Bebeği 0 ila 12 ay arasında beslemek

Bebek besleme, 4-6 aylık bebekler için anne emzirme veya yapay emzirme ile başlar, çünkü papiller, püreler ve yarı katı yiyecekler sunmaya başlar. 8 aylıktan sonra, çoğunluğu elleriyle yiyecek alabilir ve ağızlarından çıkarabilir. 12 ayda, genellikle ailenin geri kalanıyla aynı yiyecekleri tüketirler ve aile masasına entegre edilebilirler.. 

Tamamlayıcı beslenme sırasında ana kreş ana gıda olmaya devam eder, emzirilmemesi durumunda bebek formülü, tamamlayıcı gıdaların tanıtımı, aile için mevcut gıdalarla ve kültürel olarak kabul edilen gıdalarla aşamalı olarak yapılmalıdır. çocukların beslenme ihtiyaçlarına uyum sağlamak ve sindirimlerine adapte olmak. 

Gıdaya giriş sırası

0 ila 12 aylık bebekler için beslenme düzeninin devamı: 

Bu genel bir bebek besleme programıdır, çocuk doktoru beslenme uzmanını çocuğun ihtiyaçlarına göre uyarlayabilecektir..

*** Amerikan Pediatri Derneği'ne göre, huevo, cacahuates ve balık gibi alerjenik gıdaların tanıtımı 4 ila 6 ay arasında olmalıdır, bu nedenle bazı çalışmalar bebeğin gelişme riskini azaltabileceğini düşündürmektedir. gıda alerjileri, ailede alerji öyküsü ve şiddetli koşullar olan bebekler için de geçerlidir, ancak bu durumlarda, bu gıdaların tanıtımı çocuk doktorunun rehberliğinde yapılmalıdır..

Yaşamın ilk yılında, örneğin mısır palomitleri, hamur işleri, tam üzüm, antre lifli et, sakız, tozlar, sert jöleler, sosisler, gömülü veya kurutulmuş meyveler gibi tuzak riskine neden olabilecek bazı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.. 

Gıda nasıl tanıtılır

Bebek ona yemeye hazır olduğunu, yemeğe nasıl ilgi göstereceğini ve gösterileceğini, onu tutmaya ve ağzına kaldırmaya hazır olduğunu 4 ila 6 ay arasında gösterir. Beslemeye başlamak için çocuğun tuzaklanma riskinden kaçınmak için tek başına oturması önemlidir.. 

Yiyecekleri tanıtmak için, bir gün ara ile, tolerans ve kabulü gözlemleyebilecek, herhangi bir alerjinin ortaya çıkıp çıkmadığını kontrol edecek, ishal tüpünü kusmalıdır.. 

Başlangıçta, lisanslı olmaları, yapıştırılmaları veya ezilmeleri ve 9 aydan önce topaklı ve yarı katıya tutarlılık göstermeleri önerilir, ancak çeşitli gıdaların yerleştirildiği Bebek Ledli Sütten Kesme (BLW) olan başka bir yöntem vardır. kendi kendine seçtiği ve ne kadar yiyeceği bir şekilde parçalara ayrılır ve bebeğin ulaştığı yerde iyi pişirilir. Kullanılacak yöntem, geleneksel yöntemi, diğer BLW ve diğer karışık karışımları tercih eden rahiplere bağlı olacaktır. Bebek Ledli Sütten Kesme yöntemi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bebeği ne yiyemezsin

Gıdanın tanıtımı 2 kase ile başlamalı, 3 kase lezzetine alışmalıdır (şarkılarınızı arttırmak ve daha fazlasını istemiyorsanız daha fazla kabul ederseniz, köşeleri diğer gıdalar arasında bölün). 6 ila 8 ay arasında, günde 2 ila 3 yemek ve 1 ila 2 merienda sunmalısınız, 8 aydan itibaren 2 ila 3 yemek ve 2 ila 3 merienda yapmak zorunda kalacaksınız. Yiyecek miktarı ve süre, yiyeceğin kalori yoğunluğuna ve çocuğun ihtiyaç duyduğu günlük kalorilere bağlı olacaktır..

