Zarar görenleri nasıl ortaya çıkarabilirim?

Opresión en el oido, örneğin bir uçakta seyahat ederken, örneğin bir dağa tırmanırken olduğu gibi, genellikle basınç değişiklikleri ile üretilir. Bununla birlikte, alerji krizi sırasında yağ su veya balmumu ile kaplandığında da görünebilir.. 

Oido'nun hostelden sonra su ile kaplanması durumunda, örneğin, oidos'tan suyun nasıl çıkarılacağı adım adım bakın..

Olabilecekleri ortaya çıkarmak için bazı basit ipuçları: 

1. Bostezar birkaç kez

Bostezar ayrıca oksit kanalları içinde hareket etmeye yardımcı olur, presión dengelenir ve oksitleri açığa çıkarır.

Bunu yapmak için, ormanın hareketini ağzınızla taklit edin ve gökyüzüne bakın. Bostezo sırasında, oksidin içindeki küçük bir chasquido'nun tutuşturulması normaldir, bu da ortaya çıkarıldığını gösterir. Başarılı olmadıkları takdirde, işlemi gerektiği kadar tekrarlamanız gerekir..

2. Bir chicle çiğneyin

Bir fırçayı çiğnemek, oksit kanallarındaki aşırı basıncın çıkarılmasına izin veren birkaç yüz kasına sahiptir..

Bu teknik oldukça basittir ve kokuları ortaya çıkarmak için taban üzerinde kullanılabilir, ayrıca bir uçak yolculuğu sırasında örtülmelerini önlemek için, örneğin.

3. İçme suyu

İçme suyu yüz kaslarınızı hareket ettirmenin ve kaslarda bulunan basıncı dengelemenin başka bir yoludur. 

Bunu yapmak için, ağzınıza su koymalı, burnunuzu elinizle örtmelisiniz (burun peletlenmiş gibi), başını geriye eğerek. 

4. Nefes almaya devam edin

Oido kanallarını açmanın ve kapalı oido hissine neden olan basıncı dengelemenin bir başka yolu, derin bir nefes almak, burnunuzu elinizle örtmek ve kapalı tutarken burnunuzdaki havayı gevşetmeye çalışmaktır.. 

Balmumu balmumu ile nasıl ortaya çıkarılır

Balmumu olan yağı ortaya çıkarmak için, suyun banyo sırasında yağın içine akmasına izin vermeli ve sonra bir havlu ile kurutmalısınız. Bununla birlikte, histopikleri kullanmamalısınız, çünkü balmumunu yağa itebilir ve enfeksiyon riskini artırabilirler..

Bu prosedür 3 kez yapıldığında ve yağ kaplanmaya devam ettiğinde, profesyonel olarak temiz olması gerekebilecek bir kulak burun boğaz uzmanına danışmalısınız. Balmumundan kurtulmanın daha fazla yolunu öğrenin