bu nedenle kanın parçalarda ve bacaklarda fazla birikmesi nedeniyle ortaya çıkan doğal bir süreçtir..

Ne yapmalı: hinchazón'u rahatlatmak için, bacakları kalbin seviyesinin üzerine yerleştirmek ve yükseltmek gerekir. Başka bir seçenek, tütünlerden hıza kadar hafif bir masaj yapmak, kanın kalbe akmasına yardımcı olmaktır. Yürürken çok fazla zamanları varsa çok çalışan insanlar, örneğin sorunun ortaya çıkmasını önlemek için eczanelerden satın alınan elastik sıkıştırma önlemlerini kullanabilirler. Dolaşımı iyileştirmek için bazı ev ilaçlarına bakın.

2. Burkulma ve diğer yaralanmalar

Her türlü yaralanma veya darbe, ağrının eşlik ettiği şişmeye neden olabilir, bu da pastayı hareket ettirmeyi zorlaştırır ve pastanın yan tarafında kırmızı bir renk oluşturur. En yaygın yaralanmalardan biri, pasta kötü bir şekilde desteklendiğinde veya vuruşa pastaya vurmak için yeterli olduğunda ortaya çıkan fışkırtmadır..

Bu durumlarda, tütün ligamentleri aşırı derecede gerilir ve bu nedenle, çoğu zaman şiddetli ağrı, karanlık noktalar ve hareketi hareket ettirme zorluklarının eşlik ettiği inflamasyonun başlamasına neden olan enflamatuar süreci başlatan küçük çatlaklar görünebilir. turta. Çoğu zaman bu durum bir kırık ile karıştırılabilir, ancak bunun sadece burkulma olması daha olasıdır..

Ne yapmalı: bu durumlarda, kaskın yaralanmadan hemen sonra bölgeye yerleştirilmesi, tütünlerin satılması ve geri kalanının korunması, yoğun spor yapmaktan kaçınmak veya en az 2 hafta boyunca çok zaman yürümek daha önemlidir. Evde bir fışkırtma nasıl tedavi edilir bakın. Bir başka strateji, turtayı sıcak suyla bir kovaya koymak ve daha sonra değiştirmek ve soğuk su koymaktır, çünkü bu sıcaklık farkı pasta ve tütünün hızlı bir şekilde çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Bu termal şoku gerçekleştirmek için aşağıdaki videoya bakın:

Hinchado tobillos için evde tedavi

3. Gemide Preeklampsi

Tüplerin bağlanması bile ciddi problemlerle ilgili olmayan çok yaygın bir semptom olsa da, bu iltihaplanmaya karın ağrısı, orinin rahatsızlığı, baş ağrısı veya bulantı ağrısı gibi diğer semptomların eşlik ettiği durumlar vardır. ejemplo. Bu durumlarda cilt, arteriyel basınç çok yüksek olduğunda tedavi edilmesi gereken preeklampsi belirtisi olabilir. Preeklampside ortaya çıkan diğer semptomları görün.

Ne yapmalı: preeklampsi varsa, arter basıncını değerlendirmek için doğum uzmanına danışmak çok önemlidir. Bununla birlikte, bu sorunu önlemek için, düşük tuzlu bir diyete başlamalı ve su alımınızı günde 2 ila 3 litre artırmalısınız..

4. Kalp yetmezliği

Kalp yetmezliği yaşlılar arasında en yaygın olanıdır ve kandaki kanı itmek için daha az kuvvete sahip olan ve bu nedenle yerçekimi nedeniyle bacaklarda, tüplerde ve parçalarda biriken kalpteki kasın yaşlanması nedeniyle oluşur..

Genellikle, bu durumlarda hinchazón del tobillo'ya aşırı yorgunluk, hava eksikliği hissi ve pecho'da baskı hissi eşlik eder. Kalpteki sorunları gösterebilecek diğer belirtilere bakın.

Ne yapmalı: kalp yetmezliğinin doktor tarafından alınan ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir, bu nedenle uygun tedaviyi başlatmak için bir kardiyoloğa danışmanız önerilir..

5. Tromboz

Tromboz, bir pıhtı delici damarlardan birini kaplayabildiğinde oluşur ve bu nedenle kan, delici ve tütünde biriken kalbe düzgün bir şekilde geri dönemez..

Bu durumlarda, ağrı, acı hissi, yoğun kızarıklık ve düşük yağ gibi diğer semptomların ortaya çıkması da mümkündür..