Hamburgerlerin yağsız rahipleri, tokluk, yorgunluk ve rahatsızlığın beslenme becerilerinin evrimini etkilemesi önemlidir. Çocuğun ürettiği işaretler arasında şunlar vardır:

• Bir hamburgeriniz olduğunda yiyecekleri gözlemleyin ve bunlara ilgi gösterin;
• Yiyecekleri elle tutmayı veya tutmayı ve ağzınıza kaldırmayı öğrenin;
• Gıdanın ritminde tahriş göstermek, onu besleyen kişi her sıçan tarafından gözaltına alındığında çok yavaştır;
• Gıda ile oynamaya veya toklaştıkça pişirmeye başlayın;
• Yemenin hızını azaltın, yemeyi bırakmak istediğinizde yiyeceklerin serbest kalmasını;
• Yeterince yedikten sonra yemek yiyememek veya yiyecekleri serbest bırakmak. 

Bebeğin çok büyük bir midesi yoktur ve katı yiyeceklerin aynı sıvı versiyondan daha fazla yer kapladığı doğrudur. Sonuç olarak, rahipler bebek iyi yemek yiyorsa umutsuzluğa düşmemelidir, ancak pes etmemek ve bebeği kendi direncini yemeye zorlamamak daha önemlidir. Lezzetleri değiştirmek de bebeğin yemek yemeyi öğrenmesi için çok önemlidir.

Gıda nasıl hazırlanır

Yiyecekler tuz, şeker ve tuz olmadan hazırlanmalıdır, ancak doğal ve basittir, böylece bebek yiyeceklerin lezzetlerine uyum sağlayabilir. Ayrıca, ızgarada yiyecek hazırlanmalı, buharda pişirilmeli veya ısıtılmalı, kızartılmış yiyeceklerden ve körüklerden kaçınılmalıdır..

Ne zaman bebek yerken

Bebeği nerede yiyip kimin yediği rahiplerin ve yiyecekleri nasıl sunmalarının sorumluluğudur, ama siz bu köşede yediğim gönüllüsünüz. Uygun gıda hatlarının elde edilmesinde ilerlemeyi sağlayan, rahiplerin esnek, uyarıcı bir eylemi.

Çocukları yemeye teşvik etmek için benimseyebileceğiniz bazı stratejiler vardır:

• Yeni yiyeceklerin tanıtımı yavaş yavaş yapılmalıdır;
• Çocuğa yemeğin başlangıcının eğlenceli olduğunu ve onlarla birlikte yemek yemesini bilmeleri için ilham vermek, rahiplerinin davranışlarını kopyalamak;
• Tercihen bir hamburgeriniz olduğunda, en iyi kabul edildikleri için yeni yiyecekler sunmaya çalışmalısınız;
• Bir yiyeceği reddettiğinizde, bu yemeğin tadınızı tatmadığına karar vermeden önce 8 ila 10 kez daha sunmalısınız;
• Yemek zamanı, çocuğun vücudun tokluk işaretlerini yeniden bağlaması için yeterli olan 20 dakikadan az veya 30 dakikadan fazla olmalıdır;
• En sevdiğiniz yiyecekleri daha az sevgi ile birleştirin.

Ayrıca, yemek istemiyorsanız, onu cezalandırmalısınız, bu da olumsuz davranışı reddeder. Yiyecekleri daha sonra saklayın, ancak çikolata veya çikolatalı içecekler sunmamaya çok dikkat etmelisiniz, çünkü yemeği yemeyeceğim ve daha lezzetli etleri tercih etmeyeceğim. Çocukluktaki bazı gıda ayaklanmalarını görün. 

Ne bebeği yemem

İlk yılında bebek tatlılar, şekerli yiyecekler, kızarmış yiyecekler, alkolsüz içecekler, pastörize veya ahtapot boyundurukları, işlenmiş ürünler ve çok baharatlı salsas yememelidir. Bu yiyeceklerin tüketimi büyümenize ve yeme alışkanlıklarınızın oluşumuna zararlı olabilir.

Bunun yanı sıra, bebek yaşımdan önce yaşımı tüketemedi çünkü botulizm adı verilen bir hastalığa neden olabilir.