Sindirimi hafifletmek için 14 ev ilaçları
Sindirim torbası için iyi bir ev ilacı ve nane almak, aynı zamanda veronika suyu da sindirimin daha hızlı gerçekleşmesine yardımcı olduğu için çok yararlı olabilir..
Ayrıca, vücudun birikmiş gazları ve toksinleri çıkarmasına yardımcı olan ve örneğin erüptürler, karın şişliği ve dikişler gibi hazımsızlık semptomlarıyla savaşan bitkisel karbon da yutulabilir..
En çok belirtilenler:
1. Nane çayı
Sindirim, analjezik ve antispazmodik özellikleri nedeniyle sindirim ve yemeklerden sonra nane almak için iyi bir ev ilacı. Asimizm ayrıca bulantı ve kusmayı sakinleştirmeye de yardımcı olur.
malzemeler
- 1 cucharadita kurutulmuş veya taze nane yaprağı;
- 1 hirviendo su tankı.
Hazırlama yöntemi
Naneyi çalışan bir su tankına ekleyin. 5 dakika dinlenmeye bırakın, sonra yapıştırın ve için.
2. Boldo
Hazımsızlık için iyi bir ev ilacı boldodan kaynaklanır, çünkü sindirim sistemini uyaran ve vücudu detoksifiye eden özelliklere sahiptir..
malzemeler
- Boldo'dan 1 kase ekmek;
- 1 litre su.
Hazırlama yöntemi
Kaseleri bir kaseye koyun ve bir litre su ekleyin. Ortalama yakıtı alın ve birkaç dakika çalıştırın. Soğutun, yapıştırın ve yemekten önce 1/2 bardak çay ve yemekten sonra 1/2 bardak bırakın. Bu şey sertleştirilmemelidir, çünkü şeker bağırsaktaki fermantasyonu nedeniyle sindirimi zorlaştırır.
3. Veronica
Sindirim torbası için mükemmel bir ilaç, verónica'nın triakasıdır, çünkü midede yiyeceklerin neden olduğu rahatsızlığı azaltmanın yanı sıra sindirime yardımcı olan özelliklere sahiptir..
malzemeler
- Verónica'dan 1 kase fayans;
- 500 ml su.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir kaseye 10 dakika boyunca servis yapın. Örtün, bırakın gitsin. Ana yemeklerden önce ve günde 3-4 kez bir içki içmelisiniz.
4. Té de anís
Sevkıyattaki sindirim torbası için iyi bir ev ilacı, sindirim sürecine yardımcı olması ve bebeğe zarar vermeden hoş olmayan semptomlarla mücadele etmesi nedeniyle yarım ons çay almaktır..
malzemeler
- 1 anason kaşığı;
- 1 hirviendo su tankı.
Hazırlama yöntemi
Tohumları su tankına ekleyin, birkaç dakika bekleyin. Bu tibiyonun devam etmesi ve içmesi gerektiğinde.
5. Manzana boyunduruğu
Yavaş sindirim ve gazlar için iyi bir ev ilacı gaz suyuyla hazırlanan mangosten boyunduruğu almaktır, çünkü midede bulunan gazları ortadan kaldırmaya ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bu boyunduruk, yiyecekleri yağ veya baharatlarla sindirmeye yardımcı olmak için çok etkilidir. Bununla birlikte, hazımsızlık belirtileri sıksa, bir gastroenteroloğa gitmeniz önerilir.
malzemeler
- 2 manzan;
- 50 ml gazlı su.
Hazırlama yöntemi
2 manzanayı santrifüj edin ve bu boyunduruğu gazlı 50 ml suya ekleyin.
6. Hint kamışı çayı
Erime, şişkinlik, iştah kaybı ve ağırlık hissini azaltmaya yardımcı olan sindirim özellikleri nedeniyle felaket hazımsızlığa iyi gelir..
malzemeler
- 2 felaket kasesi;
- 1 litre su.
Hazırlama yöntemi
2 kaseyi litre suya yerleştirin. Ortalama su miktarınızı alın, çıkarın ve 10 dakika dinlendirin. Sonraki kolye ve içecek.
7. Piña con y papaya
Papaya ile delici boyunduruk hazımsızlık için iyi bir ilaçtır, çünkü bu meyveler hazımsızlığı kolaylaştıran özelliklere sahiptir. Yağ, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmenin yanı sıra iltihaplanmaya karşı etkili olan güçlü bir enzim olan bromelain açısından zengindir. Papaya, fibere ek olarak, bağırsak hareketlerini uyaran ve ihtiyaçların atılmasını kolaylaştıran papain adı verilen bir desteğe sahiptir..
malzemeler
- 3 ağır piña tekerleği;
- 2 papaya sürüsü;
- 1 su bardağı su;
- 1 pint maya salata.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri liköre koyun ve homojen bir karışım elde edilene kadar likörü.
