Ellerinde terlemeyi nasıl durdurabilirim

Palmar hiperhidroz olarak da adlandırılan ellerde aşırı terleme, bu bölgede terleme üreten ter bezlerinin hiperfonksiyonundan kaynaklanır. Bu durum kadınlarda daha yaygındır ve genellikle ergenlik döneminde başlar, ancak sonra durur, ancak bazı durumlarda yaşam boyu kalabilir.

Alüminyum tuzları, talk veya dokular kullanılarak teri normalin üstünde gizlemenin bazı yolları vardır, ancak kesin ve en etkili tedaviler dermatolog veya plastik cerrah tarafından belirtilmelidir ve bazı seçenekler botoks uygulanması, oksibutinin ilacı veya sempatektomi ameliyatı.

Vücudun ayak veya koltuk altı gibi diğer bölgelerinde de görülen hiperhidroz çok rahatsız edicidir ve utanç veya sosyal izolasyondan kaçınmak için mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir. Böylece, ana tedaviler şunlardır:

1. Terlemeyi önleyici ürünler

Talk veya mendil kullanımı, el yapışmasını gizlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olur, ancak iyi bir alternatif, gün boyunca bezlerin ter çıkışını azaltan veya engelleyen alüminyum tuzlarına dayanan ter önleyiciler olan ter önleyici deodorantların kullanılmasıdır. Perspirex, Rexona Clinical, Nivea Dry Impact ve DAP gibi. 

Nemi gizlemek için eldiven giymeye veya ellerinizi örtmeye çalışmamak önemlidir, çünkü sıcaklıktaki artış ter üretiminin daha da artmasına neden olur.

2. İyontoforez

İyonize ajanların cilde uygulanması, bu maddelerin ciltte emilimini kolaylaştırmak için bir elektrik akımı kullanmak için bir tekniktir. Bu iyonlar, emildiklerinde, uygulandıkları cildin alanındaki terlemeyi yavaş yavaş azaltırlar. Tedavi günlük olarak, yaklaşık 10 ila 15 dakika boyunca yapılmalıdır ve daha sonra iki haftada bir veya aylık seanslara dönüştürülür..

Evde iyontoforez yapmak da mümkündür, ancak saç üzerinde tahrişe, kuruluğa ve kabarcık oluşumuna neden olabileceğinden, bir profesyonelin rehberliğinde yapılması önerilir. Bu nedenle, tam bir değerlendirme için uzman bir kliniğe gitmek önemlidir..

İyontoforez kesin bir tedavi değildir, bu nedenle sonuç üretmek için düzenli olarak yapılmalıdır.. 

3. Botulinum toksini

Botoks olarak da adlandırılan bu madde, yerel ter bezleri tarafından ter üretimini engellemek için cilde uygulanabilir. Bununla birlikte, botulinum toksini ile tedavi geçici bir etkiye sahiptir ve kişi için oldukça rahatsız edici olabilecek belirli bir sıklıkta yapılmalıdır. Botox'un ne olduğunu ve ne için olduğunu anlama.

4. Çözümler

Antikolinerjik olan glikopirolat ve oksibutinin gibi ter azaltma üzerinde etkisi olan ilaçların kullanımı, tıbbi tavsiyeye göre günlük olarak alınabilir..

İyi sonuçlara rağmen, antikolinerjik ilaçlar ağız kuruluğu, idrar zorluğu veya baş dönmesi gibi bazı yan etkilere neden olabilir..

5. Cerrahi

Ellerin aşırı terlemesini kontrol etmek için yapılan cerrahi, ter bezlerini uyaran sinirlerin kesildiği, böylece aşırı nem üretmeyi bıraktığı sempatiktomi olarak bilinir. Terlemeyi nasıl durduracağınızı daha iyi anlayın.

İyi sonuçları garanti etmesine rağmen, sempatektominin bir yan etkisi olarak telafi edici bir hiperhidroz, yani vücutta aşırı ter üretiminin olmadığı bir yer olabilir. Ek olarak, ellerin çok kuru olduğu, nemlendirici kremlerin uygulanmasını gerektiren ters etkiye de sahip olabilir. Bu nedenle, hiperhidrozun diğer tedavi şekilleri ile çözülemediği vakalarda cerrahi endikedir..

Palmar hiperhidrozun ana nedenleri

Palmar hiperhidrozun esas olarak genetik bir nedeni vardır ve bazı ailelerde kişinin maruz kaldığı duruma göre ortaya çıkabilir. Stres, gerginlik veya sinirlilik durumlarında, örneğin bir iş görüşmesinde veya bir test nedeniyle, anksiyete, korku veya hatta ısı nedeniyle aşırı terleme meydana gelebilir. Aşırı terlemeyi nasıl azaltacağınızı görün.

Ellerinizde terlemekten kaçının

Ellerde terleme, hafif ila orta miktarlarda, özellikle ısı veya stres durumlarında vücudun normal bir reaksiyonudur. Toplantılar gibi istenmeyen durumlarda bu tür rahatsızlıklardan kaçınmak için ellerinizi sık sık sabun ve su ile yıkamanız ve ellerinizi temiz ve kuru tutmak için doku veya antibakteriyel jel taşımanız önerilir..

Yoga, aromaterapi veya akupunktur gibi alternatif tedavilerle aşırı stresden kaçınmak, bu durumlarda terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Buna ek olarak, adaçayı çayı gibi terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilecek doğal ev yapımı tarifler vardır. Adaçayı çayı ve adaçayı ve cadı fındığına dayanan doğal bir deodorant tarifine göz atın.