Ne yapmalı: tromboz sospecha olduğunda, antikoagülanlarla tedaviye başlamak için hızlı bir şekilde acil servise gitmeli ve bu pıhtıların kalp ve kalp gibi kalp krizine yol açabilecek diğer bölgelere taşınmasını önlemelisiniz. Tromboz tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

6. Karaciğer sorunları veya böbrekler

Kalpteki problemlere, böbreklerin işleyişindeki değişikliklere ek olarak, karaciğer ayrıca vücutta, özellikle bacaklarda, ayaklarda ve tüplerde şişmeye neden olabilir..

Karaciğer durumunda, bunun nedeni kanın damarlarda tutulmasına yardımcı olan bir protein olan albüminin parçalanmasıdır. Böbrekler durumunda, hinchazón ortaya çıkar çünkü sıvılar orin tarafından uygun şekilde elimine edilmez..

Ne yapmalı: şişme sıksa ve orina şişmesi, karnın veya sarı gözlerin şişmesi gibi diğer semptomlar ortaya çıkarsa, kan testlerini yapmak veya onlarla ilgili bir sorun olup olmadığını belirlemek için pratisyene danışmanız önerilir. böbrekler veya karaciğer. Karaciğerde bir sorun olduğunda ortaya çıkan semptomları görün.

7. Enfeksiyon

Tobillo'nun eğimi ile ilişkili enfeksiyon, genellikle sadece bacak bölgesinde düzgün bir şekilde tedavi edilmeyen bir kalıtım olduğunda ve bu nedenle enfekte olduğunda ortaya çıkar. Bu durum, yığınlarda kesik olan kontrolsüz diyabetli kişilerde daha yaygındır, ancak bu, turtaların sinirlerinin hastalık tarafından yok edilmesinden kaynaklanmaz..

Ne yapmalı: Diyabet hastalarında kalıtsal enfeksiyon bir hemşire veya doktor tarafından tedavi edilmelidir ve hastanenin acil servisine gitmeniz önerilir. Ardından, kötü bakterilerin büyümesini önlemek için alanı temiz ve kapalı tutun..

8. Venöz yetmezlik

Bacaklarda ve tüplerde yaralanma, alt ekstremitelerde kanın kalbe geri dönmesinin zor olduğu venöz yetmezlik durumunda da ortaya çıkabilir..

Damarlar içinde kanı kalpten yerçekiminin şiddetine karşı yönlendirmeye yardımcı olan küçük kapakçıklar vardır, ancak bu kapaklar etkili bronzlukta zayıfladığında, kan bacaklarda ve ayaklarda birikir. Ek olarak, venöz yetmezlik sırasında, kan damarlarının sıvının tuz ve alt ekstremitelerde birikmesine izin veren daha fazla geçirgenliği vardır..

Ne yapmalı: Kalıtsal enfeksiyonlar ve enfeksiyonlar gibi ciddi komplikasyonları önlemek için venöz yetmezlik tedavi edilmelidir. Kardiyolog kardiyovasküler cerrah venöz dönüşü ve ilaçları kolaylaştırmak için sıkıştırma önlemlerinin kullanımını gösterebilir.

İlaçlar duvarlara ve venöz valflere etki eder ve tonlarını arttırır ve kılcal geçirgenliği azaltır, böylece anti-enflamatuar etkiye ek olarak venöz dönüşü ve alt ekstremitelerde sıvı birikmesini önler. Tüm bu ilaçların bileşimlerinde hesperidin ve diosmin vardır, Daflon'un bir örneği.

Büyük miktarda sıvı tutulmasının olduğu daha karmaşık durumlarda, doktor vücudun orin yoluyla fazlalığı ortadan kaldırmasına yardımcı olmak için diüretiklerin kullanımını gösterebilir.

9. Bazı ilaçların ikincil etkisi

Bazı ilaçların kullanımı bacaklarda ve ayaklarda ikincil şişmeye neden olabilir. Bazı doğum kontrol öğrencileri, kalp ilaçları, steroidler, kortikosteroidler, diyabet ilaçları ve antidepresanlar.

Ne yapmalı: Bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, bunun hakkında doktorunuzla konuşmalısınız, çünkü yerçekiminize bağlı olarak doktor bu etkiye neden olmayan bir başkası için değiştirmeye karar verebilir..

10. Lenfödem

Lenfödem, dokular arasında sıvı birikmesi, lenf düğümlerinin çıkarılması veya lenf damarlarındaki değişikliklerden kaynaklanabilecek kan damarlarının sızmasıdır. Bu sıvı birikimi, örneğin kanser tedavisi olarak İngiliz bölgesinden lenf düğümlerinin çıkarılmasından dolayı kronik ve çözülmesi zor olabilir. Lenfödem belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin. 

Ne yapmalı: Sorunu teşhis etmek için klinik bir değerlendirme yapması için doktora danışılmalıdır. Lenfödem vakalarında tedavi fizyoterapi seansları, kompresyon yöntemleri ve duruş alışkanlıkları ile yapılabilir..