Saçların daha hızlı uzaması için 7 ipucu

Genel olarak, saç, saç ve sakal ayda 1 cm büyür, ancak vücudun saç oluşturması ve yerel kan dolaşımını iyileştirmesi için gereken tüm besin maddelerini sağlamak gibi daha hızlı büyümelerini sağlayacak bazı püf noktaları ve ipuçları vardır..

Bu ipuçlarını takip ederek, saç ve sakal daha hızlı büyümelidir, ancak saçın hastalık veya vücutta toksin birikmesi nedeniyle büyümediği durumlar vardır, bu nedenle 3 ay içinde herhangi bir değişiklik fark etmezseniz, bir dermatoloğa danışılması tavsiye edilir.

1. Protein bakımından zengin yiyecekler yiyin

Saça ve sakallara neden olan kılcal matrisi oluşturmak için et, balık, süt, yumurta ve yoğurt gibi protein açısından zengin gıdalara ihtiyaç vardır, bu nedenle bu besini daha fazla tüketerek lifler daha hızlı büyümeye meyillidir. ve daha güzel. Saç büyümesini teşvik etmek için ev ilaçlarına bakın.

Saç ve sakal büyümesini kolaylaştırmak için basit bir tarife göz atın: Saçların daha hızlı büyümesi için havuç suyu.

2. kafa derisine Masaj veya saç tarak

Tellerin yıkanması sırasında, saç derisinin tümünde parmak uçlarıyla iyi bir masaj yapılmalıdır, çünkü bu, saçın büyümesini destekleyen lokal kan dolaşımını arttırır. Saçlarını her gün kim yıkamazsa, saçlarını her gün birkaç dakika boyunca tarayabilir, çünkü bu alışkanlık kafa derisindeki kan dolaşımını da iyileştirir.

Sakalınızın büyümesini istediğinizde, yapabileceğiniz şey bölgeyi ince bir tarakla 'taramak', örneğin.

3. Saç kremini doğru kullanın

Saç kremi kafa derisinde kan dolaşımını ve saç büyümesini engellediğinden kök üzerine yerleştirilmemelidir. Bu nedenle, saç kremi ve krem ​​saç kökünden en az 4 parmak sonra durulamadan uygulanmalıdır..

4. sigarayı bırakın ve kapaklar giymekten kaçının

Sigarayı bırakmak ve sigara içenlere yakın olmak da önemlidir çünkü sigara sağlığa zarar verir ve saça zarar verir, daha kırılgan ve kırılgan kalır. Şapka ve şapka takma alışkanlığı saçın köklerini boğabilir, büyümeyi zorlaştırabilir ve mantar gelişme riskini artırabilir ve bu nedenle kaçınılmalıdır..

5. saç pin

Örneğin saçlarınızı bir at kuyruğuna veya örgüye sabitlemek, iplikler üzerinde büyümeyi kolaylaştıracak orta derecede baskı uygular, ancak çok fazla basınç varsa, saç kırılabilir veya düşebilir.

Bununla birlikte, ıslakken saçları sabitlemeniz önerilmez, çünkü bu aynı zamanda mantarların gelişimini kolaylaştırabilir, saçları zayıflatabilir ve daha az hoş bir koku bırakabilir..

6. haftada bir kez saçınızı nemlendirin

Saç tipinize uygun bir maske ile telleri haftalık olarak nemlendirmek önemlidir, böylece saç güzelleşir ve hasar görmez. Saçları şampuan ve saç kremi ile yıkadıktan sonra, saçlarda krem ​​izi kalmayıncaya kadar çok iyi durulanmalıdır, çünkü kalıntılar saç büyümesini engelleyebilir. Doğru nemlendirme için saç tipinizi nasıl bileceğinize bakın.

Çok kıvırcık veya afro saçlı insanlar saçlarının büyümesi uzun zaman alabilir, çünkü doğal olarak kökten kıvrılırlar, ancak bu normal olarak büyümedikleri anlamına gelmez. Tüm bu ipuçları sakalların ve diğer vücut tüylerinin büyümesini kolaylaştırmak için de kullanılabilir..

Ayrıca, açık saçlarınız varsa, ancak ipliklerinizi doğal olarak daha da hafifletmek istiyorsanız, ancak nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, saçlarınızı hafifletmek için papatya kullanmayı öğrenin..

7. saç büyümek için vitaminler alarak

Pantogar ve Innéov nutricare gibi vitaminler saçların büyümesini sağlamak için mükemmeldir çünkü saç kökünü besler ve bölgedeki kan dolaşımını iyileştirir, bu da saçın daha hızlı büyümesine neden olur. Saç dökülmesine karşı Pantogar'ın nasıl kullanılacağını görün. Ayrıca saçları daha hızlı büyütmek için biyotin kullanmayı öğrenin.

Ayrıca saçları güçlendirmek için bu lezzetli vitaminin tarifine de bakın:

Saçı güçlendirmek için vitamin