8. Limon suyu
Limon boyunduruğu, mide rahatsızlığını azaltarak bağırsak ve mide yıkayıcı görevi görür. Hazımsızlığa karşı etkili olmasının yanı sıra, yüksek vitamin ve mineral tenoru nedeniyle boğaz ağrısı, grip ve soğuk algınlığı tedavisinde yardımcı olur..
malzemeler
- 1/2 limon;
- 200 ml su;
- 1/2 cucharada de miel.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemelerin ruhsatlandırılması ve içilmesi. Hazımsızlıkla mücadele etmek için yiyecekleri çiğnemek, çok hızlı yememek veya yemek sırasında aşırı miktarda içmemek, ayrıca ağır yiyeceklerden ve kızarmış yiyeceklerden kaçınmak da önemlidir. Hazımsızlık tedavisi hakkında daha fazla bilgi.
9. Zacaté
Hazımsızlık için iyi bir doğal çözüm, birkaç dakika içinde sindirimi uyarmaya yardımcı olan bir limon kabuğu rendesi almaktır..
malzemeler
- 1 cucharadita de hojas kıyılmış zakat;
- 1 su tankı.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir kaseye koyun ve birkaç dakika bekletin. Bir sonraki şey, hazırlandıktan hemen sonra şeker eklemeden yapıştırmak ve içmek.
Sindirim semptomları ortadan kalkıncaya kadar diğer yiyeceklerin tüketiminden kaçınarak, her 15 veya 20 dakikada bir küçük tatlar almanız önerilir..
Zakat limon ambargo sırasında alınmamalıdır, çünkü bebeğe zarar verebilir. Torbanın sindirimi ve bir mango, bir şişe soda yemek için iyi bir ev ilacı, bu gıdaların kontrendikasyon oluşturmaması nedeniyle.
10. Zerdeçal çayı
Zerdeçal, doğal bir anti-enflamatuar görevi gören vücut için çeşitli faydaları olan tıbbi bir bitkidir. Çünkü sürekli hazımsızlık hissine neden olan dispepsi semptomlarını azaltmaya yardımcı oluyorlar.
malzemeler
- 1.5g zerdeçal;
- 150 ml su.
Hazırlama yöntemi
Zerdeçalı suya ekleyin ve birkaç dakika çalıştırın. Kaynatma adı verilen bu işlem, tıbbi özelliklerinin çıkarılmasına izin verir. Sonra yapıştırın ve günde 2 ila 3 kez alın.
11. Té de tomillo
Bu tomillo tekniği hazımsızlığın tedavisinde etkilidir, çünkü yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir, zamanında mükemmel sonuçlar elde eder.
malzemeler
- 1 ıslak su tankı;
- 1 tomillo cdta;
- 1 polta cdta;
- 1/2 cdta miel.
Hazırlama yöntemi
Su haznesini suya ve suya ekleyin. 3 ila 5 dakika dinlenmeye bırakın. İsmimle kolye ve kolye. Bavul sindirimi belirtileri belirtileri olduğunda 1 taza de té için.
12. Té de marcela
Sindirim torbası için mükemmel bir evde tedavi, marcela'nın günlük almasıdır, çünkü hazımsızlık ile mücadelede etkili yatıştırıcı ve sindirim özelliklerine sahiptir..
malzemeler
- 10 g marcela çiçeği;
- 1 halka ve;
- 1 hirviendo su tankı.
Hazırlama yöntemi
Bu ev ilacını hazırlamak için marcela çiçeklerini suya ekleyin, örtün ve 5 dakika bekletin. Endulzar olmadan devam et yapıştırın ve için, çünkü şeker sindirime zarar verebilir. Tedavi için bunu günde 3 ila 4 kez almanız önerilir.
13. Yeşil
Bu yeşil biber, sindirime yardımcı olmak için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü mide asitlerinin üretimini uyarır ve mideye ve sık ürün tedarikine sahip olanlar için mükemmel bir seçenektir..
malzemeler
- 1 CD kurutulmuş nane yaprağı;
- 1 ıslak su tankı;
- 1 cdta de hojas de té verde.
Hazırlama yöntemi
Akan su ile çeşmeye nane ve yeşil yaprakları ekleyin. Örtün, 5 dakika dinlendirin, yapıştırın ve devam edin. Sertleştirmek gerekli değildir çünkü sindirim sürecini engeller.
14. Té de hierbas
Sindirimi iyileştirmenin iyi bir yolu kongo ve boldodan kaynaklanır, çünkü yiyecekleri sindirmeye ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olan özelliklere sahiptir, hızlı bir şekilde etkiye neden olur.
malzemeler
- 1 litre su;
- 10 g hojas de boldo;
- 10 g kongorosa ekmeği;
- 10 g anilla tohumu.
Hazırlama yöntemi
Suyu besleyin, yakıtı çıkarın, suyu ekleyin ve birkaç dakika kapalı tutun. Günde 4 kez 1 taza de té alın.
